Спиннинг палмс джетта 10 32 отзывы: Отзывы — Спиннинг Palms Jetta

Купил бы снова 5/5 Снежная тяга 5/5

Мокрая тяга 5/5 Устойчивость на поворотах 5/5

Сухая тяга 5/5 Ответ рулевого управления 5/5

Сопротивление аквапланированию 5/5

Обзоров автомобилей — Boston Overdrive

(Hyundai)

ФИЛАДЕЛЬФИЯ Руководители Hyundai пригласили представителей средств массовой информации Восточного побережья в середине апреля на вечеринку, посвященную выпуску среднеразмерного седана Sonata 2011 года.

Автомобиль теперь прибывает в автосалоны дилеров после вспышки вводной рекламы, включая рекламу Суперкубка.

Первые отзывы положительные, но Sonata выйдет на беспощадный рынок, конкурируя с Nissan Altima, Toyota Camry, Ford Fusion, Chevrolet Malibu, Honda Accord, Mazda 6 и новой Kia Optima.

Возможно, самая интересная особенность Sonatas — это то, чего она не предлагает: двигатель V-6.

Это меняющийся мир, — говорит Крис Хосфорд, исполнительный директор по корпоративным коммуникациям Hyundais.Мы остро знали о новых технологиях, общей экономии и расходе топлива.

Тенденция, которая была заметна с уходящей Сонатой. Когда появилась эта модель, 80 процентов покупателей хотели двигатель V-6, говорит Хосфорд. В конце производственного цикла этот показатель снизился до 10 процентов.

Этой осенью покупатели Sonata смогут приобрести либо версию с турбонаддувом на 270 лошадиных сил, либо гибридную модель. Но пока это базовый четырехцилиндровый двигатель с непосредственным впрыском, который выдает 198 л.с. или 200 л.с. в более спортивном SE благодаря двойному выхлопу.Прогнозируемая экономия топлива с 6-ступенчатой ​​автоматической коробкой передач — 22 города и 35 шоссе.

Поскольку автомобиль был спроектирован строго как модель с четырьмя цилиндрами, конструкторам удалось уменьшить размер моторного отсека и обеспечить больше места в кабине и багажнике. Интерьер соответствует современным стандартам с плавным ощущением, которое отражает внешнюю конфигурацию изогнутой плавной скульптуры. Новый дизайн бросается в глаза и привлекает внимание на шоссе.

Мы проехали 30 миль по Большой Филадельфии.Достаточно было отметить, что SE имеет гораздо более жесткую подвеску, чем базовый GLS, и более изысканный (и дорогой) Limited. Разгон и работа двигателя казались более чем адекватными. Диапазон цен будет от 19 195 долларов за базовый GLS (с труднодоступной механической коробкой передач) до 27 395 долларов за ограниченный пакет с навигацией.

В отличие от некоторых автопроизводителей, которые рассматривают аренду как способ замаскировать невостребованность моделей, Hyundai предпочитает аренду.

Майкл Дитц, менеджер по планированию продукции и акушерка компании по рождению Sonata, говорит: «Мы обнаружили, что треть покупателей предыдущей Sonata ездили на автомобиле в аренду.

Это новая модель, которую мы с нетерпением ждем полного обзора этим летом.

Лучшие обзоры и сравнения спин-байков 2021

Найти лучший спин-байк для дома непросто. Фитнес-компании выпускают новое оборудование каждый год, что усложняет процесс освоения новейших технологий.

Стоит ли покупать велосипед с тяжелым маховиком? Какой обратной связи вы можете ожидать от консолей и у каких брендов лучшее обслуживание клиентов?

Чтобы помочь ответить на подобные вопросы, мы создали наше руководство по покупке спин-байков.

Это включает в себя сбалансированный анализ и объективные подробные обзоры лучших спин-байков на рынке.

Мы рассматриваем и оцениваем каждый велотренажер на основе нескольких ключевых факторов, включая вес и инерцию маховика, общее качество продукции, гарантийное покрытие, отзывы пользователей и обслуживание клиентов.

Это в дополнение к сравнению характеристик и короткому списку лучших велосипедов для любого бюджета, чтобы сделать его наиболее полным доступным руководством по спин-байкам.

Щелкните здесь, чтобы открыть 10 лучших спин-байков на 2021 год.

Зачем покупать спиннинг-байк?

Улучшение физической формы и похудение может оказаться дорогостоящим делом.

Недавнее исследование показало, что американцы тратят более 60 миллиардов долларов каждый год на все, от абонемента в тренажерный зал до специализированных программ похудания.

Но при средней стоимости членства в спортзале 58 долларов, является ли это лучшим вложением в ваше здоровье?

Если вы уже посещаете тренажерный зал, сколько помещений вы используете для оплаты ежемесячного членского взноса?

Спинбайк дома не должен быть вашим единственным источником упражнений.Но это, безусловно, может быть более экономичным и удобным вариантом для кардиотренировок по сравнению с абонементом в спортзал.

Spin также требуют гораздо меньше места, чем большинство беговых дорожек, эллиптических тренажеров и лежачих велосипедов. Велотренажер этого типа идеально подходит для компактных домашних тренажерных залов, даже несмотря на ограниченное пространство для оборудования для фитнеса.

Лучшие спин-байки по цене

ЦЕНА: 50-200 долларов США:

ЦЕНА: 200-500 долларов:

ЦЕНА: 500–1000 долларов США:

ДИАПАЗОН ЦЕН: 1000-1500 долларов США:

ЦЕНА: 1500 $ +:

Top 10 Spin Bikes для домашних спортзалов

Наш список из 10 лучших спин-байков был выбран на основе комбинации ключевых факторов.Сюда входят стоимость, вес маховика, средний рейтинг по отзывам покупателей и конструктивные особенности.

Мы также написали подробные обзоры каждого велотренажера в качестве подробных инструкций по функциям и для сравнения с моделями с аналогичной ценой.

Щелкните здесь, чтобы увидеть лучший спин-байк в каждом ценовом диапазоне.

Какой спин-байк лучше всего подходит для вашего бюджета?

С велосипедами для занятий велотренажерами у вас нет того выбора, который у вас есть с вертикальными велотренажерами по более низким ценам.

Это потому, что компании, занимающиеся фитнесом, могут снизить стоимость материалов, создав вертикальный велосипед с тонким профилем x-образной рамы. Маховик на более дешевых вертикальных велосипедах весит около 5 кг — намного меньше, чем маховики спин-байков весом 30-50 фунтов.

Тем не менее, все еще есть компании, которые производят качественные и доступные велосипеды для дома. Они могут стать бестселлерами благодаря общему качеству сборки и поддержке клиентов.

Но по-прежнему важно найти правильный баланс между ценой и функциями, которые вы действительно будете использовать.

Бывают случаи, когда простое уменьшение веса маховика или выбор велосипеда с цепным приводом вместо ременного могут сэкономить вам значительную сумму денег.

Мы отобрали 5 лучших велосипедов в соответствующем ценовом диапазоне. Каждый ценовой диапазон был выбран, чтобы вы могли найти высококачественный спин-байк на любой бюджет.

Лучший спин-байк до 200 долларов — Sunny SF-B1001

Обзор Рейтинг:

Найти вертикальный велотренажер менее чем за 200 долларов — не такая уж большая проблема.К сожалению, этого нельзя сказать о спин-байках.

Тем не менее, Sunny Health and Fitness — компания, которая уже десять лет доминирует на рынке бюджетных спин-байков.

У Amazon сотни высоко оцененных отзывов на свои спин-байки, и они специализируются на ценовом диапазоне от 100 до 500 долларов. Наше решение выбрать их велотренажер SF-B1001 в качестве топовой модели стоимостью менее 200 долларов было несложным.

У него цепной привод, поэтому он производит немного больше шума, чем более дорогие велосипеды с ременным приводом.Но SF-B1001 по-прежнему предлагает впечатляющий 30-фунтовый маховик с отягощением по периметру, который поможет вам поддерживать плавное движение на велосипеде.

Грузоподъемность 220 фунтов может быть немного маловата, но если вы ищете что-то ближе к 300 фунтам по этой цене, вам нужно будет купить лежачий велосипед.

Лучший спин-байк до $ 500 — Sunny SF-B1002

Обзор Рейтинг:

Если ваш бюджет может доходить до 500 долларов, у вас будет гораздо больше велосипедов для езды в помещении.

Сюда входят велосипеды таких компаний, как Schwinn, Bladez Fitness, Marcy, Exerpeutic и Phoenix. Но нашим лучшим выбором для этого ценового диапазона остается Sunny Health and Fitness.

SF-B1002 — их топовый спин-байк, одна из немногих моделей с ременным и цепным приводом (SF-B1002C).

Маховик весит 49 фунтов, что даже тяжелее, чем у более дорогого велосипеда SB700 от Sole.

Имеет вес по периметру и систему сопротивления фрикционной накладке, единственным небольшим недостатком является грузоподъемность 275 фунтов.Но это почти самая высокая цена, которую вы можете найти в этой ценовой категории.

Несмотря на то, что Horizon Fitness M4 стоит около 500 долларов и оснащен консолью с дисплеем, его вес всего на 10 фунтов больше, а коэффициент Q почти такой же, около 150 мм.

M4 также имеет цепной привод, что вызывало жалобы на его громкость в использовании.

Лучший спин-байк до $ 1000 — Sole Fitness SB700

Обзор Рейтинг:

Найти лучший велотренажер стоимостью менее 1000 долларов было сложнее из-за усиления конкуренции со стороны Sole SB700, BodyCraft SPX и LeMond RevMaster Sport.

Велосипед Diamondback Fitness 510Ic Indoor Cycle — наш лучший выбор спин-байков стоимостью менее 1000 долларов. Это основано на вариациях тренировки и качестве обратной связи с консоли.

К сожалению, регулировка положения вперед и назад возможна только для сиденья, но не для руля. Маховик также средний для этого ценового диапазона, его вес составляет 32 фунта.

Но количество предустановленных программ и наличие встроенных датчиков пульса впечатляет.

Грузоподъемность 300 фунтов также является значительным улучшением по сравнению с Sunny SF-B1001 по сравнению с нашей ценовой категорией 200 долларов.

Подошва Фитнес SB700

Но с точки зрения общего дизайна велотренажер Sole Fitness SB700 был бы нашим лучшим выбором.

Это связано с обратной связью с консоли, которая включает в себя ваши обороты, время, скорость и расстояние. Он также предлагает полную продольную и кормовую регулировку сиденья и руля.

Маховик с хромированной пластиной весом 48 фунтов не утяжелен по периметру, но система обрыва ремня из кевлара значительно снижает шум при езде на велосипеде. Что еще более важно, кевлар создает плавные циклические движения во время тренировок с высокой интенсивностью.

Гарантия также впечатляет: весь срок службы рамы и 3 года на детали и электронику. Грузоподъемность такая же, как у Diamondback 510Ic — 300 фунтов.

Если вы больше привыкли к велосипедам с маховиком по периметру, мы рекомендуем BodyCraft SPX Club. Он имеет аналогичный уровень гарантийного покрытия, высококачественное седло, грузоподъемность 300 фунтов, регулировку переднего и заднего сиденья и руля, а также вес маховика 46 фунтов.

Лучший спин-байк до $ 1500 — Швинн А.C. Sport Carbon Синий

Обзор Рейтинг:

Лучший спин-байк стоимостью менее 1500 долларов отличается впечатляющими техническими характеристиками и возможностями настройки, которые выделяют его среди всего остального в этом ценовом диапазоне.

Schwinn A.C. Sport with Carbon Blue — один из первых велосипедных велосипедов для помещений от Schwinn, в котором вместо цепи или ленты используется система ремней из кевлара.

Carbon Blue ™ сочетает в себе преимущества ремня для тренировок с прочностью и криволинейными зубцами цепи.Это помогает внутренней системе привода поддерживать постоянное натяжение для более плавного вращения педалей.

Грузоподъемность 350 фунтов превосходит все, что мы видели до сих пор, за исключением Spinner eSpin. Разница в том, что eSpin стоит на несколько тысяч долларов дороже.

Передний и задний руль и регулировка сиденья входят в стандартную комплектацию и даже совместимы с консолью Schwinn MPower ™ Console V2. MPower ™ может предоставить точную информацию о ваших оборотах в минуту (каденс), частоте сердечных сокращений, ваттах, скорости, расстоянии и общем времени тренировки.

Видео на YouTube, показывающее Schwinn A.C. Sport в цвете Carbon Blue

Консоль также позволяет загружать данные о тренировках на USB-накопитель во время езды на велосипеде. Это означает, что вы можете создать историческую картину своего выступления.

Система сопротивления является магнитной, а не трением. Но если вы объедините это с прочным приводным ремнем Carbon Blue ™, вы получите велосипед, который практически не требует обслуживания, с 10-летней гарантией на раму и 2-летней гарантией на детали.

Лучший спин-байк стоимостью более 1500 долларов — Keizer M3i

Обзор Рейтинг:

По сравнению с вертикальными и лежачими велосипедами спин-байки находятся в гораздо более узком ценовом диапазоне. Меньшее количество моделей стоит более 2500 долларов, и даже лучшие спин-байки для фитнес-центров можно купить для домашних тренажерных залов.

Бренд Keizer особенно популярен в спортзалах Великобритании, таких как Дэвид Ллойдс, который предлагает уроки спиннинга на своих велосипедах M3 и M3 Plus.

Keizer оказался не менее популярным в онлайн-обзорах, где покупатели хвалят высокое качество конструкции и плавность хода.Это две из причин, по которым мы выбрали Keizer M3i как лучший спин-байк стоимостью более 1500 долларов.

Это решение было не таким простым, как для категории за 200 долларов, где было сравнительно мало моделей на выбор.

Несмотря на то, что Keizer M3i является нашей высшей ценовой категорией, он сталкивается с серьезной конкуренцией со стороны многих других известных брендов.

Schwinn (AC Performance Plus с Carbon Blue), Mad Dogg (Spinner eSpin), Kettler (Ergo Race II) и ProForm (320 SPX) предлагают высококачественные спиннинговые велосипеды в этом ценовом диапазоне.

В отличие от спин-байков в наших более низких ценовых категориях, в Keizer M3i используется магнитное сопротивление и 24-ступенчатая система. Это заменяет более обычные фрикционные колодки.

Сиденье и руль полностью регулируются по высоте, а также в продольном / заднем положении, а консоль позволяет отслеживать частоту вращения (частота вращения педалей), прошедшее время, частоту сердечных сокращений, передачу и расстояние.

Магнитное сопротивление делает его невероятно тихим, а педали можно заменить на те, которые максимально соответствуют вашему шоссейному велосипеду.С эстетической точки зрения Keizer M3i также является одним из самых красивых спин-байков на рынке.

5 главных преимуществ спиннинга

В сочетании с HIIT вращение является одним из лучших упражнений для сжигания калорий и повышения выносливости. Поскольку интенсивность настолько высока, вы часто можете ощутить эти преимущества гораздо раньше, чем при постоянном кардио.

А как насчет пользы для здоровья? Чем спиннинг соотносится с другими видами сердечно-сосудистых упражнений, такими как бег или тренировки на эллиптическом тренажере?

Приведенный ниже список представляет собой руководство по 5 основным преимуществам спиннинга и высокоинтенсивной интервальной езды.Это то, что вы можете ожидать, если сделаете спиннинг частью своей обычной тренировки.

Эффективное сжигание калорий

Как и при любом упражнении, точное количество сожженных калорий зависит от ряда факторов. Это включает ваш возраст, рост и вес.

Но если вы сравните количество калорий, сожженных во время различных занятий, спиннинг — это примерно так же хорошо, как и получается.

Health Status имеет калькулятор сжигания калорий, который может рассчитать количество сожженных калорий для различных форм упражнений высокой интенсивности.Используя это, мы обнаружили, что спиннинг так же эффективен, как и эллиптический тренажер, и намного эффективнее, чем зумба, бег, езда на велосипеде или использование лыжного тренажера.

Но не только подобные калькуляторы сжигания калорий доказывают, насколько полезным может быть спиннинг для похудания, сжигания калорий и улучшения мышечной массы. Есть также ряд научных исследований, подтверждающих это.

В августе 2006 года Национальная ассоциация силы и кондиционирования опубликовала исследование.Цель состояла в том, чтобы определить расход энергии, вызванный четырьмя типами занятий фитнесом; Бодибарт, степ-аэробика, бег трусцой и спиннинг.

Исследователи обнаружили, что спиннинг был наиболее эффективным, со средним расходом калорий 9,9 ккал / мин. Затем последовали Bodycombat — 9,7 ккал / мин, степ-аэробика — 9,6 ккал / мин и бег — 8,05 ккал / мин.

Повышение выносливости в других видах деятельности

Хотя есть ряд причин, по которым люди выбирают упражнения, повышение выносливости — это то, что дает наибольшие преимущества, которые переносятся на другие повседневные занятия и упражнения.

Но если вы хотите добиться максимальных улучшений, вам нужно будет найти упражнение или фитнес-оборудование, которое позволит вам быстро переключаться между спринтами и фазами восстановления (HIIT).

В то время как беговые дорожки в некоторой степени предлагают это, машины, которые предлагают самые высокие скорости ленты, часто имеют высокую цену, и двигатель не всегда будет достаточно быстро реагировать на изменения, которые вы вносите на консоли.

Вот почему спиннинг является таким привлекательным вариантом.

Сопротивление для большинства велосипедов со спиннингом обеспечивается фрикционной накладкой, которая прижимается к маховику, с ручкой управления наверху, которая может регулировать, какое давление прикладывают колодки.

Отчет, опубликованный Burgomaster et al. в «Журнале прикладной физиологии» обнаружил, что интервальных спринтерских тренировок на велоэргометре — например, на велотренажере — было «достаточно, чтобы удвоить продолжительность интенсивных аэробных упражнений» (т. е. с 26 до 51 мин).”

Исследование было основано на группе, которая выполнила шесть тренировок в течение 2-недельного периода, каждая сессия состояла из 30 секунд спринта с последующими 4 минутами восстановления.

Таким образом, всего за 15 минут упражнений в течение 2 недель эта группа активных студентов колледжа эффективно удвоила свою сердечно-сосудистую выносливость с помощью спринтерских тренировок.

Эффективное использование времени

Еще одно преимущество, доказанное исследованием, которое мы только что упомянули, заключается в том, что езда на велосипеде с высокой интенсивностью может дать невероятные результаты за очень короткий промежуток времени, что делает его идеальным вариантом, если вы предпочитаете более короткие тренировки.

Но если вы когда-нибудь видели занятия по спиннингу в коммерческом тренажерном зале, вы заметите, что в комнатах, где они проходят, часто звучит громкая музыка и проводятся мотивационные инструкции. Это потому, что, хотя общая продолжительность может быть меньше, чем бег на беговой дорожке, интенсивность значительно выше.

Хотя вы, вероятно, не сможете иметь инструктора, который будет мотивировать вас дома на каждой тренировке, вы, безусловно, можете наслаждаться такой же динамичной мотивационной музыкой.

Сама тренировка обычно не длится более 20–30 минут из-за интенсивности или, в случае интервалов Табата, не превышает 8 минут.Это делает его идеальным выбором для домашних тренировок, когда у вас нет времени, чтобы запланировать занятия на спиннинг и ездить в тренажерный зал и обратно.

Тренировки с низкой ударной нагрузкой

Вы можете подумать, что отдавать предпочтение упражнениям с низкой нагрузкой перед упражнениями с высокой отдачей — это то, о чем вам нужно беспокоиться, только когда вы станете старше. Но факт в том, что многие травмы, которые появляются в более позднем возрасте, являются результатом многих лет интенсивных движений, таких как бег.

Хотя мы и не собираемся рекомендовать вам прекращать бег, если вы хотите дополнить свой текущий распорядок кардио кардионагрузкой с меньшей нагрузкой, на самом деле вращение может быть более эффективным вариантом.

Журнал «Медицина и наука в спорте и физических упражнениях» недавно опубликовал исследование, которое показало, что пожилым людям нужно тренироваться больше, чем молодым, чтобы поддерживать мышечную массу.

Это двухэтапное испытание с упражнениями, проведенное Маркасом Бамманом, доктором философии, профессором физиологии и биофизики Университета Алабамы в Бирмингеме, было направлено на определение того, насколько мало упражнений вам нужно для поддержания уровня силы.

Для сравнений использовались две возрастные группы: одна — в возрасте от 60 до 75 лет, а другая — от 20 до 35 лет.Исследование показало, что тренировки раз в неделю было достаточно для поддержания уровня силы в возрастной группе от 20 до 35 лет, но соблюдение такой же частоты привело к потере силы в возрастной группе от 60 до 75 лет.

Единственный реальный способ сделать это при минимальном риске травм суставов и связок — это составить набор упражнений с малой нагрузкой, которые позволят вам достичь или превысить рекомендованные 150 минут упражнений в неделю.

Хотя обычно предпочтительнее лежать на велосипеде, ничто не мешает вам заниматься более интенсивными упражнениями, такими как вращение.Мы рекомендуем отслеживать частоту сердечных сокращений независимо от вашего возраста, и большинство тренировок не рекомендуют ничего выше 85% от вашей максимальной частоты пульса.

5. Повышение уровней энергии

На протяжении большей части последних четырех пунктов мы связали высокоинтенсивные спиннинговые тренировки в стиле HIIT с наибольшей выносливостью, потерей веса и пользой для здоровья.

Но есть также преимущества езды на велосипеде в умеренном темпе, которые были подчеркнуты исследователями из Университета Джорджии в Афинах (UGA).

В исследовании испытуемые участвовали в одном 30-минутном сеансе стационарной езды на велосипеде, во время которого исследователи внимательно наблюдали за нейронными цепями мозга, которые проявляли повышенную активность.

Через 30 минут участники сообщили о повышении уровня энергии, и в мозгу были измерены положительные электрические заряды с помощью теста, известного как электроэнцефалограмма, также известного как ЭЭГ.

Особенности конструкции Top 10 Spin Bike

Будь то покупка нового велотренажера, беговой дорожки или даже самая выгодная сделка по страховке, сравнения — естественная часть процесса покупки.Они помогут вам найти наилучшее сочетание функций по лучшей цене с минимальными жертвами из-за бюджетных ограничений.

Но как узнать, что нужно сравнивать, и даже когда вы знаете, что нужно сравнивать, с чем вы сравниваете это, чтобы определить, является ли это хорошей моделью?

Чтобы ответить на эти вопросы, мы составили список из 10 основных характеристик, которые необходимо сравнить, если вы собираетесь купить новый спин-байк или велотренажер для дома.

Регулируемость

Когда вы покупаете новый вертикальный или лежачий велотренажер, вам обычно предлагаются различные регулировки сиденья для пользователей разного роста.

Некоторые вертикальные модели позволяют даже регулировать угол наклона руля, чтобы поддерживать правильную осанку во время тренировок с высокой интенсивностью.

В связи с тем, что спин-байки обычно ассоциируются с самой высокой интенсивностью езды на велосипеде в помещении, важно, чтобы ваше тело было расположено так, чтобы наиболее эффективно передавать мощность через ноги на педали.

Но не только конструкция рамы близка к дизайну шоссейного велосипеда. Вы также получаете выгоду от более широкого диапазона возможностей регулировки, многие велотренажеры предлагают как вертикальную, так и продольную регулировку седла и руля.

Несмотря на то, что настройки вперед и назад не являются чем-то, что предлагают все спиннинги, это функция, которую вы найдете в таких моделях, как Sole Fitness SB700, Keizer M3 Plus, Diamondback Fitness 510Ic и LeMond RevMaster.

Параметры настройки

Перед покупкой любого велотренажера для дома также может быть полезно проверить, позволяет ли конкретная модель, которая вас интересует, настраивать.

Хотя это не распространяется на такие детали, как маховик или система кривошипа педали, некоторые модели действительно дают вам возможность заменить педали и сиденье.

Комфорт является важной составляющей приятных тренировок, поэтому знание того, является ли седло на велосипеде, которое вы покупаете, взаимозаменяемым или совместимым с гелевыми чехлами для сидений, может иметь решающее значение.

Производители часто производят свои собственные гелевые чехлы на сиденья, что упрощает поиск дизайна, подходящего для интересующего вас велосипеда.

Если ваш велосипед — одна из моделей, допускающих замену сиденья, то одним из самых популярных дизайнов, с которыми вы столкнетесь, является Sunlite Cloud-9 Cruiser. Если у вашего велосипеда нет опции для замены седла, и вы просто ищете высококачественный гелевый чехол для сиденья, Schwinn и Sunlite — две компании, предлагающие ряд бестселлеров, совместимых с велосипедами для езды в помещении.

Масса маховика

Хотя всегда будут исключения, как правило, чем тяжелее маховик, тем выше цена велосипеда.

Однако это не то, что обязательно можно измерить и масштабировать для разных производителей, но, безусловно, справедливо для их соответствующих продуктовых линеек.

Если мы возьмем, к примеру, самый продаваемый ассортимент комнатных велотренажеров от Sunny Health and Fitness, их самый дешевый велосипед SF-B1001 имеет вес маховика всего 30 фунтов. В отличие от них, их топовая модель SF-B1002 имеет вес маховика 49 фунтов — один из самых тяжелых среди всех велосипедов для помещений.

Прейскурантная цена между ними не является чрезмерной (обычно около 140 долларов между байком начального уровня и их топовой моделью), но это показывает, что вес маховика является одним из факторов, который явно влияет на цену велосипеда в помещении.

Наличие более тяжелого маховика действительно помогает улучшить устойчивость за счет более низкого центра тяжести, но он также имеет большое влияние на уровень инерции, особенно если он утяжелен по периметру.

Инерция определяется как свойство, с помощью которого что-то продолжает существовать в своем существующем состоянии, что в терминах циклического управления относится к продолжительности вращения маховика после того, как вы прекратили крутить педали.

Более тяжелый маховик создает больший импульс, что, в свою очередь, создает более высокий уровень инерции и позволяет поддерживать фиксированную скорость вращения в течение более длительных периодов времени.

Как следует из названия, в случае маховика, взвешенного по периметру, большая часть веса приходится на периметр или внешний край.

Это создает еще более агрессивную форму инерции, которая создает плавное движение на велосипеде, которое вы испытываете при езде на шоссейном велосипеде, и является одной из причин, по которой велосипеды, оснащенные маховиками с тяжелым утяжелением по периметру, часто будут стоить дороже, чем те, которые не используются. т.Исключение составляют велотренажеры Keizer для помещений.

Этот тип распределения веса не только создает более плавное движение на велосипеде, но также снижает нагрузку на коленные и тазобедренные суставы, предотвращая езду на велосипеде вверх-вниз, являющуюся синонимом многих велосипедов с более легкими и равномерно взвешенными маховиками.

Существует длинный список высоко оцененных велосипедов с маховиками, взвешенными по периметру, в том числе Sunny SF-B1002, Schwinn AC Performance и велосипеды Spinner FIT / Spinner S1 Spinning® от Mad Dogg Athletics.

Бестселлеры, в которых нет такого маховика, включают Keizer M3, Sole Fitness SB700 и LeMond RevMaster Pro.

Система контроля сопротивления

В то время как многие вертикальные и лежачие велосипеды теперь полагаются на вихретоковые системы магнитного сопротивления, почти все велотренажеры для велотренажера полагаются на трение, которое влияет на сопротивление. Это может быть либо одна фрикционная накладка, либо пара колодок, управляемых штангенциркулем.

На большинстве мотоциклов это красный диск управления, расположенный прямо перед сиденьем, прямо перед рулем. Вращение этого диска повлияет на величину давления, приложенного к периметру маховика при его вращении.

Применение такого уровня давления к фрикционной колодке часто приводит к необходимости замены фрикционных колодок. Сколько времени пройдет до того, как вам понадобится это сделать, зависит от частоты и интенсивности ваших велосипедных тренировок, но все же может иметь смысл связаться с производителем и узнать о замене.В большинстве случаев на это распространяется гарантия на детали.

Также стоит упомянуть, что количество оборотов ручки сопротивления, необходимое для достижения определенных уровней интенсивности езды на велосипеде, варьируется между велосипедами, поэтому ожидайте короткой кривой обучения, если вы переходите с существующего цикла или хотите соответствовать тому, который находится в вашем местный спортзал.

Половина поворота ручки на одном велосипеде не всегда вызывает такое же изменение сопротивления, как на другом. Лучший способ ускорить процесс изучения того, насколько ваш новый велосипед соответствует вашей старой модели или модели в тренажерном зале, — это запомнить, сколько поворотов нужно, чтобы достичь 60 об / мин при полной интенсивности на каждом велосипеде, а затем работать над процентами, чтобы найти свой уровень .

Итак, если вы знаете, что для этого требуется 10 поворотов на велосипеде в тренажерном зале, но 20 на только что купленном велосипеде, если 5 поворотов — это то, что вы обычно используете, чтобы достичь уровня «почувствовать дорогу», то 10 поворотов должны произвести эквивалент. на вашем новом велосипеде.

Конечно, это общее руководство, и в него необходимо внести небольшие изменения, но оно должно обеспечить довольно точное преобразование для начала.

Некоторые велосипеды, такие как Phoenix 98623, также располагают рычаг аварийного тормоза рядом с ручкой управления сопротивлением, что может быть полезно для быстрой остановки маховика и переключения на обратное вращение педалей.

Консоль дисплея

Если вы читали некоторые из наших обзоров вертикальных и лежачих велотренажеров, вы заметите, что мы обычно выделяем целый раздел для обсуждения и сравнения достоинств их консолей с дисплеем. Это не всегда относится к домашним велосипедам.

Но если вы думаете о более высоком уровне интенсивности, связанном с тренировками, и о том факте, что вы, скорее всего, будете корректировать сопротивление в зависимости от вашего энергетического уровня и стадии во время интервальной тренировки, то на самом деле в этом нет особой необходимости.

Это означает, что у вас редко будет доступ к предустановленным программам тренировок или профилям пользователей, охлаждающим вентиляторам, динамикам, экранам просмотра или держателям планшетов. Если это функции, которые вы действительно хотели бы видеть в своем спин-байке, то Spinner eSpin от Mad Dogg — один из немногих мотоциклов, которые мы видели, предлагая встроенную развлекательную консоль с 15-дюймовым сенсорным экраном и iPod / Возможность подключения по USB.

Однако, если вы хотите отслеживать базовую обратную связь, такую ​​как расстояние, время, число оборотов в минуту, темп и даже частоту пульса, у вас по-прежнему есть ряд доступных опций.

Во-первых, вы можете выбрать один из велосипедов, который уже оснащен консолью. К ним относятся Sole Fitness SB700, Schwinn IC2, Bladez Fusion GS, Horizon M4, Keizer M3i, Keizer M3 Plus, Kettler Ergo Race II и Diamondback Fitness 510Ic.

Это велосипеды, которые подходят для разных бюджетов и уровней физической подготовки, поэтому установка консоли на велосипеде — не эксклюзив для топ-моделей.

510Ic от Diamondback Fitness также является одним из немногих велосипедных велосипедов для дома, которые мы встречали, с различными предустановленными программами тренировок, в том числе с контролем частоты пульса с помощью встроенных сенсорных датчиков.

Если на интересующем вас велосипеде по умолчанию не установлена ​​консоль, стоит проверить, будет ли она совместима с одним из многофункциональных велокомпьютеров, продаваемых Schwinn или CatEye.

Они работают за счет наличия консоли, которая прикрепляется к рулю, и кабеля, идущего вниз по передней вилке велосипеда (лучше всего для таких конструкций, как Phoenix 98623, а не рам, подобных Keizer M3 Plus).

Конец кабеля затем прикрепляется к вилке и указывает на маховик, к которому прикреплен небольшой магнит. Затем кабель записывает, как часто магнит проходит через датчик кабеля, обеспечивая обратную связь о расстоянии, времени тренировки, частоте вращения и темпе.

Если вы хотите отслеживать частоту сердечных сокращений, это можно сделать только с помощью нагрудного ремня для телеметрии, такого как модель 5 ГГц от Polar.

За исключением 510Ic, упомянутого выше, мы видели очень мало велотренажеров этого стиля, оснащенных сенсорными датчиками сердечного ритма, встроенными в ручки — особенность, которую мы привыкли ожидать от лежачих и вертикальных моделей.

Ременный привод и цепной привод

Когда вы покупаете новый спин-байк, на самом деле есть только два основных типа приводной системы; с ременным и цепным приводом.

В то время как модели с цепным приводом следуют аналогичному соглашению по дизайну с обычными шоссейными велосипедами, модели с ременным приводом на самом деле оказываются более популярными. Скорее всего, это связано с более низким уровнем обслуживания и обеспечением более плавного и тихого цикла.

Есть только один потенциальный недостаток, который заключается в том, что срок службы ремня, вероятно, не будет таким же длинным, как и цепь, особенно если вы не ездите на велосипеде в течение нескольких лет и вернетесь к велосипеду для тренировки высокой интенсивности.

Ремень — это еще одна из частей, на которые распространяется гарантия на детали, поставляемые с большинством велотренажеров, а замена часто доступна непосредственно у производителя.

Некоторые из велосипедов, оснащенных системой ременного привода, — это Bodycraft SPX, Diamondback Fitness 510Ic, Keizer M3 Plus, Stamina CPS 9300 и Kettler Giro GT.

Велосипеды с цепным приводом включают Reebok 510, Horizon Fitness M4, Schwinn IC Pro, ProForm 300 SPX и Spinner eSpin.

Некоторые велосипеды также доступны в версиях с ременным и цепным приводом, например Schwinn AC Performance (стандартная модель с цепным приводом, но есть версия Carbon Blue с ременным приводом из кевлара) и SF-B1002 от Sunny Health. и Fitness (с ременным приводом в стандартной комплектации, но также доступна версия с цепным приводом для SF-B1002C).

Держатель для бутылки с водой

Поддержание обезвоживания во время тренировки важно для поддержания высокого уровня интенсивности и предотвращения снижения работоспособности.

Вот почему крепление к велосипеду такой простой вещи, как более смелая бутылка с водой, оказывает значительное влияние на эффективность ваших тренировок.

Однако это не то, что доступно на всех велосипедах для дома, и является одним из основных различий между двумя топовыми моделями (SF-B901 и SF-B1002) в бестселлере от Sunny Health and Fitness.

Хотя несколько типов держателей для бутылок с водой можно купить отдельно от самого велосипеда, для них часто требуется особый тип рамы велосипеда или предварительно просверленные отверстия, поэтому они несовместимы с велотренажерами для занятий спортом в помещении.

Масса и габариты

Одна из самых важных вещей, которую необходимо проверить при проектировании любого велосипеда, — это его грузоподъемность. Если грузоподъемность недостаточно высока, это может повлиять на качество ваших тренировок и общую результативность езды на велосипеде.

Диапазон ограничений по весу пользователя аналогичен тому, который вы можете найти на лежачих и вертикальных велосипедах по аналогичной цене, со средней грузоподъемностью 275 фунтов, большинство из которых попадают в диапазон от 220 фунтов (Sunny SF-B1001) до 300 фунтов ( Подошва SB900).

Это немного меньше, чем грузоподъемность 350 фунтов, которая довольно распространена среди лежачих велосипедов, что отчасти связано с более тонкой рамой профиля, которая требуется для создания реалистичного ощущения от езды на велосипеде и сохранения более короткого Q-фактора.

Однако, если вы посмотрите внимательно, вы все равно сможете найти определенные коммерческие конструкции, доступные для домашних тренажерных залов с грузоподъемностью более 300 фунтов, такие как Spinner Blade от Mad Dogg (грузоподъемность 350 фунтов).

Коэффициент добротности

Q-фактор — это расстояние между кривошипами педалей велосипеда, будь то велотренажер в помещении или уличный шоссейный велосипед, при измерении параллельно оси каретки.

Более узкий Q-фактор часто более желателен для велотренажера, поскольку, как говорят, он точно соответствует вашему естественному положению стопы при падении при ходьбе.

Более узкое расстояние также может помочь уменьшить сдвиг в коленях и помочь вам передать мощность через ноги и нижнюю часть тела на педали для более эффективного движения на велосипеде.

Именно это улучшенное приложение силы во время нажатия на педаль стало очевидным в ходе научного исследования, проведенного исследователями из отделения Школы спорта и физических упражнений Университета Бирмингема в Великобритании.

В этом исследовании, опубликованном в Скандинавском журнале медицины и науки в спорте, измерялась выходная мощность 24 велосипедистов, крутящих педали на 60% пиковой мощности при добротности 90, 120, 150 и 180 мм.

Было установлено, что наиболее эффективные расстояния для добротности составляют 90 мм и 120 мм. Считается, что повышенная эффективность на более коротких дистанциях объясняется улучшенной активацией мышц и приложением силы, вызванной тем, что ступни находятся ближе друг к другу.

Однако коэффициент добротности велосипеда — это не то, что обычно указывается в описании продукта на большинстве сайтов электронной торговли или даже на странице продукта производителя.Из-за этого трудно сделать его частью вашего сравнения при выборе между разными моделями.

Schwinn IC2 утверждает, что обеспечивает добротность, вдохновленную ездой на открытом воздухе, в то время как Spinner Sprint Indoor Cycle и Spinner Aero Premium — оба от Mad Dogg Athletics — имеют респектабельные 155 мм.

Требования к пространству и легкость транспортировки

Помимо грузоподъемности и веса продукта, размеры, вероятно, являются самой простой информацией о любом велотренажере для дома.

Однако на самом деле мы не рекомендуем тратить слишком много времени на сравнение размеров различных моделей, поскольку по большей части все они будут более или менее одинаковыми, особенно при отсутствии доступных складных конструкций.

Если на полу достаточно места для велосипеда длиной 50 дюймов и шириной 25 дюймов, у вас не должно возникнуть проблем с поиском велосипеда. Что-то гораздо более разнообразное, это то, оснащен ли базовый стабилизатор транспортными колесами.

Если вы собираетесь передвигать велосипед между тренировками, вам наверняка пригодятся транспортные колеса. Но если интересующий вас мотоцикл отвечает всем остальным вашим требованиям, то, вероятно, вам не стоит особо заботиться о нем.

Вес обычного велотренажера для дома не превышает 140 фунтов, что делает его значительно легче, чем большинство эллиптических тренажеров или беговых дорожек. Это также означает, что вы получаете выгоду от гораздо более простого процесса сборки.

Лучшие бренды спин-байков

Хотя большинство наших обзоров будет основано на текущих бестселлерах, мы также стараемся найти велосипеды с уникальными конструктивными особенностями, которые могут быть полезны для ваших тренировок в помещении.

У нас нет особого предвзятого отношения к обзору велосипедов от конкретных производителей, и если байк имеет высокие оценки, мы пытаемся объяснить причины.

USA Home Gym — это место, где можно найти отзывы о велосипедах от таких компаний, как Horizon Fitness, Keizer, Star Trac, Diamondback Fitness, Sunny Health and Fitness, Schwinn и Phoenix и многие другие.

Хотя в настоящее время мы не проводим обзоры для всех велосипедов, упомянутых в этом руководстве, у нас есть подробные обзоры для всех велосипедов в нашей таблице 10 лучших, а также для каждого из велосипедов в наших ценовых категориях. ниже.

Несмотря на то, что мы делаем все возможное, чтобы проверить последние спин-байки, как только они появятся на рынке, если есть модель, которую мы пропустили, и которую вы хотели бы увидеть, чтобы мы рассмотрели и сравнили, не стесняйтесь обращаться к нам, используя форма предоставлена.

Словарь терминов Spin Bike

• Q-фактор — расстояние между кривошипами педалей велосипеда при измерении параллельно оси каретки. Более узкий коэффициент добротности от 120 до 155 мм, как правило, является наиболее желательным при поиске велосипедного велосипеда для дома.
• ECB Resistance — Eddie Current Braking (ECB) — это система сопротивления, которая работает тише, чем обычные вентиляторы.

  Вихревые токи используются для управления скоростью маховика: чем ближе магниты к маховику, тем больше создается сопротивление и тем большее сопротивление вы чувствуете при вращении педалей.

• Телеметрический мониторинг сердечного ритма — Для любого велосипеда, который использует консоль без встроенных сенсорных датчиков на руле, необходимо носить нагрудный ремень, чтобы передавать данные о вашем пульсе на приемник консоли.
• Взвешенный по периметру — Большая часть веса маховика приходится на маховик по периметру для создания более агрессивной инерции.
• Inertia — Вы часто будете видеть велосипеды с описанием маховика с усилением инерции. Инерция — это движение маховика, которое является результатом накопленной механической энергии, которая удерживает диск во вращении даже после того, как вы перестали крутить педали.

  Более агрессивная инерция обычно наблюдается на более тяжелых маховиках, которые требуют большего первоначального усилия для начала движения, но помогают поддерживать более плавное и контролируемое движение на велосипеде.

• Суппорт — Используется вместо одной фрикционной накладки на некоторых велосипедах, суппорт соединяет пару фрикционных колодок, которые оказывают давление по обе стороны периметра маховика, влияя на уровень прилагаемого сопротивления.

и ярлыки владельца собственности — Как заказать и подготовить карту радиуса запрета

и ярлыки владельца собственности — Как заказать и подготовить карту радиуса

Обновлено 14.01.2020
By Express Mapping

В городе Баннинг есть несколько департаментов.Отдел планирования отдела развития сообществ отвечает за политику землепользования и обработку заявок на получение разрешений.

«Этот отдел предоставляет персонал для городского совета, комиссии по планированию, городского прокурора и городского менеджера. Он помогает городскому совету и комиссии по планированию при рассмотрении заявок на получение разрешений на рассмотрение проекта, разрешений на использование, отклонений и подразделений, и это лишь некоторые из них. На него возложена ответственность за рассмотрение и периодическое обновление Генерального плана города и его элементов, Постановления о зонировании и различных стандартов развития с конечной целью содействия развитию, приносящему пользу жителям и сообществу »

На веб-сайте города доступны многочисленные раздаточные материалы, которые необходимы при подаче заявки на проверку проекта, предварительную карту, корректировку линии участка, слияние участков, разрешение на условное использование или дополнительную структуру.Важным элементом контрольного списка для всех этих приложений является карта радиуса и список владельцев собственности, который находится в пункте № 3. Городские власти рекомендуют заявителю нанять профессиональные услуги по доставке этого предмета. Express Mapping — ведущий поставщик подобных услуг, имеющий более чем 20-летний опыт подготовки карт радиусов и списков для города запрета. Этот товар легко заказать здесь https://expressmapping.com/products/banning-radius-map-package.

На веб-сайте города доступны многочисленные раздаточные материалы, которые необходимы при подаче заявки на проверку проекта, предварительную карту, корректировку линии участка, слияние участков, разрешение на условное использование или дополнительную структуру. Важным элементом контрольного списка для всех этих приложений является карта радиуса и список владельцев собственности, который находится в пункте № 3. Городские власти рекомендуют заявителю нанять профессиональные услуги по доставке этого предмета. Express Mapping — ведущий поставщик подобных услуг, имеющий более чем 20-летний опыт подготовки карт радиусов и списков для города запрета.Этот товар легко заказать здесь https://expressmapping.com/products/banning-radius-map-package.

Оксфордский полицейский журнал | Lake Orion Review

Во вторник, 2 ноября, 14-летняя девочка из городка Орион была процитирована за попытку украсть четыре бутылки сиропа от кашля из розничного магазина на Н. Лапир-роуд.
Трое семнадцатилетних оксфордских парней были привлечены к ответственности за хулиганство после того, как было обнаружено, что скука не может служить оправданием для волочения деревьев через N.Coats Road, что создает угрозу безопасности.
На участке для голосования на улице Понтиак заявлено о нарушении закона о выборах.
Подозрительный автомобиль прибыл на Спринг-Лейк-стрит.
Красный Chevy Impala сообщил о безрассудном движении по улице Э. Бердик, а затем по трассе M-24 в северном направлении.
Среда, 3 ноября, возможная «сделка по наркотикам»? сообщил, что он спустился на Соммервилле.
Разгневанный покупатель, мужчина в зеленой рубашке для боулинга и синих джинсах, разбил стеклянную дверь на выходе из кантины на С. Вашингтон-стрит.В последний раз его видели идущим на север, к другому водопою.
Нападение на улицу Э. Дранер при отягчающих обстоятельствах.
17-летний мальчик из Оксфорда был процитирован за попытку выйти из Н. Лапир-роуд. в розничном магазине, не заплатив за встроенный DVD-плеер за 159,99 долларов.
В четверг, 4 ноября, 80-летняя женщина из Харвуд-Корт скончалась под опекой хосписа.
Нападение и избиение на E. Drahner Rd.
Две скамейки из кованого железа и костровое кольцо были украдены из дома EagleTrail.
Десятилетний юноша с Бродвей-стрит вел себя неуважительно и неконтролируемо.
Бой в квартире на Лоук-стрит.
Взлом и проникновение в склад на Метамора-роуд.
В пятницу, 5 ноября, 43-летний мужчина из Оксфорд-Тауншип был взят под стражу за управление транспортным средством в состоянии алкогольного опьянения. Впервые о нем сообщили заместителям шерифа округа Окленд после того, как он заказал бутерброд в местном автобане, пока пил Budweiser. Предварительный анализ крови показал уровень алкоголя 0,203.
16-летний оксфордский юноша был обвинен в незаконном проникновении и владении наркотическими средствами (трубкой) после того, как его заметили гуляющим по Лорел Лии.Юноша шел по проезжей части в черной спортивной рубашке с капюшоном — капюшон был так туго натянут на голове, что не видел его лица. Он напомнил депутату одного интересного человека из недавних случаев, когда кто-то гонялся за местными девушками. Когда он похлопал ребенка, была обнаружена трубка. Его отвезли в дом его мамы и дали цитаты.
А «красноносый? Сообщалось, что питбуль бегает по Пауэлл-стрит.
Суббота, 6 ноября, футбольные ворота на W. Drahner Rd.
Подозрительные обстоятельства на Спринг-Лейк-роуд.- загадочным образом люк в машину? открытым. К счастью, полицейские Оксфорд-Виллидж смогли? закрыть указанный люк.
Сообщение о пропаже собаки с W. Drahner Rd.
Паренек с Поппи-Хилл-драйв нашел выброшенную карту памяти цифрового фотоаппарата, которую он дал своему отцу. Папа вставил карту в свой компьютер, чтобы посмотреть, что было на диске, и нашел три фотографии целующихся юношей от двух до пяти лет. Он связался с отделом шерифа округа Окленд, который конфисковал диск и ведет расследование.Дети на фотографиях, где одеты.
Воскресенье, 7 ноября? В церковь на Лейквилл-роуд ворвались и украли сдачу, которую школьники собирали для раздачи местным продовольственным банкам.
Около десяти юношей, несомненно, яблок своих родителей? глаза, находились за пределами бизнеса на С. Вашингтон-стрит, «устрашающе?» завсегдатаи постарше. Бандитских молодых людей попросили покинуть это место около 21:00. — в школьный вечер, не меньше!
В понедельник, 8 ноября, на Лук-стрит порезаны шины велосипеда.
На Центральной улице, «сосед?» опрыскали их «соседские»? четырехлетний ребенок с водой, после того как указанный ребенок погнался за первым «соседом»? собака вокруг.

Сиэтл Обзор книг

Друзья, у меня есть для вас книжная рекомендация. Независимо от того, кто Вы, независимо от ваших предпочтений в чтении, могу вас заверить что новая книга писателя с острова Бейнбридж Джона Муаллема, Это шанс! , в этот момент свяжется с вами напрямую.

Шанс! — подробный отчет о трех днях вокруг землетрясения, которое произошло в Анкоридже, Аляска, в весна 1964 года — крупнейшее землетрясение в истории человечества.Муаллем рассказывает о молодом радиоведущем по имени Джини. Шанс, который разговаривает с жителями Анкориджа о безопасности, распространяя информация, координация спасательных работ и отправка сообщений надежды на людей и от людей распространились по разрушенному городу. Это история с радостным посланием о том, что когда случаются худшие вещи, люди собираются вместе, чтобы делать все возможное.

Вы можете видеть, к чему я клоню.Человеческие существа вокруг мир прямо сейчас укрывается на месте, чтобы защитить наши самые слабые и самые уязвимые соседи от коронавируса. Некоторые из нас на передовой. Некоторые из нас работают на два месяца назад считалось бы несущественным, но теперь костяк нашей цивилизации. Мы все общаемся, и мы все пытаемся выжить. Это замедленная катастрофа, которая оставит всех нас измененными. Шанс! напоминает нам, что изменение, которое сейчас происходит со многими из нас, будет для лучше.

В этой книге Муаллем сделал несколько больших изменений: структура и темы Chance! глубоко в разговоре без каких-либо меньше американской классики, чем пьеса Торнтона Уайлдера Наш город , который играл на большом театр в Анкоридже во время землетрясения.Этот разговор охватывает самые важные темы, с которыми мы все сталкиваемся прямо сейчас: смертность, оптимизм, непостоянство, потеря и чувство беспокойства быть поглощенным огромным размахом вселенной.

Ранее на этой неделе я разговаривал с Муаллемом по телефону о его замечательная книга, каково это, получить презентацию книги раздавлен глобальной пандемией, и его гонка на время сохранить живую историю в то время, когда многие свидетели Землетрясение в Анкоридже уходит.Далее следует легкое отредактирована и обрезана транскрипция нашего разговора.

После избрания Трампа я долго ждал первая книга после Трампа, первая книга, которая казалась адекватный ответ на избрание Трампа. Я не помню ни одного вырвавшись из стаи. Но когда я читал твою книгу, мне казалось, что я уже читал первый посткоронавирус книга, потому что —

Я думал, ты скажешь, что это был первый пост-Трамп книга.Что, в некотором смысле, действительно могло быть правильным. Потому что я думаю, что действительно после выборов я сел и действительно пытался сделать предложение [для Это шанс! ]. Я чувствую, что это было, наверное, где мое душевное состояние было — невообразимое расстройство.

Это интересно. Так была эта книга о том, что ты пытался найти счастливое место после избрания Трампа?

О нет, я бы так не сказал.Я собирал исследования о Джини и о землетрясении за несколько лет до этого. Эта тема непредвиденных, кажущихся очень жестоких потрясений, всегда было то, что меня привлекало. И я думаю, что мы все можем относиться к что в личном плане — что наши личные миры иногда возьми эти повороты.

Итак, выборы произошли не внезапно, и я этот новый подход к этой истории.Это было очень много в воздух тогда, как сейчас.

Это забавно, потому что есть часть введения, которую я продолжайте видеть людей, фотографирующих в социальных сетях. Это что последний бит, который гласит: «Ужасная магия может включиться, и бороться за нашу жизнь «.

Я помню, как написал это в начале 2018 года и подумал, «это звучит так, будто я говорю о выборах.» А также теперь это звучит так, как будто я говорю о Коронавирусе.

Ваша книга — универсальный магазин для ужасных бедствий. Так что я думаю, это вечнозеленое растение.

Ага. Как они играют каждое Рождество Это прекрасная жизнь , может быть, каждый раз катастрофа, люди могут это прочитать.

Я еще не разговаривал с автором, чья книга запуск был сорван из-за пандемии коронавируса.Как дела делает? Похоже, у вашего издателя был довольно большой план в виду для запуска.

Ага. Определенно для меня это было похоже на то, что это будет большой запуск. Думаю, я должен был сделать восемь или девять разных события, последнее из которых должно было произойти на этой неделе в Аляска.

Я действительно изо всех сил пытался найти способ поговорить об этом, потому что честно говоря, я даже не чувствую, что боролся с любым из них на эмоциональном уровне.Отчасти потому, что я делать очень здоровую вещь — просто быть благодарным за то, что я должен быть благодарен, и, кроме того — меньше гудеть рог — потому что сейчас это чертовски запутанно. Мой дети дома, так что у меня просто не хватило умственных способностей, я Угадай.

Я думаю, что в какой-то момент я, вероятно, в конечном итоге почувствую обижен на это.Думаю, что-то у меня отняли. Но у меня пока нет никаких убедительных предчувствий по этому поводу.

Определенно правда, что СМИ было намного больше интереса, я думаю, чем могло бы быть — просто потому что это кажется таким своевременным и странным. Но это момент что я ждал с нетерпением в буквальном смысле слова. И его здорово, что я все еще чувствую, что люди находят книгу, и читая это.Но было бы неплохо иметь хоть немного момент, когда я почувствовал, что праздновал это, беззастенчиво.

Знали ли вы довольно рано, что все должно было не произойдет? Эти запуски от нью-йоркских издателей спланированный путь заранее.

А, да.

Итак, у вас, вероятно, был план на несколько месяцев.

Ага. Думаю, они назначили дату паба в апреле прошлого года, и мероприятия были К концу прошлого года, я думаю, все наладилось.

Самым странным было то, что мы живем [в Вашингтоне штат, который рано пострадал от пандемии коронавируса], и разговаривал с людьми в Нью-Йорке в конце февраля — начале марта. Между моими заботами и ростом был большой разрыв. пессимизм и мнение Нью-Йорка: «Ну, здесь ничего не происходит.У нас все в порядке — давай просто возьмем это день за днем.»

И это не их вина, но странно было. И в оглядываясь назад, я не знаю, были ли у нас две лишние недели, когда я начал беспокоиться об этом, чтобы придумать какой-то план Б. Я не думаю, что у нас были бы какие-то реальные существенные разногласия в любом случае. Итак, это стирка. Но это было определенно очень странно несколько недель.

А потом был всего один день, когда я получил этот каскад электронные письма, одно за другим, что все было отменено.

Мы не получаем предварительные копии от издателей прямо сейчас, поэтому я купил вашу книгу в магазине Third Place Books. Я любил это, и Я думал, что это идеальная книга для правильного чтения сейчас же.

Спасибо.

Но это тоже очень впечатляет с технической точки зрения. Факт что вы взаимодействуете со структурой Наш город , поэтому тщательно в Это шанс! — очень храбрый вещь. Есть девять причин, по которым эта книга могла потерпеть неудачу, и один способ, которым это могло сработать, и я думаю, вы нашли тот это сработало.

О, спасибо.

Когда в процессе написания книги изменилась структура книга стала вам очевидна? Я не могу разделить историю исходя из структуры в моей голове, а это значит, что вы сделали это хорошо. Как это получилось?

Вау, спасибо большое. Это то, что хочет слышать каждый писатель. Думаю, я действительно не знаю, как на это ответить.

Я думаю, что модель Наш город такая же описано в книге: я действительно провел много исследований, и встретил много людей и был в Анкоридже. Я много знал по когда я наконец заставил себя прочитать Наш город — по ряду причин. Во-первых, потому что я не думал, что это было будет так круто; Я думал, что это просто шутка.

Итак, когда я, наконец, прочитал это, и я добрался до той первой части где главный режиссер небрежно рассказывает аудитория, что этот парень, который на сцене разносит документы, собирался умереть на войне, я был ошеломлен этим, потому что это было опыт, который я получил, читая обо всех этих рассказах о время. Я просто гуглил людей, одного за другим, а не чтобы быть глупо об этом, но есть количество жертв, которое вы просто видите довольно резко.Типа: «Хорошо. Он мертв. Она мертва». А вы посмотрите, как они умерли, и вы просто получите конец всего этого истории.

Так что я почувствовал, что этот режиссер действительно единственный представление, которое я когда-либо видел об этом явлении, что я имея, и как повезло, что ему также удалось найти место в сама история.

Думаю, я сразу понял, что могу сделать это в истории, что в быстром мелькает вперед и видит: «Где они сейчас?»

Честно говоря, я был немного неосведомлен.Некоторые параллели сделали убежать от меня. Довольно поздно мне даже не приходило в голову, что я рассказывал историю, которая произошла в три разных дня, и Наш город — это история, которая произошла на трех разных дней.

Вы спрашиваете меня о механических вещах, которые, я думаю, это легко сформулировать после — вы можете придумать причины, по которым они Работа.Но я не знаю. Просто кажется, что так и должно быть способом, а затем вы пытаетесь сделать это как можно лучше. И тогда, надеюсь, это сработает.

Это сработало не для всех, я могу вам сказать.

Конечно. Это довольно смелый шаг, поэтому, конечно, быть людьми, которые собираются не соглашаться с этим.

Я думаю, уловка в том, что это не показалось смелым, потому что это просто казалось как лучший способ сделать это.

Я не говорю много о том, чтобы писать, поэтому мне сложно понять, Я понимаю.

Для меня это имеет смысл. На первых нескольких страницах вы представьте пару персонажей, а затем объясните, как они собирались умереть через много лет в будущем. Было немного сначала раздражает, но есть и что-то очень нежное и интимно о том, чтобы получить эту информацию прямо с места в карьер.А также читая книгу о катастрофе и зная, что эти люди не умирать из-за катастрофы — это немного хорошо новости тоже. Это было действительно поразительно. И я не понимал, как во многом этот опыт чтения имитировал ваше исследование для бронируйте, пока вы не сказали это.

То, о чем вы говорите, связано с этими двумя радио вещатели.Один из них — Тай Кларк, очень учтивый Дон Дрейпер. рисунок станции. И сразу после того, как я скажу вам, что он умирает, следующее, что случается, это то, что он в экстазе по радио называя это собачьей гонкой.

Я чувствовал, что со мной случилось что-то эмоциональное когда я держал в уме эти два факта рядом друг с другом, и это действительно были эмоции, которые люди после землетрясения тоже.

Это чувство возникает после бедствий, и я думаю, что некоторые люди у вас тоже есть это сейчас, когда вы просто смотрите вокруг на то, что вы приняли как должное и понимаете, что они мимолетны, и что они драгоценны и не важны. Но они так жизненно важно.

Я думаю, вы получите то же самое, когда рассмотрите сингл жизнь человека в целом.Такое ощущение, что я пытался напишите, потому что люди почувствовали это во время землетрясения, и я чувствовал себя в процессе исследования. И поэтому я просто хочу чтобы люди тоже прочувствовали это во время чтения.

Была ли Джинна всегда в центре сюжета?

Ага. 100%, абсолютно. Она определенно была центром, и если ничего, она стала менее важной в этой истории, как я узнал о других людях, которых я хотел включить, и о других сюжетные линии, за которыми я хотел следить.

Я узнал о землетрясении и о Джини, кажется, почти в в то же время. Я нашел этот отчет, который она составила после Quake, где она собрала информацию об опыте людей: они просто скажите, что произошло за эти четыре с половиной минуты землетрясение для них.

И я знал, что она была на радио все выходные, потому что это было написано в ее небольшой биографии вместе с отчетом.И это также сказала, что ее семья записала некоторые из этих передач. И это было то, что меня заводило, я просто пытался найти тех ленты. Как человек, который пишет правдивые истории, в любое время, когда вы есть подозрение, что есть большой кэш подробных материал, вы хотите пойти за ним.

Эта история не совсем на грани живой памяти, но оно приближается.Кто-то пытается написать эту книгу в 20 лет было бы намного труднее, чем у вас, очевидно. Вы когда-нибудь чувствовали себя так, будто участвуете в гонках? против времени достать эти рассказы для книги?

Да, я чувствовал это почти каждый день. Это было очень тревожно, собственно, по двум причинам. Во-первых, потому что вы чувствуете историю ускользает. Буквально люди умирали, пока я писал книга.Было определенно два очень важных интервью, которые я сделал, и эти двое мужчин не дожили до конца книги.

Были и другие. У меня был опыт в Анкоридже где я пил кофе с действительно важным источником книга, сын Брэма, владельца KENI. Я сказал: «Я очень отчаянно пытается найти современников Джинна, если есть слева — любые люди, знавшие ее на равных.» И сказал он, «Вы можете попробовать Эрмали Хикель». Она была Уолли Хикелем жена; он был крупным аляскинским бизнесменом и политиком.

Я записал имя и на следующее утро проснулся в своем отеля, я спустился в вестибюль, и на первой полосе газета была некрологом Эрмали Хикель. Она только что умер накануне.

О, Боже.

Определенно были такие жуткие переживания.

А потом, даже когда я найду много этих людей, я бы часто имеют более подробные сведения о том, что они сделали и сказали во время землетрясения, чем они могли вспомнить. Потому что У меня были эти интервью, которые они давали в то время, эти очень исчерпывающие интервью с социологами, например, или интервью, которые давала Джини.

Они не могут вспомнить не потому, что им 85 лет, это потому что это было 50 с лишним лет назад. У них могло быть лучшее память в мире, но они не будут помнить, в какое время они появились в полицейском участке в субботу утром.

Так что казалось, что история ускользает. А потом, Кроме того, если честно, мне было неудобно чувствовать что.Потому что это было почти похоже на высокомерие: типа «если я не расскажи эту историю, она будет потеряна навсегда! » вещи. И это меня тоже не устраивало.

Когда вы с кем-то разговаривали, а они противодействовали свой собственный рассказ из прошлого, чувствовали ли вы необходимость поправили или отпустили? Вы позволяете им жить с той версией, которая у них в голове?

О, это интересно.Нет, я не думаю, что когда-либо было сценарий, в котором я кому-то что-то испортил. думаю в основном они просто не помнили. Итак, я бы сказал им, и они бы сказали «ага». Или: «Хорошо, конечно. Если ты скажешь так.»

Определенно были случаи, когда мне говорили то, что они очень ясно помнили, что я могу доказать, что это неправда. И я думаю, что в тех случаях я не настаивал.Потому что также может я ошибаюсь . Но ничего такого не было большое следствие, когда я чувствовал, что грабил что-нибудь кто угодно.

Я также должен сказать, что эти люди все еще были ценными людей, с которыми нужно поговорить, потому что они могли рассказать мне только о том, что жизнь была как в Анкоридже, даже если они не помнили конкретные подробности повествования.Я так многому научился у им о том, как это было жить там в то время, что это Было похоже на то, что я прожил четыре с половиной минуты землетрясения. Что все прекрасно помнили.

Honda Fit LX 2018 — Что, если это единственный малолитражный автомобиль для вас?

, если они когда-либо были популярны, быстро потеряли популярность в Соединенных Штатах. В 2017 году продажи за первые три квартала года упали более чем на пятую часть по сравнению с аналогичным периодом прошлого года.Honda Fit, скромно обновленная для 2018 модельного года, в 2017 году должна упасть до пятилетнего минимума — около 50 000 продаж, что намного меньше, чем почти 80 000 американских автомобилей Honda, проданных десять лет назад.

Honda Fit, ни сейчас, ни в третьем поколении, ни в какой-либо предыдущей версии, никогда не продавалась из-за стиля. Всегда были менее дорогие малолитражки, более быстрые малолитражки и лучше оборудованные малолитражки.

Однако, по крайней мере, во время владения Fit, не было никаких малолитражек, которые предлагали бы гибкость Honda Fit.Но компенсирует ли тот факт, что Honda Fit 2018 года, вероятно, единственный нынешний малолитражный автомобиль, который может работать как единственный автомобиль моей семьи, тот факт, что Fit отстает от конкурентов в ключевых областях?

Теперь, вступая в четвертый модельный год своего третьего поколения, Honda Fit 2018 извлекает выгоду из широкой доступности комплекта защитного снаряжения Honda Sensing (например, помощи при удержании полосы движения и адаптивного круиза), перенастроенной подвески, ветрового стекла с акустическим стеклом и многого другого. звукоизоляция.

Но по сути, это тот же автомобиль 2018 года, что и 2017 года.Это означает, что водительское сиденье не сдвигается назад настолько, насколько должно. Поддержка бедра практически отсутствует, а то немногое, что есть поддержка из мягкого пеноматериала, остается недостаточного качества. Шум от ветра на стойках A и B слишком высок. 130-сильный 1,5-литровый двигатель с бесступенчатой ​​трансмиссией не особо радует. Не обладая плавностью хода, ожидаемой от четырехцилиндрового двигателя Honda, 1.5 протестует с резкостью, которая уменьшает желание водителя ускоряться. На резине Fit LX 185 / 60R15 недостаточно сцепления, чтобы Fit выглядел спортивно, а модель третьего поколения не обеспечивает достаточного ощущения и интерактивности, чтобы развлечься.

И все же Honda Fit 2018 по своей сути является настоящим минивэном в полном смысле слова mini . Хлопните пару раздвижных дверей на этом монобоксе длиной 161 дюйм, и вы будете готовы к скромной школьной пробежке, насколько это возможно. Honda заявляет, что в Fit есть 39,3 дюйма пространства для ног сзади и 96 кубических футов пассажирского объема в целом. . Это больше места для ног, чем у седана Honda Civic, и больше места для пассажиров, чем у Volkswagen Jetta, двух автомобилей, которые простираются намного дальше, чем Fit, на гораздо более длинной колесной базе.Добавьте еще 17 кубических футов грузового пространства за заднее сиденье, и Fit станет необычайно просторным малолитражным автомобилем. И это до того, как вы познакомитесь с адаптируемостью сидений Fit Magic Seats второго ряда, которые, по сути, могут предоставить второй грузовой отсек, когда вы путешествуете с тремя пассажирами на борту.

Но разве универсальность — это ответ, если Honda требует премиум-класса Fit? В конце концов, наклейка на седаны Nissan Versa всего за 12 875 долларов с достаточным пространством для ног сзади для нападающих НБА.Новый Kia Rio явно более изысканный, чем Honda Fit, и стоит от 15 000 долларов. Toyota Yaris iA, по сути Mazda 2 в одежде седана, стоит от 17000 долларов с забавными манерами вождения, которые когда-то были связаны с Honda Fit.

Да, универсальность может быть ответом. Да, универсальность может быть таким ценным дополнением к машине, способной (если не выдающейся), потому что в случае семьи из четырех человек, например, с большой собакой, никакая другая машина этого класса не может удовлетворить наши потребности. был претензией Fit на известность.Даже если он не самый привлекательный, самый быстрый, или самый доступный, или самый красиво оборудованный малолитражный автомобиль, Fit делает то, что мне нужно.

Несмотря на новообретенную установку обширного защитного снаряжения в нижнем конце модельного ряда, однако, более высокий класс был бы заманчивым, в основном потому, что Honda Fit LX 2018 года выглядит гораздо более бедным, чем есть на самом деле. Замена этих покрытых колес на сплавы, замена вариатора на шестиступенчатую механическую коробку передач, установка противотуманных фар Fit EX 2018 и получение люка на крыше не превратят Fit в красоту, но затушат внешний вид одного лакха. модели Fit LX.

При цене в 19 035 долларов, что всего на 170 долларов больше, чем у этого тестера за 18 865 долларов, базовая Honda Fit EX 2018 года вполне может оказаться незаменимой в линейке Fit.

[Изображения: © 2017 Timothy Cain]

Тимоти Кейн — аналитик в The Truth About Cars and Autofocus.