- Разное

Погода в рыбной татарстан: Washington, DC Weather Forecast and Conditions — The Weather Channel

Содержание

Погода в Рыбной Слободе сегодня

Сейчас06:22, 13 окт

+6°

Ощущается
+3°
Давление
770 мм рт. ст.
Влажность
80%
Ветер
3.0 м/с, Ю
Порывы ветра
5.0 м/с
Облачность
75%
Видимость
47 км.

Все данные

  • Восход: 06:04 Заход: 16:45
  • Долгота дня: 10 ч. 41 мин.
  • Фаза луны: растущий полумесяц
  • Подробнее

Обновлено 21 мин. назад &nbspРегион: Татарстан

Прогноз погоды по дням

Сегодня 13 октября, погода +14°C. Частично облачно, ветер слабый, южный 4.4 м/с. Атмосферное давление 762 мм рт. ст. Относительная влажность воздуха 51%. Подробнее
Завтра ночью температура воздуха понизится до +7°C, ветер изменится на юго-восточный 3.9 м/с. Давление останется без изменений 762 мм рт. ст. Температура днем, не поднимется выше отметки +13°C, a ночью 15 октября не опустится ниже +9°C. Ветер будет южный в пределах 6.2 м/с. Скрыть

  • Ср 13.10
  • Чт 14.10
  • Пт 15.10
  • Сб 16.10
  • Вс 17.10
  • Пн 18.10
  • Вт 19.10
  • Среда

    13

    октября

    +14°

    +5°

  • Четверг

    14

    октября

    +13°

    +7°

  • Пятница

    15

    октября

    +12°

    +9°

  • Суббота

    16

    октября

    +9°

    +7°

  • Воскресенье

    17

    октября

    +10°

    +6°

  • Понедельник

    18

    октября

    +10°

    +5°

  • Вторник

    19

    октября

    +8°

    +5°

 Атмосферные явления
температура °C
Ощущается
как °C
Вероятность
осадков %
Давление
мм рт. ст.
Скорость
ветра м/с
Влажность
воздуха
Ночь+5°+3°2%762 2.882%
Утро+9°+7°2%763 3. 866%
День+14°+14°2%762 4.451%
Вечер+9°+6°2%762 5.462%
Ночь+7°+4°2%762 3.965%
Утро+8°+5°2%762 4.557%
День+13°+13°2%760 5.240%
Вечер+10°+7°5%758 6.038%
Ночь+9°+5°30%756 6.251%
Утро+10°+10°29%755 7.469%
День+12°+12°10%756 6.963%
Вечер+8°+5°16%757 5.969%
Ночь+7°+4°17%757 4. 876%
Утро+7°+4°14%757 4.574%
День+9°+7°14%756 4.956%
Вечер+6°+3°4%755 4.372%
Ночь+6°+2°9%754 5.469%
Утро+7°+4°12%753 5.772%
День+10°+7°10%753 5.676%
Вечер+7°+4°8%754 4.387%
Ночь+5°+2°3%753 3.991%
Утро+7°+3°8%753 6.085%
День+10°+7°13%753 4.556%
Вечер+6°+4°19%755 2. 877%
Ночь+5°+3°23%757 2.586%
Утро+5°+2°27%759 3.879%
День+8°+5°32%760 4.339%
Вечер+5°+2°20%761 3.264%

Дневная и ночная температура в Рыбной Слободе

Интерактивный график изменения температуры в Рыбной Слободе на период с 13 по 19 октября. Минимальное значение дневной температуры прогнозируется на отметке +8°C, максимальное +14°C.
Ночью минимальная температура воздуха составит +5°C, а максимальная +9°C


Погода в крупных и ближайших городах

Погода в Рыбной Слободе на неделю (Татарстан)

В 06:00 в аэропорту «Казань» (~56 км) было +4°C, ясно, ветер юго-восточный 5 м/с. Атм. давление на уровне аэропорта 758 мм рт.ст, влажность воздуха 81%.

Сегодня в Рыбной Слободе ожидается +13°..+15°, пасмурно, без осадков. Ночью +6°..+8°. Ветер южный 5 м/с. Давление 759 мм рт.ст. Завтра +12°..+14°, значительная облачность, без осадков. Ветер южный 6 м/с, с порывами до 11. Давление 757 мм рт.ст.


Сегодня, Среда, 13 Октября
t°CПогодаДавлВлжВетер
УтроУтро+9°пасмурнобез осадков75958%

ЮЮВ, 5м/с,

порывы 11
ДеньДень+14°пасмурнобез осадков75948%

ЮЮВ, 5м/с

Вечер
Вечер+9°
переменная облачностьбез осадков76063%

ЮЮВ, 5м/с,

порывы 12
Завтра, Четверг, 14 Октября
t°CПогодаДавлВлжВетер
Ночь
Ночь+7°
небольшая облачностьбез осадков76062%

ЮЮВ, 5м/с,

порывы 10
УтроУтро+9°малооблачнобез осадков75946%

ЮЮВ, 6м/с,

порывы 12
ДеньДень+13°значительная облачностьбез осадков75732%

ЮЮВ, 6м/с,

порывы 11
ВечерВечер+10°пасмурнобез осадков756
36%

ЮЮВ, 6м/с,

порывы 14
Пятница, 15 Октября
t°CПогодаДавлВлжВетер
НочьНочь+9°значительная облачностьбез осадков75338%

ЮЮВ, 8м/с,

порывы 16
УтроУтро+11°пасмурнобез осадков75252%

ЮЮЗ, 9м/с,

порывы 14
ДеньДень+12°пасмурнобез осадков
753
58%

ЮЗ, 8м/с,

порывы 12
ВечерВечер+9°пасмурнобез осадков75462%

ЮЗ, 5м/с,

порывы 10
Суббота, 16 Октября
t°C
ПогодаДавлВлжВетер
НочьНочь+8°пасмурнобез осадков75468%

ЮЗ, 5м/с

ДеньДень+11°яснобез осадков75355%

ЮЗ, 6м/с

Воскресенье, 17 Октября
t°CПогодаДавлВлжВетер
НочьНочь+7°пасмурнобез осадков751
79%

ЮЗ, 6м/с,

порывы 10
ДеньДень+10°пасмурнобез осадков75166%

ЮЗ, 6м/с

Понедельник, 18 Октября
t°CПогодаДавл
Влж
Ветер
НочьНочь+5°значительная облачностьбез осадков75172%

З, 5м/с

ДеньДень+9°значительная облачностьбез осадков752
60%

ЮЗ, 4м/с

Вторник, 19 Октября
t°CПогодаДавлВлжВетер
НочьНочь+5°пасмурнобез осадков74772%

ЮЮЗ, 5м/с,

порывы 10
ДеньДень+9°облачнонебольшой дождь74391%

ЗЮЗ, 8м/с,

порывы 11
Среда, 20 Октября
t°CПогодаДавлВлжВетер
НочьНочь0°небольшая облачностьбез осадков74780%

ЗСЗ, 6м/с,

порывы 10
ДеньДень+5°пасмурнобез существенных осадков74960%

ЗСЗ, 6м/с

Четверг, 21 Октября
t°CПогодаДавлВлжВетер
НочьНочь0°облачно с прояснениямибез осадков75279%

ЗЮЗ, 2м/с



Прогноз погоды в Рыбной Слободе на неделю (
  1. Татарстан
  2. поселок городского типа Рыбная Слобода
) расчитан по собственному алгоритму на основе данных Всеобщей Системы Прогнозирования. Обновление происходит 4 раза в сутки. Географические координаты: 55.46, 50.14. Местное время 6:23

погода в Рыбной Слободе на 14 дней, самый точный прогноз погоды в Рыбной Слободе на 14 дней для Рыбная Слобода, Рыбно-Слободский район, Татарстан Республика, Россия, подготовлен 13.10.2021 01:00 мск

13 ср
6:00
760
+5
69
Ю-В
3-6
+4
13 ср
Утро
761
+8
57
Ю-В
5-9
+5
13 ср
День
760
+14
48
Ю-В
5-9
+14
13 ср
Вечер
761
+8
63
Ю-В
3-6
+3
14 чт
Ночь
761
+5
63
Ю-В
3-6
+2
14 чт
Утро
760
+8
45
Ю-В
5-9
+3
14 чт
День
759
+13
32
Ю-В
5-9
+13
14 чт
Вечер
758
+9
36
Ю-В
5-9
+4
15 пт
Ночь
754
+9
38
Ю-В
7-12
+2
15 пт
Утро
754
+10
51
Ю
7-12
+10
15 пт
День
754
+11
58
Ю
7-12
+11
15 пт
Вечер
756
+9
62
Ю-З
5-9
+6
16 сб
Ночь
755
+7
68
Ю
5-9
+6
16 сб
Утро
755
+8
65
Ю-З
5-9
+7
16 сб
День
754
+10
54
Ю
5-9
+10
16 сб
Вечер
754
+7
73
Ю
7-12
+1
17 вс
Ночь
753
+6
78
Ю
5-9
+2
17 вс
Утро
753
+7
72
Ю-З
5-9
+7
17 вс
День
752
+10
66
Ю
5-9
+9
17 вс
Вечер
752
+7
70
Ю-З
3-6
+3
18 пн
Ночь
752
+4
72
Ю-З
5-9
0
18 пн
Утро
754
+6
65
Ю-З
3-6
+5
18 пн
День
753
+8
58
Ю-З
3-6
+8
18 пн
Вечер
752
+6
68
Ю
3-6
+5
19 вт
Ночь
748
+6
72
Ю
5-9
+2
19 вт
Утро
746
+7
63
Ю-З
7-12
+4
19 вт
День
745
+5
91
Ю-З
7-12
+2
19 вт
Вечер
746
+4
81
З
7-12
-2
20 ср
Ночь
748
0
81
З
5-9
-4
20 ср
Утро
750
+1
80
З
5-9
-3
20 ср
День
751
+4
59
З
5-9
+4
20 ср
Вечер
752
0
83
З
3-6
-1
21 чт
Ночь
753
0
78
Ю-З
2-5
0
21 чт
Утро
752
+2
86
Ю
5-9
+1
21 чт
День
749
+3
92
Ю
5-9
-1
21 чт
Вечер
747
+6
95
Ю
5-9
+3
22 пт
Ночь
743
+8
94
Ю
7-12
+3
22 пт
Утро
739
+10
87
Ю
7-12
+3
22 пт
День
736
+10
81
Ю-З
7-12
+5
22 пт
Вечер
738
+8
81
Ю-З
7-12
+3
23 сб
Ночь
738
+7
81
Ю-З
10-15
+2
23 сб
Утро
740
+7
86
Ю-З
7-12
+2
23 сб
День
742
+7
85
Ю-З
5-9
+4
23 сб
Вечер
744
+7
86
З
5-9
+4
24 вс
Ночь
748
+5
85
З
7-12
0
24 вс
Утро
752
+5
77
З
3-6
+4
24 вс
День
753
+7
70
Ю-З
3-6
+6
24 вс
Вечер
752
+6
76
Ю
5-9
+1
25 пн
Ночь
748
+7
86
Ю
7-12
+2
25 пн
Утро
743
+9
70
Ю
10-15
+3
25 пн
День
740
+9
79
Ю-З
10-15
+3
25 пн
Вечер
742
+4
64
Ю-З
10-15
-4
26 вт
Ночь
745
+2
74
Ю-З
10-15
-6
26 вт
Утро
746
+1
87
З
10-15
-5
26 вт
День
748
+2
79
З
7-12
-4
26 вт
Вечер
752
0
88
С-З
7-12
-6
27 ср
Ночь
757
-2
82
С-З
5-9
-6

Почасовой прогноз погоды в Рыбной Слободе

+4°Ощущается как +2°

  • ясно
  • Ветер: 5 м/с, юго-восточный
  • Давление: 758 мм рт.ст.
  • Влажность воздуха: 81%
  • Точка росы: +1°C
  • Горизонтал. видимость: более 10 км
  • Возмущенное геомагнитное поле
  • Восход был: 17 минут назад в 06:05
  • Закат будет: через 10 часов в 16:44

Сводка зафиксирована 23 мин назад (в 06:00), в аэропорту Казань, расположенном в 57 км от центра города

13ОктябряСреда Осд. Ветер Давл. Влж.
07:00+5.4° Переменная облачность 0 3 м/с, ЮВ 759 80%
08:00+6.8° Переменная облачность 0 3 м/с, ЮВ 759 73%
09:00+8.1° Переменная облачность 0 3 м/с, ЮВ 759 66%
10:00+10.1° Переменная облачность 0 4 м/с, Ю 759 58%
11:00+11.8° Переменная облачность 0 5 м/с, Ю 759 51%
12:00+13° Переменная облачность 0 5 м/с, Ю 759 48%
13:00+13.8° Переменная облачность 0 5 м/с, Ю 759 46%
14:00+14.1° Переменная облачность 0 5 м/с, Ю 758 45%
15:00+13.9° Ясно, без осадков 0 4 м/с, Ю 758 47%
16:00+12.7° Переменная облачность 0 4 м/с, ЮВ 758 49%
17:00+11° Переменная облачность 0 4 м/с, ЮВ 758 55%
18:00+10.1° Переменная облачность 0 4 м/с, ЮВ 759 60%
19:00+9.5° Малооблачно 0 4 м/с, ЮВ 759 62%
20:00+9.2° Малооблачно 0 5 м/с, Ю 759 62%
21:00+9° Малооблачно 0 5 м/с, Ю 759 61%
22:00+8.7° Ясно, без осадков 0 5 м/с, Ю 759 61%
23:00+8.4° Ясно, без осадков 0 5 м/с, Ю 759 60%
Первая четверть, освещенность диска 56%Первая четвертьВосход: 06:05Заход: 16:44Долгота дня: 10:38 −04:29
14ОктябряЧетверг Осд. Ветер Давл. Влж.
00:00+8° Ясно, без осадков 0 5 м/с, Ю 759 59%
01:00+7.4° Ясно, без осадков 0 4 м/с, Ю 759 61%
02:00+6.8° Ясно, без осадков 0 4 м/с, ЮВ 759 63%
03:00+6.3° Ясно, без осадков 0 4 м/с, ЮВ 759 64%
04:00+5.9° Ясно, без осадков 0 4 м/с, ЮВ 759 65%
05:00+5.6° Ясно, без осадков 0 4 м/с, ЮВ 759 67%
06:00+5.2° Ясно, без осадков 0 4 м/с, ЮВ 759 69%
07:00+5.6° Малооблачно 0 4 м/с, ЮВ 759 67%
08:00+6.6° Малооблачно 0 4 м/с, ЮВ 759 63%
09:00+8° Малооблачно 0 5 м/с, ЮВ 758 55%
10:00+9.5° Переменная облачность 0 5 м/с, ЮВ 758 48%
11:00+10.9° Переменная облачность 0 5 м/с, ЮВ 758 41%
12:00+11.9° Переменная облачность 0 5 м/с, ЮВ 757 36%
13:00+12.2° Переменная облачность 0 6 м/с, ЮВ 757 35%
14:00+12.1° Переменная облачность 0 5 м/с, ЮВ 757 35%
15:00+12° Облачно 0 5 м/с, ЮВ 756 36%
16:00+11.2° Облачно 0 6 м/с, ЮВ 756 38%
17:00+10.5° Переменная облачность 0 6 м/с, ЮВ 756 39%
18:00+9.9° Облачно 0 5 м/с, ЮВ 755 40%
19:00+9.3° Переменная облачность 0 5 м/с, ЮВ 755 41%
20:00+9.3° Облачно 0 5 м/с, Ю 755 40%
21:00+9° Облачно 0 5 м/с, Ю 755 39%
22:00+8.9° Малооблачно 0 7 м/с, Ю 754 40%
23:00+8.8° Облачно 0 6 м/с, Ю 754 42%
Растущая луна, освещенность диска 67%Растущая лунаВосход: 06:07Заход: 16:42Долгота дня: 10:34 −04:28
15ОктябряПятница Осд. Ветер Давл. Влж.
00:00+8.3° Облачно 0 5 м/с, Ю 753 42%
01:00+8.9° Облачно 0 6 м/с, Ю 753 40%
02:00+9.2° Облачно 0 6 м/с, Ю 753 41%
03:00+9.4° Облачно 0 6 м/с, Ю 752 42%
04:00+9.3° Облачно 0 7 м/с, Ю 752 44%
05:00+8.8° Небольшой дождь 0.3 8 м/с, Ю 751 49%
06:00+8.1° Облачно 0 8 м/с, Ю 751 63%
07:00+9.1° Небольшой дождь 0.2 8 м/с, Ю 751 59%
08:00+9° Облачно 0 8 м/с, Ю 751 68%
09:00+9.7° Облачно 0 7 м/с, Ю 751 67%
10:00+10.1° Облачно 0 7 м/с, Ю 751 68%
11:00+10.1° Облачно 0 8 м/с, ЮЗ 752 69%
12:00+9.8° Облачно 0 8 м/с, ЮЗ 752 67%
13:00+10.3° Облачно 0 9 м/с, ЮЗ 752 63%
14:00+10.1° Облачно 0 8 м/с, ЮЗ 752 64%
15:00+10.3° Облачно 0 7 м/с, ЮЗ 752 62%
16:00+10.1° Облачно 0 8 м/с, ЮЗ 752 60%
17:00+9.5° Облачно 0 7 м/с, ЮЗ 753 62%
18:00+9.2° Облачно 0 6 м/с, ЮЗ 753 65%
19:00+9.1° Облачно 0 6 м/с, ЮЗ 753 66%
20:00+8.7° Облачно 0 6 м/с, ЮЗ 753 68%
Растущая луна, освещенность диска 77%Растущая лунаВосход: 06:09Заход: 16:39Долгота дня: 10:30 −04:28

Графики

Температура воздуха, °C

Атмосферное давление, мм рт.ст.

Влажность воздуха, %

Скорость ветра, м/с

Количество осадков, мм

Погода в Рыбно-слободском районе на неделю

Погода в Рыбно-слободском районе

в среду

13 октября 2021 года на 09:00

сегодня на 09:00

ветер южный, 5 м/c

днем, в 12:00 +10° , пасмурно 770 мм рт. ст. 53% Ю, 6 м/с
днем, в 15:00 +13° , пасмурно 770 мм рт. ст. 48% Ю, 5 м/с
вечером, в 18:00 +10° , облачно с прояснениями 770 мм рт. ст. 61% ЮЗ, 4 м/с
вечером, в 21:00 +9° , переменная облачность 771 мм рт. ст. 63% Ю, 5 м/с

Утром 13 октября 2021 в Рыбно-слободском районе было +6°C, пасмурно, ветер южный 5 м/c. Атмосферное давление 771 мм рт. ст., влажность воздуха составляла 65 %. В таблицах ниже можно ознакомиться с прогнозом погоды в Рыбно-слободском районе на неделю.

Для отображения прогноза погоды в Рыбно-слободском районе были использованы данные, полученные с метеостанции №499987 «Rybnaya Sloboda», которая находится на расстоянии 16.6 км от географических координат Рыбно-слободского района. Учитывайте, что отдаленность метеостанции от фактического местоположения объекта влияет на точность и объективность прогноза погоды.

Прогноз погоды в Рыбно-слободском районе на

четверг, 14 октября 2021 года
Время Температура Погода Давление Влажность Ветер
ночью, в 00:00 +8° , небольшая облачность 771 мм рт. ст. 61% Ю, 5 м/с
ночью, в 03:00 +7° , небольшая облачность 771 мм рт. ст. 62% Ю, 5 м/с
утром, в 06:00 +6° , небольшая облачность 771 мм рт. ст. 63% ЮЗ, 5 м/с
утром, в 09:00 +9° , небольшая облачность 770 мм рт. ст. 46% Ю, 6 м/с
днем, в 12:00 +13° , пасмурно 770 мм рт. ст. 31% Ю, 7 м/с
днем, в 15:00 +13° , пасмурно 769 мм рт. ст. 32% Ю, 6 м/с
вечером, в 18:00 +11° , пасмурно 768 мм рт. ст. 35% ЮЗ, 6 м/с
вечером, в 21:00 +10° , пасмурно 767 мм рт. ст. 36% Ю, 6 м/с

Прогноз погоды в Рыбно-слободском районе на

пятницу, 15 октября 2021 года
Время Температура Погода Давление Влажность Ветер
ночью, в 00:00 +9° , облачно с прояснениями 766 мм рт. ст. 37% Ю, 7 м/с
ночью, в 03:00 +9° , облачно с прояснениями 764 мм рт. ст. 38% Ю, 8 м/с
утром, в 06:00 +10° , пасмурно 763 мм рт. ст. 42% Ю, 8 м/с
утром, в 09:00 +11° , пасмурно 764 мм рт. ст. 52% Ю, 9 м/с
днем, в 12:00 +11° , пасмурно 764 мм рт. ст. 63% ЮВ, 9 м/с
днем, в 15:00 +11° , пасмурно 764 мм рт. ст. 58% ЮВ, 8 м/с
вечером, в 18:00 +10° , пасмурно 765 мм рт. ст. 61% ЮВ, 5 м/с
вечером, в 21:00 +9° , пасмурно 766 мм рт. ст. 62% ЮВ, 5 м/с

Прогноз погоды в Рыбно-слободском районе на

субботу, 16 октября 2021 года
Время Температура Погода Давление Влажность Ветер
ночью, в 00:00 +9° , пасмурно 765 мм рт. ст. 65% ЮВ, 4 м/с
ночью, в 03:00 +8° , пасмурно 765 мм рт. ст. 68% ЮВ, 5 м/с
утром, в 06:00 +7° , пасмурно 765 мм рт. ст. 74% ЮВ, 5 м/с
утром, в 09:00 +8° , облачно с прояснениями 765 мм рт. ст. 68% ЮВ, 6 м/с
днем, в 12:00 +10° , ясно 765 мм рт. ст. 56% ЮВ, 6 м/с
днем, в 15:00 +10° , ясно 764 мм рт. ст. 55% ЮВ, 6 м/с
вечером, в 18:00 +8° , облачно с прояснениями 764 мм рт. ст. 63% Ю, 5 м/с
вечером, в 21:00 +7° , облачно с прояснениями 764 мм рт. ст. 74% Ю, 6 м/с

Прогноз погоды в Рыбно-слободском районе на

воскресенье, 17 октября 2021 года
Время Температура Погода Давление Влажность Ветер
ночью, в 00:00 +7° , пасмурно 763 мм рт. ст. 78% ЮВ, 6 м/с
ночью, в 03:00 +6° , пасмурно 763 мм рт. ст. 79% ЮВ, 6 м/с
утром, в 06:00 +7° , облачно с прояснениями 763 мм рт. ст. 76% ЮВ, 5 м/с
утром, в 09:00 +8° , облачно с прояснениями 763 мм рт. ст. 73% ЮВ, 5 м/с
днем, в 12:00 +10° , пасмурно 763 мм рт. ст. 64% ЮВ, 6 м/с
днем, в 15:00 +10° , пасмурно 762 мм рт. ст. 66% ЮВ, 6 м/с
вечером, в 18:00 +8° , пасмурно 762 мм рт. ст. 71% ЮВ, 5 м/с
вечером, в 21:00 +7° , облачно с прояснениями 762 мм рт. ст. 71% ЮВ, 4 м/с

Прогноз погоды в Рыбно-слободском районе на

понедельник, 18 октября 2021 года
Время Температура Погода Давление Влажность Ветер
ночью, в 00:00 +7° , облачно с прояснениями 761 мм рт. ст. 71% В, 6 м/с
ночью, в 03:00 +5° , облачно с прояснениями 762 мм рт. ст. 72% В, 5 м/с
утром, в 06:00 +4° , облачно с прояснениями 763 мм рт. ст. 77% В, 4 м/с

Погода в населенных пунктах Рыбно-слободского района

Погода в Рыбной Слободе на 14 дней, на две недели

Регион и город: Алтайский крайАмурская областьАрхангельская областьАстраханская областьБелгородская областьБрянская областьВладимирская областьВолгоградская областьВологодская областьВоронежская областьЕврейская автономная областьЗабайкальский крайИвановская областьИркутская областьКабардино-Балкарская РеспубликаКалининградская областьКалужская областьКамчатский крайКарачаево-Черкесская РеспубликаКемеровская областьКировская областьКостромская областьКраснодарский крайКрасноярский крайКурганская областьКурская областьЛенинградская областьЛипецкая областьМагаданская областьМоскваМосковская областьМурманская областьНенецкий автономный округНижегородская областьНовгородская областьНовосибирская областьОмская областьОренбургская областьОрловская областьПензенская областьПермский крайПриморский крайПсковская областьРеспублика АдыгеяРеспублика АлтайРеспублика БашкортостанРеспублика БурятияРеспублика ДагестанРеспублика ИнгушетияРеспублика КалмыкияРеспублика КарелияРеспублика КомиРеспублика КрымРеспублика Марий ЭлРеспублика МордовияРеспублика Саха (Якутия)Республика Северная ОсетияРеспублика ТатарстанРеспублика ТываРеспублика ХакасияРостовская областьРязанская областьСамарская областьСанкт-ПетербургСаратовская областьСахалинская областьСвердловская областьСевастопольСмоленская областьСтавропольский крайТамбовская областьТверская областьТомская областьТульская областьТюменская областьУдмуртская РеспубликаУльяновская областьХабаровский крайХанты-Мансийский автономный округЧелябинская областьЧеченская РеспубликаЧувашская РеспубликаЧукотский автономный округЯмало-Ненецкий автономный округЯрославская областьВыберите городКазаньАгрызАзнакаевоАксубаевоАктанышАктюбинскийАлексеевскоеАльметьевскАпастовоАрскБавлыБазарные МатакиБалтасиБетькиБогатые СабыБолгарБольшая АтняБольшие КайбицыБольшое АфанасовоБугульмаБуинскВасильевоВерхний УслонВысокая ГораДжалильЕлабугаЗаинскЗеленодольскИннополисКамские ПоляныКамское УстьеКарабашКруглое ПолеКуйбышевский ЗатонКукморЛаишевоЛениногорскМамадышМенделеевскМензелинскМуслюмовоНабережные ЧелныНижнекамскНижние ВязовыеНижняя МактамаНовошешминскНурлатОсиновоПестрецыРусский АкташРыбная СлободаСармановоСтарое ДрожжаноеСтолбищеТенишевоТетюшиТюлячиУруссуЧеремшанЧистопольШемордан

Температура сейчас

6.2°C

Ясно

Погода Рыбная Слобода. Прогноз ожидаемых погодных условий в Рыбной Слободе на 14 дней.

Погода в Рыбная Слободе, Татарстан, прогноз погоды

Погода › Татарстан › Рыбная Слобода

Прогноз погоды в Рыбная Слободе, Татарстан (Rybnaya Sloboda, Tatarstan), Погода: Rybnaya Sloboda — сегодня, завтра, на 10 дней

среда , 13 октября

Время

Температура °C

Ветер, м/с

Влажность

09:00

12°Малооблачно

4.4

52%

15:00

11°Малооблачно

4.3

56%

четверг , 14 октября

Время

Температура °C

Ветер, м/с

Влажность

09:00

11°Малооблачно

5.2

42%

15:00

10°Облачно

5.4

39%

21:00

9°Облачно

5.8

41%

пятница , 15 октября

Время

Температура °C

Ветер, м/с

Влажность

03:00

9°Облачно

7.3

54%

09:00

10°Облачно

7.9

66%

15:00

10°Облачно

6.5

64%

21:00

9°Облачно

5

69%

суббота , 16 октября

Время

Температура °C

Ветер, м/с

Влажность

03:00

6°Малооблачно

4.7

77%

09:00

7°Малооблачно

4.3

73%

15:00

9°Малооблачно

5

52%

21:00

6°Малооблачно

4.1

73%

воскресенье , 17 октября

Время

Температура °C

Ветер, м/с

Влажность

03:00

7°Облачно

5.5

69%

09:00

7°Облачно

5.7

73%

15:00

9°Малооблачно

5.6

74%

21:00

6°Малооблачно

3.9

89%

понедельник , 18 октября

Время

Температура °C

Ветер, м/с

Влажность

03:00

5°Малооблачно

3.8

93%

09:00

7°Малооблачно

5.7

83%

15:00

9°Малооблачно

5.2

65%

21:00

5°Облачно

3.3

88%

Подписаться на предупреждения о погоде: Рыбная Слобода

вторник , 19 октября

Время

Температура °C

Ветер, м/с

Влажность

03:00

2°Малооблачно

2.6

93%

21:00

3°Малооблачно

1.9

68%

среда , 20 октября

Время

Температура °C

Ветер, м/с

Влажность

03:00

5°Облачно

1.8

93%

09:00

7°Морось

3.4

97%

15:00

10°Облачно

4.8

74%

21:00

8°Облачно

5.8

72%

четверг , 21 октября

Время

Температура °C

Ветер, м/с

Влажность

03:00

7°Облачно

5.6

78%

09:00

9°Облачно

6.3

71%

15:00

10°Облачно

5.9

70%

21:00

9°Облачно

6.7

85%

пятница , 22 октября

Время

Температура °C

Ветер, м/с

Влажность

03:00

9°Облачно

6.7

86%

09:00

11°Облачно

6.3

69%

Погода в Рыбная Слободе, Татарстан прогноз погоды Rybnaya Sloboda, Татарстан на сегодня, завтра, завтра, 3 дня, 7 дней, 10 дней, в эти дни. Погода в Рыбная Слобода. гисметео

Список из 12 лучших занятий в Казани, Россия

Казань не является одним из самых известных туристических городов России, что имеет смысл, если учесть, что она находится не в России — по крайней мере, не полностью. Казань — столица Татарстана, которая находится в официальных границах России, но правительство которой во многих отношениях действует автономно из-за большого количества этнических татар, проживающих в ее границах.

Поездка в Казань, безусловно, не похожа ни на один другой опыт в России, благодаря тысячелетней истории города, разнообразному населению (и тому факту, что ему удается жить в основном в мире) и стандарту современности, которого вы, возможно, не ожидали. за пределами Москвы или Санкт-Петербурга.Петербург.

01 из 12

Экскурсия по самому уникальному Кремлю России

vadimba / Getty Images

Одна вещь, которую многие путешественники не осознают, если они никогда не были в России, — это то, что нет такого понятия, как «Кремль», хотя Кремль в Москве обычно привлекает наибольшее внимание.

В каждом российском городе определенного размера есть Кремль (что по-русски означает «цитадель»), и все они представляют собой сочетание правительственных, религиозных и военных зданий внутри стены, часто над водоемом (река Волга в Казани). кейс).

Казанский Кремль имеет явно исламский характер из-за большого количества мусульманского населения в городе и мечети, которая существует внутри цитадели.

02 из 12

Посетить Храм всех религий

GZkele / Getty Images

Казань давно заслужила признание не только в России, но и во всем мире за то, что христиане и мусульмане живут здесь в мире в течение почти тысячелетия.

Хотя легко увидеть, как эта гармония живет среди местных жителей, одно место, которое отдает дань уважения сосуществованию, — это метко названный Храм всех религий.

Это священное место, которое для достижения своей цели отличается множеством архитектурных стилей, находится недалеко от центра Казани.

03 из 12

Познакомьтесь с мировыми религиями индивидуально

Ирина Афонская / Getty Images

Конечно, вы можете оценить религиозную эклектику Казани по частям, если вам это удобно.

Например, в вышеупомянутом Казанском Кремле вы найдете мечеть Кул Шариф с синим куполом, а также Благовещенский собор, который представляет русское православное христианство.

Религиозные объекты изобилуют и за пределами Кремля, от мечети Мяркани до собора Святых Петра и Павла.

04 из 12

Отдохните в разнообразных зеленых насаждениях

Saiko3p / Getty Images

Казань известна в России качеством жизни, которым наслаждаются ее жители, и большая часть этого — это большое разнообразие зеленых насаждений в городе. Самым популярным из них является Миллениум-парк, построенный в честь 1000-летия города в 2005 году.Среди других парков Казани — Центральный парк культуры и парк Имени.

Продолжайте до 5 из 12 ниже.

05 из 12

Охладитесь в захватывающем аквапарке

Ривьера Казань

В Казани есть и другой парк — аквапарк «Ривьера». Этот парк тоже пригодится, поскольку в Казани намного жарче, чем в других городах России, а летние температуры регулярно поднимаются до 80-х и 90-х годов. Поездка в аквапарк «Ривьера» — особенно хороший выбор, если у вас нет времени исследовать озера, которые вы найдете в Татарстане за пределами Казани.

06 из 12

Вернуться в Советский Союз

Шон Гэллап / Getty Images

Хотя Казань никогда не была чисто российским городом, тем не менее, она находилась под контролем Советского Союза на протяжении всего существования страны. Остановка в необычном Музее советского образа жизни — это не столько урок советской истории (хотя там много произведений искусства и другой пропаганды на случай, если это вам нравится), сколько убедительное сравнение того, как все было при правительстве СССР и сегодняшнем в значительной степени автономном режим.

07 из 12

Магазин местных татарских ремесел

Эдди Джеральд / Getty Images

Как и в Москве, в Казани есть собственный универмаг ГУМ, а также ряд других «больших коробок», в могиле которых Сталин мог бы перевернуться. Между тем, если вы отправитесь в более традиционный торговый район Кольцо, вы сможете ознакомиться с местными татарскими изделиями ручной работы, в том числе головными уборами Tubeteika , которые являются обычным явлением во всей Центральной Азии.

08 из 12

Посетите различные фестивали и другие культурные мероприятия

Сергей Пивоваро / Getty Images

В Казани, как и во многих других городах России, в течение года проводятся различные фестивали и другие культурные мероприятия, многие из которых являются международными и космополитичными по своему размаху.Музыкальные фестивали, посвященные опере и джазу, проходят по городу в феврале и августе соответственно, в то время как громкий фестиваль, посвященный мусульманскому кино со всего мира, возвращается каждый сентябрь.

Продолжайте до 9 из 12 ниже.

09 из 12

Познакомьтесь с местной татарской культурой

lada_sher / Getty Images

Конечно, поездка в Казань предоставляет множество возможностей познакомиться и прославить местную татарскую культуру, будь то покупка предметов одежды, как указано выше, отведать блюда татарской кухни, как показано ниже, или участие в фестивале Караван в мае, который проходит не только в Казань да по всей республике.Если вас интересует татарская культура, возможно, это лучшее время года для посещения Татарстана!

10 из 12

Наслаждайтесь вкусной татарской кухней

Фото SharpSide / Getty Images

Татарская еда немного более вечнозеленая, чем явные проявления традиционной культуры, хотя некоторые блюда кажутся более подходящими в теплую или холодную погоду, чем другие.

Например, рыбный суп Ukha — лучший выбор, чтобы его съесть в холодные зимние месяцы, в то время как пончики чак-чак более вкусны, когда температура поднимается до 80-90.

11 из 12

Летом на речном судне

ANGHI / Getty Images

Говоря о теплых месяцах, именно в этот период (с мая по октябрь, плюс-минус) лодки ходят по Волге, протекающей через Казань.

Хотя некоторые компании существуют для того, чтобы возить туристов на прогулочные прогулки по реке, вы должны иметь в виду, что многие из этих лодок по сути являются водными автобусами.

Хотя это означает, что они доступны по цене, они также могут быть довольно многолюдными, что создает подлинный опыт, но менее чем идиллический.

12 из 12

Убирайся из города

Беликарт / Getty Images

Казань — столица Татарстана, но это еще не все, что есть в республике. Вы можете совершить однодневную поездку в Раифский монастырь, который находится на берегу озера, холодная вода которого идеально подходит для купания летом.

Город Болгар находится немного дальше (если вы приедете в однодневную поездку, это будет очень долгий день), но он играл важную роль на протяжении всей истории России и в настоящее время является местом паломничества мусульман.

Наконец, Христополь больше похож на остальную Россию, с эстетикой 1700-х годов, которая может заставить вас почувствовать себя так, как будто вы находитесь во времена Екатерины Великой — или как бы ближе к Хельсинки, чем к Стамбулу.

(PDF) Ожидается ли более ранняя весенняя миграция татарстанских камышевок в условиях потепления климата?

4

первые четыре из этих видов, которые являются довольно обычными размножающимися видами в районе исследования. Из-за отсутствия достаточных данных по

, поскольку этот вид относительно редок, мы исключили арктическую камышевку из дальнейшего анализа

.Все эти виды являются дальними мигрантами с местами зимовки в Африке

(Шиффхафф, ива и камышевка) или на Индийском субконтиненте и в Китае (зеленоватая камышевка

) — карты распространения и основную биологическую информацию см. В Катти и Прайсе. (2003).

Это исследование дает прекрасную возможность проверить совместные колебания между морфологически и

обычно похожих видов птиц, но которые различаются местами зимовки. Если условия на

миграционных маршрутах и ​​в местах зимовки важны (как мы предполагаем, см. Выше и Sparks et

al.2003; Gordo et al. 2005; Mitrus et al. 2005), у трех африканских певчих птиц должна быть сходная схема прибытия

, отличная от зимующих индийских видов (Hubalek 2005).

Наша цель в этой статье: (1) документировать изменения во времени прибытия листовой камышовки

(род Phylloscopus) в период 1957-2004 гг. (2) выявить взаимосвязь между временем прибытия

и температурой воздуха. в районе размножения в Татарстане (3) для изучения возможных

совместных флуктуаций между временем прибытия четырех изученных видов.

Материалы и методы

Район исследований

Наблюдения за птицами проводились в Казанском районе Республики Татарстан, Россия.

Этот регион занимает большую площадь около 2500 км

2

с центром в городе Казань (55 ° 45 ′ с.ш., 49 ° 08 ′ в.д.),

и включает в себя различные ареалы (подтаежные хвойные — лиственные смешанные леса, сельхозугодья, реки,

озер, а также города и села). Рельеф представляет собой преимущественно равнинную или холмистую низменность (55 — 220 м над уровнем моря).s.l).

Континентальный климат региона типичен для Восточной Европы. Средняя годовая температура

составляет 3,6 ° C, а среднемесячные температуры колеблются от -12,1 ° C в январе до 19,4 ° C в

июле. Самая низкая температура, зарегистрированная в период нашего исследования, составляла -52 ° C, а максимальная — 39 ° C.

Среднее годовое количество осадков составляет около 530 мм, а снежный покров составляет 141–164 дня.

Климат России

Погода в России по федеральным округам

Москва, Московская область, Белгород, Брянск, Владимир, Воронеж, Иваново, Калуга, Кострома, Курск, Липецк, Орел, Рязань, Смоленск, Тамбов, Тверь, Тула, Ярославль.

Северо-Восточный федеральный округ

Санкт-Петербург, Ленинградская область, Архангельск, Вологда, Калининград, Мурманск, Новгород, Псков, Карелия, Коми, Ненецкий автономный округ.

Южный федеральный округ

Ростов-на-Дону

-4,2 ° С

+ 22,3 ° С

Ростовская, Волгоградская, Астраханская области, Адыгея, Калмыкия, Краснодарский край.

Северо-Кавказский федеральный округ

Пятигорск

-4,1 ° С

+ 21,6 ° С

Дагестан, Ингушетия, Кабардино-Балкария, Карачаево-Черкесия, Северная Осетия-Алания, Ставропольский край, Чеченская Республика.

Нижний Новгород, Киров, Самара, Саратов, Оренбург, Пенза, Ульяновск, Татарстан, Башкортостан, Марий Эл, Мордовия, Пермь, Удмуртия, Чувашия.

Свердловская область, Челябинская, Курганская, Тюменская области, Ямало-Ненецкий автономный округ, Ханты-Мансийский автономный округ.

Сибирский федеральный округ

Новосибирская, Омская, Томская, Иркутская, Кемеровская области, Красноярский край, Тыва, Хакасия, Республика Алтай, Алтайский край, Бурятия, Чита, Забайкальский край.

Дальневосточный федеральный округ

Хабаровск

-23 ° С

+ 14 ° С

Хабаровский край, Приморский край, Амурская, Магаданская и Сахалинская области, Еврейская автономная область, Чукотский автономный округ, Республика Саха (Якутия), Камчатский край.

Республика Крым, Севастополь

Астрахань поможет привезти продукцию из Татарстана в Азербайджан

30 ноября 2018 17:44 (UTC + 04: 00)

2 647

Нармина Мамедова

Делегация Астраханской области во главе с и.о. губернатора Сергеем Морозовым 29 ноября прибыла в Казань с рабочим визитом.

Астраханская область России, где уже активно работают Иранский торговый дом и Азербайджанский бизнес-центр, готова содействовать продвижению продукции из Татарстана на рынки прикаспийских государств, передает ТАСС со ссылкой на Сергея Морозова.

«Мы предлагаем Татарстану выход на внешние рынки через Астраханскую область. В Астрахани работают Иранский торговый дом и Азербайджанский бизнес-центр, а в Баку строится бизнес-центр« Астрахань ». Вместе с нашими азербайджанскими коллегами мы планируем создать грузовой железнодорожный узел », — сказал Морозов после подписания соглашения о сотрудничестве между Астраханской областью и Татарстаном.

Временно исполняющий обязанности губернатора обратил внимание на то, что ткань, стекло, автомобильная техника, продукты питания поступают из республики в Астраханскую область.В свою очередь, в Татарстан поставляются астраханская рыбопродукция, соль, бензин и дизельное топливо. Также регион готов расширить ассортимент этой продукции за счет овощей и арбузов. Еще одно перспективное направление сотрудничества — туристическая отрасль.

«Ежегодно регион приезжает около 2,5 миллионов российских и зарубежных гостей. Открытие авиасообщения между Астраханью и Казанью будет способствовать росту взаимного туристического потока », — добавил Морозов.

В рамках поездки также было подписано соглашение о торгово-экономическом, научно-техническом, социальном и культурном сотрудничестве между регионами.

Межрегиональные отношения Татарстана и Астраханской области основывались на ранее подписанном в 2006 году соглашении о сотрудничестве. У регионов есть не только общие экономические интересы, но и культурные связи. В Астрахани дважды проводились федеральные сабантуи — в 2008 и 2017 годах здесь установили памятники татарским поэтам Мусе Джалилю и Габдулле Тукаю, издали газету на татарском языке. Товарооборот между регионами составляет около полумиллиарда рублей.

Азербайджан — один из основных экономических партнеров России среди стран СНГ.Товарооборот между двумя странами в 2017 году составил 2,14 миллиарда долларов. Азербайджан вложил в экономику России более 1 миллиарда долларов, а Россия вложила в экономику Азербайджана около 4 миллиардов долларов. Такое сотрудничество играет важную роль в развитии российско-азербайджанских торгово-экономических отношений и увеличении товарооборота.

В настоящее время предприятия более 70 регионов России напрямую сотрудничают с Азербайджаном. Пятнадцать регионов России имеют соответствующие соглашения с Азербайджаном о торгово-экономическом, научно-техническом и культурном сотрудничестве.

Следуйте за нами в Twitter @AzerNewsAz

По меньшей мере 16 человек погибли в авиакатастрофе с парашютистами в центральной части России — Food Maker

Шесть других человек в «очень тяжелом состоянии» после спасения после крушения самолета в Татарстане

Последнее изменение: понедельник, 11 октября 2021 г. 12. 38 TSB

Самолет с парашютистами разбился в центральной части России, в результате чего 16 человек погибли и еще шесть получили серьезные ранения, сообщило министерство фитнеса страны.

Самолет L-410 потерпел крушение около 9.20. м. по местному времени на эстакаде в Республике Татарстан, заявили российские официальные лица. Еще шесть человек, спасенных от обломков, были охарактеризованы как находящиеся в «очень тяжелом состоянии».

Агентство новостей ТАСС сообщило, что самолет разбился вскоре после взлета из местного аэропорта. На снимках, опубликованных через МЧС, видно, что самолет раскололся надвое с вмятиной на носу.

По сообщениям российских СМИ, самолет был построен в 1987 году и принадлежал Добровольческому обществу сотрудничества с армией, военно-воздушными силами и флотом — спортивной и оборонной организации, связанной с правительством.

Глава регионального отделения организации сказал, что парашютистский клуб, выполнявший рейс, был очень опытным.

«Мы лучшие, мы входим в пятерку самых чувствительных клубов», — сказал ТАСС Равиль Нурмехаметов, добавив, что его организация проводит соревнования по парашютному спорту за рубежом.

Правительство России начало расследование причин крушения. Президент Татарстана Рустам Минниханов, направлявшийся к месту крушения, сообщил местным СМИ, что отказал левый двигатель самолета.

«Произошла трагедия. К сожалению, сейчас мы потеряли людей », — сказал он.

Источник в авиационной службе сообщил ТАСС, что, возможно, самолет был просто перегружен.

Это третья авиакатастрофа со смертельным исходом в России в этом году с участием самолета L-410, двухмоторного транспортного самолета, произведенного на чешской авиастроительной компании Let Kunovice.

Плохое техническое обслуживание воздушных судов и слабые критерии защиты продолжают оставаться проблемой в России, несмотря на усилия по достижению рекордного уровня авиационной защиты.

В отдаленных регионах России погодные условия иногда бывают чрезмерными и непредсказуемыми, и страна сообщает о несмертельных авиационных происшествиях, приводящих к вынужденным посадкам и тесным полетам.

Летом в России произошло несколько аварий гражданских самолетов со смертельным исходом.

Новости рыболовства во Франции: Макрона могут заставить наказать Великобританию из-за давления Ле Пена на выборах | Мир | News

На прошлой неделе во Франции вспыхнуло возмущение, когда Великобритания отклонила все, кроме 12, из 47 заявок Франции на выдачу новых лицензий для малых судов для работы в британских рыболовных угодьях.Президент Франции Эммануэль Макрон рассмотрел меры возмездия, такие как введение тарифов на Великобританию и прекращение доступа Великобритании к поставкам энергоносителей в ЕС. Энди Рид, редактор журнала Fishing News, сказал, что «французы предполагают, что они могут запугать нас и заставить их подчиниться» .334

Это произошло после того, как ЕС сказал Франции отказаться от своих угроз рыболовству Великобритании.

Г-н Рид сообщил GB News: «В этом году Великобритания уже выдала лицензию 1600 судам Европейского Союза для ведения промысла в британских водах.

«88 французских судов уже имеют лицензии на лов рыбы в пределах 6–12-мильной зоны Великобритании. И 19 имеют лицензию на ловлю рыбы в Джерси.

» Аргумент касается количества малых судов, которые не могут доказать, что они вели рыбный промысел в Великобритании. воды ранее ».

ПРОСТО ВСТУПИЛ: Матросы ранены, когда американская подводная лодка участвовала в столкновении в Южно-Китайском море

Он продолжил:« Во Франции время выборов.

«Рыболовство является гораздо большим политическим приоритетом во Франции, чем в Великобритании.

« Самый большой единый рынок для нашего экспорта рыбы — это Франция, и я думаю, французы предполагают, что они могут запугать нас, чтобы заставить нас подчиниться.»

Г-н Макрон оказался под давлением соперников президента, чтобы тот принял меры против Великобритании.

Комиссия планирует провести подробные» лодочные переговоры «с Великобританией по этому вопросу.

Высокопоставленный дипломат ЕС сказал Telegraph: «Франция снова использует ЕС в национальных интересах».

Второй источник сказал: «Нам нужно снизить температуру воды. Нам нужно сесть и мирно поговорить. Сейчас вода очень теплая, и это никому не помогает.»

Ранее на этой неделе премьер-министр Франции Жан Кастекс заявил национальному парламенту, что Брюсселю нужно» сделать больше «и быть» жестче «с Лондоном.

Дефицит витамина D: искусственное потребление может нанести огромный вред здоровью

10 октября 2021 г.

Дефицит витамина D можно предотвратить. Но будьте осторожны: искусственный переизбыток может нанести вред вашему здоровью.

Кассель — Особенно в темные месяцы года, когда погода сырая, холодная и неудобная, на улицу ездят всего несколько человек.Работа из дома во время пандемии короны также означает, что все меньше и меньше людей выходит на улицу. Это особенно опасно для здоровья.

Потому что человеческий организм нуждается в солнечном свете, помимо прочего, для производства важного витамина: витамина D. Он чрезвычайно важен для человека, потому что он регулирует метаболизм фосфатов и кальция и, следовательно, способствует укреплению костей. Помимо этого, витамин D способствует функционированию иммунной системы * и влияет на мышечную силу.

Дефицит витамина D может быть вреден для вашего здоровья. Как резюмирует Ärztezeitung, список заболеваний, которые, возможно, связаны с дефицитом, становится все длиннее и длиннее. Он содержит такие заболевания, как восприимчивость к инфекциям, мышечная слабость, сердечный приступ, диабет, ревматизм, депрессия, болезнь Альцгеймера и рассеянный склероз. Но когда возникает недостаток и что с этим делать?

Витамин D: предотвращение дефицита без таблеток и т.п.

Согласно «Немецкому обществу питания» (DGE), существует дефицит, если концентрация в сыворотке маркера 25-гидроксивитамина-D ниже 30 наномолей на литр сыворотки.Этот тип дефицита не характерен для большинства населения Германии. Однако почти 60 процентов немцев не достигают максимально возможной концентрации в крови 50 наномолей на литр сыворотки, подчеркивает экспертное сообщество.

Как следствие, это означает, что более половины потенциала витамина D для здоровья не используется в полной мере. Однако, по мнению экспертов, здоровым людям не обязательно рекомендовать таблетки и пищевые добавки. Потому что формированию витамина можно способствовать за счет адаптированного образа жизни и целевого питания.

Дефицит витамина D также потенциально связан с инфекционными заболеваниями. (Изображение символа)

© Райнер Берг / Imago

Солнечного света на коже может быть достаточно, чтобы организм вырабатывал необходимое количество витамина D. Однако то, сколько фактически вырабатывается этого важного витамина, зависит от таких факторов, как время года, погода, одежда и тип кожи. Поэтому наконечники DGE следует понимать только как ориентировочные значения. В период с марта по май в Германии достаточно от 10 до 25 минут солнечных ванн, в зависимости от типа кожи.Около четверти поверхности тела должно подвергаться воздействию солнечного света, например, часть рук и ног, а также руки и лицо. Для первого и второго типов кожи упомянутый в таблице тип кожи означает «цвет кожи от светлого до очень светлого, светло-красные или светлые волосы и голубые или зеленые глаза». Третий тип кожи — «средний цвет кожи, темные волосы и карие глаза».

Продолжительность воздействия солнечного света для кожи I / II типов Продолжительность пребывания на солнце для кожи III типа
С марта по май: 10–20 минут С марта по май: 15-25 минут
С июня по август: 5–10 минут С июня по август: 10-15 минут
С сентября по октябрь: 10-20 минут С сентября по октябрь: 15-25 минут
Источник: Немецкое общество питания (DGE)

Дефицит витамина D: в каких продуктах наибольшая концентрация

Однако эти ориентировочные значения относятся только к периоду с марта по октябрь.Но как лучше себя вести в темное время года? Конечно, зимой также помогает сидеть на солнце, но поскольку угол падения солнечных лучей очень плоский, значительное производство витамина не обязательно, как сообщает «Ärztezeitung». Плюс витамина D в том, что он может накапливаться в организме. Поэтому, если вы накапливаете запас этого витамина летом, вы можете питаться им в более холодные и менее солнечные месяцы.

Продукты питания Витамин D (микрограммы на 100 грамм)
Геринг 7,80-25,00
лосось 16,00
Желток куриный 5,60
Скумбрия 4,00
Куриное яйцо всего 2,90
Лисички 2,10
Грибы 1,90
Печень говяжья 1,70
Goudakäse, 45% F.я. Тр. 1,30
Сливочное масло 1,20
Источник: BfR на основе Souci / Fach / Kraut, 2008 г.

Но правильная диета также может помочь повысить уровень витамина D. Концентрация этого важного витамина наиболее высока в жирной рыбе, такой как сельдь и лосось. Яйца также обладают заметной концентрацией. Также рекомендуются различные грибы и печень. Однако Федеральный институт оценки рисков (BfR), например, подчеркивает, что поступление витамина D с пищей играет второстепенную роль.Основное внимание по-прежнему уделяется собственному производству тела за счет солнечного света.

В дополнение к многочисленным исследованиям Федеральный институт оценки рисков теперь также имеет признание связи между дефицитом витамина D и риском тяжелого течения Covid-19. *

Остерегайтесь слишком большого количества витамина D: передозировка может нанести вред вашему здоровью

Существуют не только таблетки и препараты с витамином D, но и некоторые продукты питания теперь обогащены витамином D. Однако прием таких добавок настоятельно рекомендуется только в том случае, если доказан дефицит витамина D и улучшение его уровня не может быть достигнуто с помощью еды. или пребывание на солнце, подчеркивает BfR.И тому есть простая причина.

Потому что избыток витамина D может отрицательно сказаться на здоровье. «Федеральный институт оценки рисков» предупреждает: «При регулярном ежедневном приеме более 100 мкг витамина D, что в настоящее время возможно только при чрезмерном приеме препаратов витамина D при нормальном питании, могут возникнуть нежелательные эффекты, такие как образование почек. камни или обызвествление почек. Однако по медицинским показаниям могут быть показаны более высокие количества витамина D.«

Дефицит витамина D и группы риска: когда эксперты рекомендуют таблетки и co

Однако некоторые группы людей принадлежат к группам риска по дефициту витамина D. Сюда входят, например, люди, которые по состоянию здоровья или по другим причинам могут мало времени проводить на открытом воздухе (например, из-за болезни). Согласно BfR, даже люди, которые по культурным или религиозным причинам выходят из дома только с полностью одетым телом, или люди с темным цветом кожи.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *