| Title: | Fast Segmentation of a Rotating Axisymmetric Scatterer Medium of an Arbitrary Form for the First Order Fields Numerical Analysis |
| Other Titles: | Быстрое сегментирование среды вращающегося осесимметричного рассеивателя произвольной формы для численного анализа полей первого порядка |
| Authors: | Zeyde, K. M. Зейде, К. М. |
| Issue Date: | 2018 |
| Publisher: | Уральский федеральный университет |
| Citation: | Zeyde K. M. Fast Segmentation of a Rotating Axisymmetric Scatterer Medium of an Arbitrary Form for the First Order Fields Numerical Analysis / Zeyde K. M. // Ural Radio Engineering Journal. — 2018. — Vol. 2, No. 2. — P. 26-39. |
| Abstract: | This paper describes an algorithm for numerical simulation of the propagation relativistic effects arising in noninertial reference systems and, in particular, in rotating media. The author proposes a fast segmentation method based on obtaining the electromagnetic refraction parameters of the medium (permittivity and permeability), due to spatial harmonics in the expansion of fields, and the subsequent derivation of the propagation constant in the coordinate dependence. The geometry of the scatterer may be arbitrary axisymmetric, but with a circular cross-section along the direction of propagation. The accuracy of the modeling is estimated in comparison with analytics. The results of the simulation prove the effectiveness of the method. |
| Keywords: | PROPAGATION CONSTANT RELATIVISTIC EFFECTS NUMERICAL SIMULATION ELECTROMAGNETIC REFRACTION SEGMENTATION ПОСТОЯННАЯ РАСПРОСТРАНЕНИЯ РЕЛЯТИВИСТСКИЕ ЭФФЕКТЫ ЧИСЛЕННОЕ МОДЕЛИРОВАНИЕ ЭЛЕКТРОМАГНИТНАЯ РЕФРАКЦИЯ СЕГМЕНТИРОВАНИЕ |
| URI: | http://hdl.handle.net/10995/61508 |
| RSCI ID: | https://elibrary.ru/item.asp?id=35447007 |
| ISSN: | 2588-0454 (Print) 2588-0462 (Online) |
| DOI: | 10.15826/urej.2018.2.2.002 |
| Origin: | Ural Radio Engineering Journal. 2018. Vol. 2. № 2 |
| Appears in Collections: | Ural Radio Engineering Journal |
Gas-dust mixture with polydisperse particles, linear drag, one-dimensional tests — Новосибирский государственный университет
@article{2086dfb0046b422aa39254edf9b23b4a,
title = «Fast method to simulate dynamics of two-phase medium with intense interaction between phases by smoothed particle hydrodynamics: Gas-dust mixture with polydisperse particles, linear drag, one-dimensional tests»,
abstract = «To simulate the dynamics of fluid with polydisperse particles on macroscale level, one has to solve hydrodynamic equations with several relaxation terms, representing momentum transfer from fluid to particles and vice versa. For small particles, velocity relaxation time (stopping time) can be much shorter than dynamical time of fluid that makes this problem stiff and thus computationally expensive. We present a new fast method for computing several stiff drag terms in two-phase polydisperse medium with Smoothed Particle Hydrodynamics (SPH). In our implementation, fluid and every fraction of dispersed phase are simulated with different sets of particles. The method is based on (1) linear interpolation of velocity values in drag terms, (2) implicit approximation of drag terms that conserves momentum with machine precision, and (3) solution of system of N linear algebraic equations with O(N2) arithmetic operation instead of O(N3). We studied the properties of the proposed method on one-dimensional problems with known solutions. We found that we can obtain acceptable accuracy of the results with numerical resolution independent of short stopping time values. All simulation results discussed in the paper are obtained with open source software.»,
keywords = «Aerodynamical drag, Intense interphase interaction, Multi-fluid SPH, Polydisperse dusty gas, Smoothed particle hydrodynamics (SPH)»,
author = «Olga Stoyanovskaya and Maxim Davydov and Maxim Arendarenko and Elizaveta Isaenko and Tamara Markelova and Valeriy Snytnikov»,
note = «Publisher Copyright: {\textcopyright} 2020 Elsevier Inc. Copyright: Copyright 2021 Elsevier B.V., All rights reserved.»,
year = «2021»,
month = apr,
day = «1»,
doi = «10.1016/j.jcp.2020.110035»,
language = «English»,
volume = «430»,
journal = «Journal of Computational Physics»,
issn = «0021-9991»,
publisher = «Academic Press Inc.»,
}
Dragon Skin 10 medium (A+B) 900 гр Силикон
Dragon Skin Series — высококачественные полупрозрачные силиконовые резины на платиновой основе, получаемые смешиванием двух компонентов в равных пропорциях (по весу или объему). Полимеризация происходит при комнатной температуре, практически без усадки. В застывшем виде Dragon Skin представляет собой мягкий, очень прочный и хорошо тянущийся материал с твердость по Шору А 10, 20 или 30. При растяжении силикон может во много раз превышать оригинальный размер без опасности разрывов, приобретая впоследствии исходную форму без искажений. Силиконы
ИЗМЕРЕНИЕ И СМЕШЕНИЕ: Материалы должны использоваться при комнатной температуре (23°С) в хорошо проветриваемом помещении. Повышенные температуры значительно сокращают время жизни и время отверждения смеси. Сперва тщательно перемешайте компонент В в фабричной упаковке. После отмеривания требуемого количества компонентов А и В (1А:1В по объему или весу) поместите их в контейнер для смешивания и тщательно перемешайте в течение по меньшей мере 3 минут. Убедитесь, что вы хорошо промешали смесь по стенкам и дну контейнера несколько раз. После смешения компонентов рекомендуется проведение вакуумной дегазации для удаления скопившегося в смеси воздуха. Дегазация материала производится в течение 2-3 минут при давлении 737 мм ртутного столба. Убедитесь, что оставлено достаточно места в контейнере для увеличения объема смеси в 4 раза.
Быстрый боулинг | International Cricket Wiki
Fast Bowling , иногда известный как pace bowling , является одним из двух основных подходов к боулингу в спорте крикет. Другой — боулинг. Практикующих обычно называют быстрых боулеров или темпов боулеров , хотя иногда используемый ярлык относится к конкретной технике быстрого боулинга, которую предпочитает боулер, например, качели-боулеры или шовные боулеры .
Основная цель быстрого боулинга — забить твердый мяч для крикета на высокой скорости и заставить его беспорядочно отскакивать от поля или перемещаться вбок по воздуху, что затрудняет попадание по мячу игроку с битой. чисто.Типичная быстрая доставка имеет скорость в диапазоне от 136 до 150 км / ч (от 85 до 95 миль в час). Самая быстрая доставка, которая когда-либо была официально зарегистрирована, достигла скорости 161,3 км / ч (100,2 миль / ч) и была выбита Шоаибом Ахтаром из Пакистана во время матча против Англии на чемпионате мира по крикету 2003 года. Бэтсменом в конце доставки был Ник Найт, который направил его в сторону ноги. Говорят, что эту скорость позже повторил Бретт Ли.
В большинстве стран по крикету быстрые боулеры считаются опорой боулинговой атаки команды, а более медленные боулеры выполняют вспомогательные роли.На субконтиненте, особенно в Индии и Шри-Ланке, часто бывает наоборот: быстрые боулеры служат главным образом для смягчения мяча для спиннеров. Во многом это связано с состоянием полей, используемых в этих странах, которые больше помогают прядильщикам, чем быстрым боулерам, но на международном уровне это также является отражением выдающихся навыков их спиннеров по сравнению с их темпами. В противоположность этому, другая крупная субконтинентальная страна, Пакистан, произвела несколько поколений пейсмейкеров, которых опасаются, в основном из-за мастерства этой страны в обратном свинге и наличия полей, которые обеспечивают относительно большую помощь быстрым боулерам.
Категоризация быстрого боулинга
Боулер может сосредоточиться исключительно на скорости, особенно в молодом возрасте, но по мере взросления быстрые боулеры приобретают новые навыки и, как правило, больше полагаются на технику качания или боулинга со швом. Большинство быстрых боулеров специализируются в одной из этих двух областей, и иногда их можно отнести к категории страйк-боулеров, качелей или шовных боулеров. Однако эта классификация не является удовлетворительной, потому что категории не исключают друг друга, и опытный боулер обычно играет смесь быстрых, вращающихся, сшивающих, а также режущих шаров, даже если он или она предпочитает один стиль другим.
Ведущий тренер по быстрому боулингу в мире — Ян Понт, разработавший методику коучинга ABSAT.
Вместо этого более распространено подразделение быстрых боулеров в соответствии со средней скоростью их доставки следующим образом.
| Тип | миль / ч | км / ч |
|---|---|---|
| быстро | 86 + | 138 + |
| Быстро-средний | от 80 до 85 | 130 до 137 |
| Средне-быстрый | от 75 до 80 | 121 по 130 |
| Средний | <75 | <121 |
В использовании этих терминов присутствует определенная субъективность; например, Cricinfo использует термины «быстро-средний» и «средний-быстрый» как синонимы.Говорят, что самые быстрые боулеры играют в темпе экспресс . Для сравнения, большинство боулеров в профессиональной чаше для крикета вращают на средней скорости от 45 до 55 миль в час (от 70 до 90 км / ч). Способность некоторых боулеров доставлять шар вариации , быстрее или медленнее, чем их стандарт, может вызвать некоторую путаницу, поскольку они могут помещать их в разные категории, например, Бретт Ли бросает свой стандартный шар на скорости около 145 км / ч. , что делает его быстрым боулером, хотя иногда он будет бросать более медленный мяч со скоростью около 120 км / ч.Напротив, у спин-боулера Анила Камбла более быстрый мяч, который может достигать 110 км / ч. Однако они редко принимаются во внимание при определении того, к какой категории подходит боулер, потому что эти подачи являются вариациями, предназначенными для того, чтобы удивить игрока с битой, а не стандартным темпом боулера.
Чем медленнее быстрый боулер, тем больше ему приходится полагаться на вариативные техники, перечисленные ниже, чтобы получить калитки, в то время как быстрые и в меньшей степени быстро-средние и средне-быстрые боулеры часто могут вывести игроков с битой за счет чистой скорости и агрессии.На практике очень немногие профессиональные боулеры попадают в среднюю категорию — боулеры, играющие на такой скорости, в основном, игроки с битой, которые могут иногда делать несколько оверов. Эти боулеры известны как средние иноходцы . Категории средне-медленных и медленных-средних в основном заняты боулерами с вращением, так как подача, подаваемая на этих скоростях с использованием техники быстрого боулинга, а не вращения, была бы слишком легкой для попадания. Хотя спиннеров иногда в просторечии называют «медленными боулерами», очень мало игроков в профессиональной чаше для крикета попадают в категорию «медленных» (ниже 40 миль в час).
Техника игры в быстрый боулинг
Первое, что нужно сделать быстрому боулеру, — это правильно захватить мяч. Базовый быстрый захват для боулинга для достижения максимальной скорости — держать мяч швом в вертикальном положении и помещать указательный и средний пальцы вместе в верхней части шва, при этом большой палец сжимает мяч в нижней части шва. Изображение справа показывает правильный захват. Первые два пальца и большой палец должны держать мяч впереди остальной руки, а два других пальца должны быть заправлены в ладонь.Мяч держится довольно свободно, поэтому он легко покидает руку. Возможны другие захваты, в результате которых получаются другие шары — см. Ниже. Боулер обычно держит другую руку над рукой, держащей мяч, до самого последнего момента, чтобы игрок с битой не мог видеть, какой тип захвата он или она использует, и подготовиться соответствующим образом.
Быстрому боулеру требуется более продолжительный разбег к калитке, чем спиннеру, из-за необходимости генерировать импульс и ритм, необходимые для быстрой подачи.Быстрые боулеры будут измерять свой предпочтительный разбег шагами и отмечать расстояние от калитки. Для боулера важно точно знать, как долго длится его или ее разбег, потому что он должен заканчиваться на выступающей складке. Если котелок перешагнет через это, он или она сыграют без шара.
В конце разбега боулер опускает ведущую ногу на поле с как можно более прямым коленом. Это помогает увеличить скорость, но может быть опасно из-за давления, оказываемого на сустав в результате этого действия.Травмы колена не редкость среди быстрых боулеров: например, английский боулер Дэвид Лоуренс был исключен на много месяцев после того, как разделил коленную чашечку на две части. Давление на ведущую ногу таково, что некоторые быстрые боулеры отрезают переднюю часть своей обуви, чтобы не травмировать пальцы ног, поскольку они постоянно прижимаются к внутренней части обуви. Затем котелок поднимает руку для боулинга над головой и выпускает мяч на высоте, соответствующей тому, куда он хочет подать мяч.Опять же, рука должна быть прямой, хотя это скорее оговорка законов крикета, чем помощь в ускорении. Сгибание локтя и «бросок» мяча слишком упрощают для боулера возможность точно прицелиться в калитку игрока с битой и вытащить его.
Быстрые боулеры, как правило, имеют действие, которое оставляет их либо боком, либо грудью в конце разбега. Хотя это не влияет на скорость, с которой они бьют, это может ограничить стиль шара, который они могут бить. Хотя это и не жесткие и быстрые правила, сторона боулеров обычно выходит за пределы чаши, а передняя часть у боулеров — как правило, выступая за чашу.
Вариантом действия быстрого боулера является праща (иногда называемая рогаткой или копьем), когда котелок начинает свою подачу с полностью вытянутой за спиной рукой. Бросок увеличивает скорость, но жертвует контролем. Самым известным представителем бросков является Джефф Томсон, который играл в боулинге с необычайной скоростью после короткого разбега. В число нынешних игроков сборной, использующих строповку, входят Фидель Эдвардс, Шон Тейт, Ласит Малинга и Митчелл Джонсон.
После того, как мяч был выпущен, игрок следует через (на фото) в конце своего действия. Это включает в себя поворот в сторону, чтобы не наступать на поле, и еще несколько шагов, чтобы замедлиться. Выход на поле в конце подачи может повредить поверхность, что приведет к появлению шероховатостей, которые могут использоваться боулерами для дополнительного поворота мяча; это незаконно по законам игры. Боулеры, которые постоянно бегают на поле, могут быть предупреждены с помощью трех предупреждений, лишающих боулера права участвовать в боулинге во время подачи.
Линия и длина
Эффективный быстрый боулер должен уметь удерживать постоянную удочку и длину, или, говоря простым языком, быть точным. В этом контексте линия относится к пути мяча к игроку с битой, в горизонтальном измерении, идущем от стороны к ноге, в то время как длина описывает расстояние, которое мяч проходит к игроку с битой, прежде чем отскочить. Длина обычно считается более важной из двух для быстрого боулера. Чем быстрее котелок, тем сложнее добиться стабильной стропы и длины, но большая скорость может восполнить недостаток.Быстрые боулеры, которым также удается быть точными, могут быть невероятно эффективными, например, такие как австралийский боулер Гленн МакГрат и южноафриканский боулер Шон Поллок.
Строка
В современном крикете линия, на которую обычно нацелены быстрые боулеры, — это так называемый коридор неопределенности , область сразу за пределами пня игрока с битой. Игроку с битой трудно сказать, может ли такой мяч поразить его калитку, и, таким образом, узнать, атаковать ли мяч, защищаться или выходить из него.Эта техника исторически была известна как вне теории (теория контрастных ног), но сейчас она настолько рутинна, что ей редко дают какое-то название. Конечно, изменение линии также важно, и доставка, направленная на культю ноги, также может служить определенной цели.
Точное владение линией мяча лучше всего использовать, когда известно, что игрок с битой имеет слабость при нанесении определенного удара, потому что котелок с эффективной линией может время от времени помещать мяч в слабое место. Неспособности преодолеть стойкую неспособность отбивать шары на определенной линии было достаточно, чтобы положить конец карьере бесчисленных игроков с битой, как только они были обнаружены опытными боулерами на линии.
Длина
Мяч хорошей длины — это мяч, который достигает игрока с битой примерно на уровне талии. Не существует фиксированного расстояния до хорошей длины или любой другой длины мяча в крикете, поскольку требуемое расстояние будет зависеть от скорости мяча, состояния поля и роста боулера и игрока с битой. Следует отметить, что боулинг «хорошей длины» в этом смысле не всегда уместен — в некоторых ситуациях, на некоторых полях и против некоторых игроков с битой другие длины будут более эффективными.Схема справа должна помочь объяснить, что означают разные длины.
Мяч, который отскакивает немного до нужной длины и поднимается к животу игрока с битой, называется коротким прыжком или описывается как длинный прыжок , и игроку с битой его легче ударить, так как у него будет больше времени чтобы увидеть, изменилась ли высота или линия мяча после отскока. Мяч с короткой подачей также находится на более подходящей высоте для игрока с битой, чтобы выполнить атакующий бросок.Мяч, который отскакивает до нужной длины и достигает уровня плеч или головы, является вышибалой и может быть эффективной доставкой. Любой мяч, который достаточно короткий, чтобы отскочить от головы игрока с битой, обычно называется широким судьей. Боулинг с короткими или широкими шарами — плохая идея, поскольку игроку с битой их относительно легко защищать или атаковать.
На другом конце шкалы, мячи, которые отскакивают немного ближе к игроку с битой, чем хорошая длина, называются на полную высоту или с оверсантой или описываются как на полувейле .Игроку с битой играть на них легче, чем на хорошей длине, потому что у них нет времени много двигаться после отскока от шва. Еще ближе к ногам игрока с битой находится йоркер, очень эффективная длина при правильной подаче. Если мяч вообще не отскакивает до того, как достигнет игрока с битой, он помечается как полный бросок . Игроку с битой очень легко сыграть такую подачу, поскольку она вообще не отклоняется от отскока от поля.
Это потому, что три эффективных длины (хорошая длина, баунсер и йоркер) все перемежаются длинами, которые легко достать игроку с битой, контроль длины является важной дисциплиной для быстрого боулера.С другой стороны, спин-боулеры почти всегда стремятся к хорошей длине, но для эффективности им требуется гораздо более точный контроль полета и лески. Быстрый боулер пытается быть в хорошей физической форме на протяжении всей своей карьеры в крикете, которая может длиться более десяти лет. Излишне говорить, что это сложно сделать и требует много дисциплины и удачи.
Страйк боулинг
Страйк-боулинг — это термин, обычно применяемый к боулерам, которые пытаются вывести игрока с битой за счет чистой скорости и агрессии, вместо того, чтобы заставить мяч двигаться по воздуху или за пределы поля.Против бэтсмена высшего класса эти методы обычно успешны только тогда, когда они используются действительно быстрыми боулерами в категориях быстрые и быстрые-средние. Более медленные боулеры иногда используют их, особенно против игроков с битой в хвостовой части, но это может иметь неприятные последствия, в результате чего игрок с битой легко бежит. Тем не менее, агрессивные техники боулинга можно комбинировать с техникой боулинга на качелях и боулингом со швом, чтобы создать практически неиграбельные шары в руках игрока любой скорости. Вкрадчивый йоркер считается особенно смертоносным.
Вышибала
Вышибала — это мяч, который нацелен на подачу в первой половине поля, то есть он успел резко подняться до уровня груди или головы к тому моменту, когда он достигнет игрока с битой. Это вызывает две проблемы для игрока с битой, который получает мяч. Если он или она попытается сыграть в нее, их бита будет на уровне глаз, что затрудняет наблюдение за мячом по биту и правильное время удара. Если он или она оставляет мяч или пропускает мяч, он может нанести ему или ей болезненный удар по голове или груди, а иногда и к травме.По этой причине заклинания для боулинга, содержащие много вышибал, называются устрашающим боулингом .
Обычная реакция на вышибалу — игрок с битой просто ныряет под него, но для этого требуются быстрые рефлексы и крепкая нервозность, и в любом случае игрок с битой иногда получает удар. Естественным рефлексом является попытка защитить голову прямой битой, но по возможности его следует подавлять, поскольку вероятным результатом этого будет то, что мяч отлетит от биты под неконтролируемым углом, что облегчит ловлю.Большинство игроков с битой паниковали и теряли калитки таким образом несколько раз за свою карьеру после продолжительных периодов вышибалы.
Физически сильные игроки с битой часто пытаются ударить по мячу на подъеме, даже если это затрудняет их обзор мяча, поскольку нередко их грубая сила в сочетании со скоростью мяча заставляет его лететь к границе. Эта возможность, в сочетании с трудностями, которые будет испытывать калитка, пытаясь остановить высокий мяч, означает, что вышибалы могут быть дорогими с точки зрения пробежек против опытных игроков с битой.
Мяч медленнее
Более медленный мяч — это мяч, который доставляется точно так же, как и в обычном темпе, с точки зрения действия и разбега, но где захват слегка изменен, чтобы замедлить мяч. Это вводит в заблуждение игрока с битой, который, вероятно, попытается сыграть мячом, как если бы он был на полной скорости, в результате чего он или она неправильно рассчитали свой бросок. Обычно в результате мяч ударяется о биту ниже, в результате чего она покидает биту с более медленной скоростью (крикетная бита имеет средний — удар по мячу в этой точке приведет к передаче максимально возможной энергии мячу. ; по мере того, как мяч отбивается от середины , передаваемая энергия и, следовательно, скорость уменьшаются).Кроме того, когда она ударяет по мячу, летучая мышь обычно перемещается дальше и находится в верхней части своей дуги, в результате чего мяч покидает летучую мышь под более крутым углом. Комбинация этого может быть медленным, петлевым уловом, который относительно легко поймать. В крайнем случае, игрок с битой сыграет удар так рано, чтобы полностью переиграть мяч и получить чистый боулинг.
Справа показан один из множества различных захватов. По сути, единственная разница в том, что средний и указательный пальцы разделены и опускаются с каждой стороны шва.Это вызывает большее сопротивление мяча, когда он покидает руку, замедляя доставку. Более медленные шары также подаются за счет использования рукоятки выключенного брейка и движения пальцами, которые используются в спиннерах вне игры. Более медленная доставка также может быть достигнута — реже — за счет использования захвата вращения ногой и действия запястья или путем поддержки верхней части мяча одним пальцем или суставами.
Более медленный мяч особенно эффективен против игрока с битой, стремящегося быстро забить. Следовательно, его известность возросла с развитием однодневного крикета, особенно в конце подач, когда игрок с битой атакует самоотверженно.
Более опытный игрок с битой сможет корректировать свой бросок в середине удара, на мгновение делая паузу, чтобы средний мяч при ударе по нему.
Другая версия более медленного мяча, также известная как SLOB, выпускается только верхними пальцами. Направленный как «луч», этот метод доставки заставляет мяч резко падать в полете и достигать йоркской длины. Это наиболее широко использовалось Крисом Кэрнсом в отношении Криса Рида, заставляя его нырять в мяч во всю длину, от которого летели пни.
Йоркер
Йоркер — это мяч, который отскакивает от поля прямо перед ногами игрока с битой (или нацелен на них), в области, известной как блок-лунка . Из-за обычной стойки игрока с битой и нормативной длины биты для крикета биту обычно не держат рядом с землей, пока игрок с битой готовится ударить по мячу, поэтому игра йоркера требует, чтобы игрок с битой изменил высоту своей биты. очень быстро после обнаружения йоркера была выбита.Это сложно, и йоркер часто может протиснуться через щель и сломать калитку. Успешная игра в этот тип доставки также известна как выкапывая йоркера.
Боулинг йоркера требует высокой точности, так как слишком долгий боулинг приведет к полному подбрасыванию или полному подаче мяча, что легко для игрока с битой, потому что мяч не отклонился, отскочив от поля. Он также имеет большую ценность как мяч-сюрприз. По этим двум причинам йоркеры в большинстве случаев не являются обычным товаром.
На последних этапах подач в однодневном крикете отбивающие стремятся атаковать каждый поданный шар. В таких обстоятельствах йоркер — особенно эффективный помощник как в захвате калиток, так и в предотвращении поражения границ. Таким образом, в этих обстоятельствах йоркера очень часто бьют в боулинг, а боулеры, которые умеют бить йоркеров точно, высоко ценятся в этой форме крикета.
Шовный боулинг
Боулинг со швом — это использование шва мяча, при котором мяч непредсказуемо отскакивает при попадании на поле.Хороший игрок с битой сможет предсказать, куда мяч отскочит, и исходя из этого определить, какой высоты будет мяч, когда он достигнет его или ее. Создавая вариации отскока, боулер может повысить вероятность того, что игрок с битой сделает ошибку в оценке мяча и выдаст свою калитку.
Шовные поставки могут производиться в любом темпе, но большинство специализированных закаточных машин работают в среднем, средне-быстром или быстром-среднем темпе. Основная техника шовного боулинга заключается в использовании обычного быстрого или медленного захвата мяча и попытках обеспечить, чтобы шов оставался в вертикальном положении, пока мяч не коснется поля.Если шов вертикальный, а мяч вращается вокруг своей горизонтальной оси, заметного эффекта Магнуса нет, и мяч не будет двигаться в воздухе. Шов мяча приподнят и будет вызывать колебания в отскоке и движении, если это первая часть мяча, которая ударяется о поле.
Шовные котелки могут получить большую помощь на определенных типах полей. Твердые поля с трещинами или выступами на поверхности лучше всего подходят для шовного боулинга, так как твердость позволяет легче отбивать мяч без потери скорости, в то время как неровная поверхность добавляет непредсказуемости отскока при ударе мяча о поле.Это известно как отскок переменной . В редких случаях поле, которое является чрезвычайно твердым и неровным, будет объявлено слишком опасным для игры, поскольку игрок с битой вообще не может предсказать мяч, и в результате он, вероятно, будет многократно ударяться по корпусу. Зеленые поля также могут помочь игроку, играющему со швом, поскольку крошечные пучки травы представляют собой неровную поверхность, хотя это смешанное преимущество, поскольку зеленая поверхность также немного замедляет мяч. Шовному боулеру сложно быть эффективным на очень плоском и ровном поле (известном как плоская дорожка на жаргоне крикета), и закаточные машины обычно прибегают к агрессивной тактике боулинга и / или куттерам на таких поверхностях.
Фрезы
Резак — это термин, используемый для описания быстро вращающегося шарика, то есть подачи, которая вращается вокруг оси, противоположной шву, вместо того, чтобы держать шов прямым. Хотя это вращение далеко не так сильно, как вращение котелка с вращением, небольших изменений, которые оно может произвести, все же достаточно, чтобы вызвать дискомфорт у игрока с битой из-за скорости мяча. Каттеры могут быть эффективным способом заставить мяч двигаться, если он или она не получает большой помощи от поля.
Мяч, вращающийся вокруг шва, будет перемещаться вправо или влево при ударе о поле, в зависимости от того, в какую сторону вращается мяч. Мяч, подпрыгивающий вправо, считается ударом, так как он движется от культя к культю ноги для правши с битой. И наоборот, мяч, который отскакивает влево, является ножом для ножа, перемещающимся от ноги к культю для правши с битой. Каттеры обычно нацелены так, что они попадают в поле сразу за пределами пня игрока с битой и уходят от калитки.Это приведет к тому, что мяч зацепится за внешний край биты, а не за середину, и взлетит, чтобы зацепиться за зацепы.
Для того, чтобы долбить куттер, котелок имеет другую рукоятку. Две рукоятки показаны справа, причем самая верхняя дает нож для ножек, а нижняя показывает рукоятку, необходимую для обрезки ножек. Помимо изменения захвата, боулер должен тянуть свои пальцы вниз по соответствующей стороне шара, когда он покидает его руку, чтобы придать необходимое вращение.Действие куттера также увеличивает сопротивление шара, когда он покидает руку, заставляя мяч замедляться так же, как и более медленный шар, и это также может сбить с толку игрока с битой.
Качели для боулинга
Котелки со свингом заставляют мяч перемещаться по воздуху в боковом направлении, а не за пределы поля, как котелки со швом. Нормальный или традиционный боулинг с качелями поощряется выступающим швом шара, а обычный свинг обычно максимален, когда мяч новый и, следовательно, имеет ярко выраженный шов.По мере того, как мяч стареет, изнашивание затрудняет достижение замах, но этому можно противодействовать, если выставляющая команда систематически полирует одну сторону мяча, позволяя другой становиться грубой. Когда мяч сильно отполирован с одной стороны, а не с другой, и если мяч катится очень быстро (более 85 миль в час), он производит обратный замах, так что мяч качается в противоположном направлении, как при обычном замахе. Вопреки распространенному мнению, это колебание не происходит из-за того, что воздух течет быстрее по гладкой или «блестящей» стороне по сравнению с шероховатой стороной.
Качание производится за счет чистой силы, действующей на мяч с одной стороны; то есть сторона с более турбулентным пограничным слоем. В обычном боулинге на качелях приподнятый шов и направление, в котором он направлен, определяют направление качания. Из-за углового шва мяча воздух, проходящий через шов, создает турбулентность на той стороне, к которой шов обращен под углом. Это приводит к тому, что пограничный слой жидкости отделяется от поверхности шара позже (дальше к задней части шара), чем к другой стороне, где ламинарный пограничный слой отделяется раньше (дальше вперед по поверхности).Имеется чистый перепад давления (большее давление на стороне с ламинарным пограничным слоем), и, таким образом, результирующая сила перемещает или раскачивает мяч в направлении углового шва. Обычный боулинг с качелями поставляется со швом под таким углом, что гладкая или полированная сторона шара обращена вперед для перемещения шара в направлении шва , то есть в сторону шероховатой стороны.
Раскачивающийся мяч классифицируется как аутсвингер, который движется от игрока с битой, или как контсвингер, который движется в сторону игрока с битой.В большинстве случаев аутсвингер рассматривается как более опасный мяч, потому что, если игрок с битой не распознает его, он зацепится за внешний край биты, а не за середину, и взлетит, чтобы попасть в ловушку. У инсвингеров тоже есть свое место, особенно в сочетании с йоркерами, так как инсвингер может поймать внутренний край и сломать калитку или ударить отбивающим по пэду, а не битой, что приведет к возможному решению LBW.
Свинг-боулинг можно условно разделить на ранний или поздний свинг, в зависимости от того, когда на траектории мяч меняет направление — чем позже качнется шар, тем меньше шансов, что отбивающий скорректирует свой бросок с учетом качать.
Свинг-шары бьют с тем же захватом и техникой, что и быстрые мячи, хотя шов обычно немного наклонен, а не прямой, и может использоваться более медленный захват мяча. Для аутсвингера блестящая сторона мяча находится ближе всего к игроку с битой, а шов отклонен от него, в то время как для инсвингера грубая сторона должна быть ближе всего к игроку с битой, а шов — под углом к ним. Трудно добиться замаха с помощью режущей рукоятки, поскольку мяч будет вращаться в полете, изменяя ориентацию блестящих и шероховатых поверхностей при движении в воздухе.Многие игроки, комментаторы игры и болельщики согласны с тем, что свинг легче достичь во влажных или пасмурных условиях, а также что красный шар, используемый в тестовом крикете, раскачивается сильнее, чем белый шар, используемый в однодневной игре.
Качели обратные
Обратное качание — это явление, при котором мяч раскачивается в направлении, противоположном тому, которое обычно вызывается ориентацией блестящей и шероховатой сторон мяча. Когда мяч качается в обратном направлении, он будет качаться в сторону блестящей стороны.Мячи, которые вращаются в обратном направлении, движутся намного позже и намного резче, чем те, которые качаются обычным образом, и оба фактора увеличивают сложность, с которой игрок с битой будет пытаться отбить мяч.
Обратный поворот гораздо больше зависит от условий, чем нормальный поворот, и поэтому его практически невозможно добиться стабильно. Обратный замах обычно не происходит до тех пор, пока мяч не станет старше 45 лет, и для этого требуется жаркая и сухая погода. Техника получения обратного удара была впервые изобретена и усовершенствована пакистанскими боулерами в 1980-х годах, но с тех пор распространилась по всем странам крикета.
При обратном повороте шероховатая сторона помещается вперед. Шов наклонен так же, как и при обычном повороте (10-20 градусов в одну сторону), НО пограничный слой с обеих сторон является турбулентным. Чистый эффект шва и шероховатости заключается в том, что мяч фактически раскачивается в направлении, противоположном тому, на что указывает шов. Хороший боулинг с обратным свингом требует, чтобы боулер доставлял мяч на довольно высокой скорости (80-85 миль в час или больше), чего достигают лишь немногие избранные быстрые боулеры в мире.
Так вот, в однодневном крикете обязательная замена мяча после 35 оверов привела к уменьшению обратного замаха, таким образом, заставляя выставляющую команду взять новый мяч, и, следовательно, обратный замах не выполняется.
Турбулентный пограничный слой, разделяющийся позже, подобен эффекту, создаваемому ямочками на мяче для гольфа. В случае мяча для гольфа, турбулентность создается с обеих сторон мяча, и результирующий эффект заключается в более позднем разделении пограничного слоя с обеих сторон и меньшем следе в задней части мяча и меньшем чистом сопротивлении из-за разницы давлений между мячом. спереди и сзади — это позволяет мячу перемещаться дальше.
Ковши
Диппер — это качающийся шар, который намеренно бросают как йоркер или полный бросок, последний обычно не является шаром, который выбрал бы быстрый боулер. Индиппер приближается к праворукому игроку с битой, в то время как аутдиппер уходит.
Чтобы быть эффективным, ковш должен генерировать большой раскач, чтобы компенсировать отклонение в движении, потерянное из-за того, что мяч не отскакивает от поля. Однако, поскольку игрок с битой обычно ожидает, что полный бросок будет легким для заброса мяча, дипперы имеют огромное значение неожиданности и могут быть чрезвычайно сложными для игры, особенно если боулер очень точен и управляет йоркером, а не настоящим полным броском.
Устрашающий боулинг
Запугивающий или агрессивный боулинг относится к законной тактике боулинга с намерением ударить мячом по игроку с битой. Это несколько сдерживается некоторыми законами крикета, в том числе теми, которые запрещают чрезмерное использование шезлонгов и любое использование «луча», который полностью направлен прямо в голову. Успешный устрашающий боулинг обычно использует смесь вышибал и коротких ударов, нацеленных на голову, грудь и грудную клетку игрока с битой.Намерение состоит в том, чтобы нарушить фокус игрока с битой и в конечном итоге вызвать ошибку, которая приводит к потере калитки игрока с битой. Часто возможная калитка падает не на вышибалу или мяч с короткой передачей, а вместо этого на более стандартную доставку, которую игрок с битой больше не ожидает или временно не может играть своим обычным образом (из-за страха, боли, удивления, или какая-то комбинация из трех).
Один из классических подходов состоит в том, чтобы ввести несколько коротких мячей в грудь игрока с битой, заставляя игрока с битой на заднюю ногу защищаться высокой битой, а затем стрелять быстрым йоркером, нацеленным на основание пней.Если игрок с битой рассчитывает сыграть в защите с высокой задней ногой, времени, которое требуется, чтобы переместить свой вес, чтобы сыграть мячом у своих ног, может быть достаточно для подачи, чтобы удивить игрока с битой и вызвать его или ее панику, и, таким образом, вызвать потеря их калитки.
Быстрый боулер также может использовать тактику запугивания, чтобы разозлить (или помешать) игроку с битой сыграть опрометчивый бросок, направляя мяч так, чтобы он ударил игрока с битой. Устрашающий боулинг играет роль в каждой атаке быстрых боулеров в той или иной степени, и даже лучшие игроки с битой иногда получают серьезные травмы, которые могут вынудить их покинуть поле и выйти из игры.Практически во всех случаях нападение сопровождается словесным «катанием на санках».
Элитные методы запугивания, используемые быстрыми боулерами, часто являются неспортивными и поощряют насилие, и многие команды и игроки избегают этого. Одним из таких инцидентов был сериал Bodyline, где английский капитан по крикету в то время (1932-1933) Дуглас Джардин использовал тактику, чтобы ограничить навыки австралийской команды по крикету и их звездного игрока Дональда Брэдмана. Тактика заключалась в том, чтобы бросить мяч, очень быстро и очень быстро, в тело игрока с битой, намереваясь нанести ему травму.После серии Bodyline, как стало известно, несколько законов крикета были изменены, чтобы предотвратить повторное использование такой тактики, например, ограничение количества полевых игроков, которые могут занимать задний квадрант крикета, до двух (исключая калитка).
Тактика
Поскольку почти все команды по крикету состоят из нескольких быстрых боулеров разной скорости и стиля, тактика быстрого боулинга зависит не только от изменения расстановки полей, но и от смены боулера, а также типов и последовательности подачи боулеров.Точная тактика будет определяться многими факторами, включая состояние игры, состояние поля, погоду, а также относительные уровни энергии и навыков различных игроков, доступных для игры в боулинг.
Быстрый боулинг требует много энергии, и можно ожидать, что большинство быстрых боулеров сделают заклинание из 4-6 оверов подряд, прежде чем им понадобится отдых. В зависимости от условий, команда может потребовать от них сыграть более длительное заклинание, хотя это обычно приводит к падению эффективности к концу заклинания, когда котелок устает.Выбор того, какие шары бросать как часть заклинания и в каком порядке их бросать, — это отдельная тактическая дисциплина.
Размещение боулеров
Большинство сторон содержат смесь быстрых боулеров, специализирующихся на агрессивных и / или шовных техниках, и тех, кто специализируется на свинге. Когда мяч новый, он обычно очень мало качается, но он будет генерировать большую скорость, отскок и отклонения от шва (потому что шов на новом мяче выделяется больше, чем на старом). Таким образом, шовные боулеры обычно выбираются для игры в боулинг с новым шаром либо в начале иннинга, либо после того, как был взят новый шар, что есть у нападающей стороны, когда возраст мяча превышает 80.Напротив, качели-боулеры более эффективны, когда мяч начинает изнашиваться, а обратный удар требует хорошо изношенного мяча. Боулеры с обратным замахом могут продолжать извлекать большое количество движений из мячей старше 80 лет.
Обычно ожидается, что два шовных боулера будут играть в тандеме в течение первых 10 или около того оверов, после чего шар может начать качаться, и один или оба из них заменяются на качели-боулера или вращающегося боулера. Вот почему большинство сторон предпочитают включать по крайней мере двух боулеров, известных как открывающихся боулеров .Шовный боулинг обычно становится очень неэффективным со старыми шарами и практически бесполезен после 60 оверов или около того, в результате чего места для боулинга в стороне заполняются качелями или вращающимися боулерами.
Размещение полевых игроков
Филдинг для быстрого боулера обычно агрессивен, то есть он настроен для получения калитки, а не для предотвращения потока забегов. Иногда, особенно когда играющая команда отбивает последней и преследует тотал, требуется защитное поле.Как правило, играть в быстрый защитный боулинг сложно — эта задача лучше подходит для игры в боулинг.
Различные техники быстрого боулинга позволяют вывести игрока с битой из игры тремя способами. Они могут быть подброшены или пойманы LBW либо из-за скорости, йоркера, либо из-за шва, либо замах, заставляя мяч приближаться к ним, и в этом случае размещение полевых игроков не имеет значения. Для отвода мяча от игрока с битой могут использоваться качели или шов, и в этом случае мяч ударится о внешний край биты и может быть захвачен скольжением.Плохо сыгранный вышибала либо отлетит от внешнего края, как указано выше, либо, возможно, приведет к несвоевременному выстрелу, который может быть пойман около границы.
Отсюда следует, что наиболее эффективными местами размещения на поле для агрессивного быстрого боулинга являются упаковка дальнего поля, а также кордон и овраг, поскольку именно в этих позициях игрок с битой может быть пойман с наибольшей вероятностью. Размещение полевых игроков в дальней части поля имеет дополнительное преимущество в виде ограничения количества мест, где игрок с битой может забить границу.Другие позиции ближнего боя, такие как глупое включение / выключение миди и различные позиции мидвикта, как правило, излишни.
Напротив, защитное поле для быстрого боулинга заполнит такие позиции, как овраг, точка и укрытие, по полному кругу вокруг игрока с битой. Один или два промаха и один или два аутфилдера останутся в случае улова. Поскольку игроки с битой обычно стараются наносить удары по земле, а не рискуют быть пойманными, это поле может остановить большинство границ, оставаясь при этом достаточно близко к полю, чтобы попытаться убежать от игроков с битой, если они попытаются сингл.Оборонительный быстрый боулинг сложен, потому что опытный игрок с битой, настроенный на этот тип поля, будет просто доверять своей технике и забивать с границ, которые они преодолевают над мидвикетным кольцом и вдали от любых присутствующих аутфилдеров.
Боулинг и более
Основная цель любого боулера — поймать калитку игрока с битой. Вторичная цель — предотвратить запуски игрока с битой. Последнее часто является путем к первому, поскольку игрок с битой, лишенный пробежек, часто разочаровывается и с большей вероятностью попытается выполнить рискованные броски, чтобы забить.Кроме того, остановка игрока с битой от подсчета очков обычно означает, что котелок может бросить несколько шаров подряд одному и тому же игроку с битой, что дает ему возможность установить некую тактическую последовательность.
Как это ни парадоксально, лучший подход для быстрого боулера — не нацеливать постоянные шары на калитку, поскольку это вызывает очевидную и легкую реакцию. Игрок с битой может просто защищать свою калитку и отбивать случайный плохой мяч. Гораздо более эффективный подход состоит в том, чтобы создать неопределенность, подавая линию и длину, на которой игрок с битой не уверен, следует ли ему атаковать, защищаться или уходить, и смешивая типы подачи, чтобы игрок с битой никогда не был уверен, какой тип мяча следующий.Большинство шаров в заклинании с правильным боулингом обычно будут качающимися или склеивающими шарами, которые проходят на высоте талии, сразу за пределами культи и отходят от игрока с битой, потому что это область, где игроку с битой наиболее сложно выбрать наиболее подходящий ответ. Ниже обсуждаются общие варианты и их тактическое применение.
Точные шары, выбранные боулером во время овера, будут зависеть от ситуации в матче, мастерства игрока с битой и от того, как игрок с битой расположился на складке.Часто атакуют игроков с битой, которые недавно подошли к калитке, с последовательными короткими шарами или вышибалами с двойной целью — вытащить их и не дать им перейти в атакующий режим игры как можно дольше. Короткие шары более опасны против игроков с битой, которые обосновались в складке, поскольку они образуют легкие границы, но большинство боулеров все равно смешивают несколько мячей во время заклинания, просто чтобы игрок с битой гадал.
Большинство игроков с битой предпочитают наносить удары либо передней, либо задней ногой, и это будет влиять на выбор мячей боулерами.Трудно отбивать короткие шары передней ногой, поэтому боулеры будут бросать больше коротких мячей игрокам с битой, которые предпочитают переднюю ногу. Точно так же трудно играть йоркеров и мячей с полной подачей с задней ноги, так что это лучший выбор против игроков с задней ноги. Если боулер может успешно заставить игрока с битой отыгрывать его или ее менее предпочтительную ногу с помощью последовательности подходящих шаров, он может затем получить элемент неожиданности, внезапно бросив мяч , противоположный типу шара — йоркера после серии ударов. короткие мячи или вышибала после серии полных мячей.Ненаблюдаемый или самодовольный игрок с битой легко может быть застигнут врасплох и потеряет свою калитку.
Другой вариант, особенно против игроков с битой, которые расположились у калитки и начинают более свободно забивать, — это переключить линию атаки с области за пределами культи на боулинг прямо у культя ноги. Игрок с битой должен реагировать на эти мячи, поскольку в противном случае он подвергается высокому риску быть сбитым с толку или пойманным в ловушку LBW, но при этом его или ее летучая мышь перемещается в сторону ног, оставляя уязвимую боковую сторону.Если котелок может вызвать достаточное движение в противоположную сторону с помощью техники качания или шва, он часто будет ловить внешний край биты, предлагая захват, или ударяет прямо по культям.
Следует помнить, что неожиданность — важный элемент в боулинге, и боулеры часто избегают этих общих тактических подходов в надежде просто запутать игрока с битой и заставить его сделать неправильный бросок. Например, боулинг йоркера на нового игрока с битой, который, вероятно, будет ожидать вышибалы или, по крайней мере, мяч стандартной длины и длины, был причиной того, что многие игроки с битой теряли свой первый мяч калитки.
Риски травм
Человеческое тело не создано для работы в быстром боулинге. Быстрый боулинг оказывает сильнейшее давление на все тело, особенно на ступни, спину и плечи. Это подвергает большое количество частей тела повышенному риску травм. Существует риск стрессовых переломов лодыжек из-за того, что ступни жестко приземляются на землю во время родов, спазмы и растяжения из-за выпуклого движения при доставке мяча и разрыва связок в плече из-за внезапного рывка, который всегда происходит непосредственно перед подачей мяча.
Известные быстрые боулеры
Это самые популярные быстрые боулеры, набравшие не менее 850 очков в рейтинге игроков ICC по состоянию на июнь 2009 года.
См. Также
Список литературы
- Хьюз, Саймон (2002), Устранение жаргонизмов: Руководство аналитика по тестированию крикета, книги канала 4, ISBN 0-7522-6508-3
- Lewis, Tony (Editor) (1995), MCC Masterclass, Weidenfeld & Nicolson, ISBN 0-297-81578-4
Fast Medium vs Medium Fast Bowlers
В сфере быстрого боулинга существует множество различных подкатегорий, которые могут применяться, но, хотя многие слышали о них, что они на самом деле означают?
Быстрые средние боулеры против средне-быстрых боулеров: в чем разница?
Проще говоря, быстрый средний боулер быстрее, чем средний быстрый боулер.Подсказка находится в порядке слов — быстро против среднего или среднего против быстрого.
Быстрый средний боулер способен к более быстрой доставке, чем его средне быстрые коллеги, которые находятся на более быстрой стороне среднего.
Классификация быстрых боулеров по скорости
Эти термины могут сбивать с толку, но мы можем взглянуть на отдельных игроков и использовать их в качестве примеров, чтобы прояснить ситуацию.
Кроме того, хотя официальных цифр для определения каждой из следующих четырех категорий нет, заключая их в скобки по различным параметрам скорости, мы также можем упростить понимание.
1. Быстрые боулеры
Это самые быстрые боулеры из всех, и, хотя не существует определенной скорости ни для одной из этих категорий, самыми быстрыми являются , способные достигать 90 миль в час на регулярной основе. .
Хорошими примерами здесь могут быть Пэт Камминс из Австралии и английский дуэт Джофра Арчер и Марк Вуд.
2. Быстрые средние боулеры
Если мы используем эти категории миль в час для определения быстрого среднего боулера, они обычно будут иметь среднее значение между 80 и 87 милями в час .
Многие из них будут способны разогнаться до 90 миль в час, но это будут редкие, неожиданные поставки, и вы не увидите такие скорости на регулярной основе.
Быстрым средним боулерам не хватает темпа прямых быстрых ударов , поэтому они будут больше полагаться на другие техники, такие как мах и шов .
Австралиец Гленн МакГрат с его почти идеальным швом был отличным примером этого, в то время как другие быстрые средние боулеры включают Джеймса Андерсона из Англии и Ишанта Шарму из Индии.
3. Средне-быстрые игроки в боулинг
Эти парни все еще медленнее — обычно на скорости от 70 до 79 миль в час , и они могут не быть постоянными участниками атаки в боулинг. Боулеры со средней скоростью также могут чаще использоваться в однодневных матчах, где темп без мяча считается лучшим оружием, чем в тестовом крикете.
Боулеры средней скорости все еще могут использовать свинг и шов, и они также будут пытаться использовать силу верхней части тела для создания некоторого отскока от поля.
Хороший пример из недавнего прошлого — английский Пол Коллингвуд, а Колин де Грандхомм из Новой Зеландии немного более современен.
4. Средние боулеры
Иногда вы можете слышать, как их называют «бегунами» , это самых медленных боулеров в данной категории. Фактически, их невысокая скорость может означать, что они не являются регулярными участниками атаки, и их скорость доставки обычно составляет от 65 до 70 миль в час .
Вират Кохли из Индии является здесь хорошим примером: мы редко видим его боулинг, но он иногда берет себя в руки, и у него было восемь международных калиток, когда он участвовал в чемпионате мира 2021 T20.
(PDF) Детерминанты скорости выброса мяча у школьников быстрого и среднего боулеров в крикете
В исследованиях, посвященных изучению факторов, определяющих скорость выброса мяча, изучалась техника и антропометрия быстрых боулеров с небольшой нагрузкой на мышечную силу. Целью нашего исследования было определить, может ли биомеханика колена во время боулинга и сила плеча и колена предсказать скорость выброса мяча. Двенадцать игроков в крикет в возрасте 16,6 ± 0,7 года из школ Йоханнесбурга, Южная Африка, вызвались принять участие в исследовании.Испытуемые были быстрыми и средними игроками в боулинг (средняя скорость выброса мяча 29,2 +/- 1,8 м / с (-1)) и играли в боулинг не менее 5 лет. Три точных доставки были сняты на открытом поле для игры в крикет в сагиттальной плоскости с помощью высокоскоростной цифровой камеры, записывающей со скоростью 250 кадров в секунду. Средняя скорость освобождения мяча, угол колена при выпуске мяча и угол колена при ударе передней ногой были определены с использованием простой двумерной кинематики. В отдельный день измеряли максимальный концентрический изокинетический мышечный момент для обоих колен и доминирующего плеча.Скорость выпуска мяча положительно коррелировала с прямым коленом при ударе передней ногой (r = 0,72, P = 0,009) и при выпуске мяча (r = 0,71, P = 0,011). Не было обнаружено значительной корреляции между скоростью освобождения мяча и любым из значений пикового крутящего момента (максимальный крутящий момент разгибания колена, r = -0,11, максимальный крутящий момент сгибания колена, r = -0,08, максимальный крутящий момент внутреннего вращения плеча, r = 0,21 и внешнее вращение плеча. , r = 0,29, P> 0,05). Модель множественной регрессии, использующая угол колена при ударе передней ногой и при выпуске мяча, а также угол, при котором создается максимальный крутящий момент во время внутреннего и внешнего вращения плеча, прогнозируемая скорость выпуска мяча (скорректировано r2 = 0.85, P <0,002). Мы подтвердили, что угол переднего колена в начале и в конце подачи является важным коррелятом скорости выброса мяча у школьников, участвующих в быстром и среднем уровне игры. Кроме того, мы также продемонстрировали, что модель множественной регрессии, основанная на кинематике колена и углах пикового крутящего момента плеча, может использоваться для прогнозирования скорости отрыва мяча.
Детерминанты скорости выпуска мяча у школьников скоростных и средних боулеров в крикет
Цель: Исследования, посвященные детерминантам скорости выброса мяча, изучали технику и антропометрию быстрых боулеров с небольшой работой над мышечной силой.Целью нашего исследования было определить, может ли биомеханика колена во время боулинга и сила плеча и колена предсказать скорость выброса мяча.
Методы: Двенадцать игроков в крикет в возрасте 16,6 ± 0,7 года из школ Йоханнесбурга, Южная Африка, вызвались принять участие в исследовании. Испытуемые были быстрыми и средними игроками в боулинг (средняя скорость выброса мяча 29,2 +/- 1,8 м / с (-1)) и играли в боулинг не менее 5 лет.Три точных доставки были сняты на открытом поле для игры в крикет в сагиттальной плоскости с помощью высокоскоростной цифровой камеры, записывающей со скоростью 250 кадров в секунду. Средняя скорость освобождения мяча, угол колена при выпуске мяча и угол колена при ударе передней ногой были определены с использованием простой двумерной кинематики. В отдельный день измеряли максимальный концентрический изокинетический мышечный момент для обоих колен и доминирующего плеча.
Полученные результаты: Скорость выпуска мяча положительно коррелировала с прямым коленом при ударе передней ногой (r = 0.72, P = 0,009) и при выпуске шара (r = 0,71, P = 0,011). Не было обнаружено значительной корреляции между скоростью освобождения мяча и любым из значений пикового крутящего момента (максимальный крутящий момент разгибания колена, r = -0,11, максимальный крутящий момент сгибания колена, r = -0,08, максимальный крутящий момент внутреннего вращения плеча, r = 0,21 и внешнее вращение плеча. , r = 0,29, P> 0,05). Модель множественной регрессии, использующая угол колена при ударе передней ногой и при выпуске мяча, а также угол, при котором создается максимальный крутящий момент во время внутреннего и внешнего вращения плеча, прогнозируемая скорость выпуска мяча (скорректировано r2 = 0.85, P <0,002).
Выводы: Мы подтвердили, что угол переднего колена в начале и в конце подачи является важным коррелятом скорости выброса мяча у школьников, участвующих в быстром и среднем уровне игры. Кроме того, мы также продемонстрировали, что модель множественной регрессии, основанная на кинематике колена и углах пикового крутящего момента плеча, может использоваться для прогнозирования скорости отрыва мяча.
Оптимальное соотношение быстрого, среднего и медленного переваривания Prote
Когда вы думаете о протеиновых добавках, первое, что приходит на ум, это, вероятно, сывороточный протеин. Это было всегда и проверено и верно. Сывороточный протеин — одна из самых популярных форм протеина на рынке, которую использует почти каждый бодибилдер. Смешанные белки с быстрым, средним и медленным перевариванием составляют одни из лучших вариантов, доступных сегодня.
Если вы хотите использовать протеиновый порошок для достижения оптимального эффекта, то вам необходимо понимать, что именно могут сделать для вас источники белка с быстрым, средним и медленным перевариванием.
В этой статье мы рассмотрим все три формы и почему ВМЕСТЕ они могут удовлетворить ваши желания и потребности в наращивании мышц.
Что такое быстроусвояемый белок?
Быстроусвояемые белки — это белок, который обычно переваривается в течение 1-2 часов.Как следует из названия, скорость пищеварения невероятно высока, и это помогает доставить питательные вещества к работающим мышцам, чтобы помочь запустить процесс восстановления.
Эти типы источников протеина представляют собой изолят сывороточного протеина и гидролизованный сывороточный протеин (расщепленная версия сывороточного протеина). Они также являются чрезвычайно «чистыми» версиями протеиновых добавок, поскольку не содержат много (если вообще есть) углеводов и жиров. Они отлично подходят для людей с повышенной чувствительностью к пищеварению и непереносимости лактозы.
Что такое белок со средней степенью переваривания?
Белок средней степени переваривания — это источник, который обычно переваривается в течение 2–5 часов, и он включает такие белки, как яичные белки, цельное яйцо, рис / соя, гороховый белок, а также чрезвычайно популярный концентрат сывороточного белка.
Если вы смотрели на стандартный порошок концентрата сывороточного протеина, который можно найти во многих протеиновых добавках, то эта форма обычно переваривается примерно за 2–2,5 часа.
Что такое медленно перевариваемый белок?
Медленно перевариваемые белки перевариваются в течение 4-7 часов, в зависимости от источника белка.Наиболее часто используемый белок в этой классификации — казеин.
Казеин позволяет очень медленно высвобождать аминокислоты в эту систему. Это дает пользователю возможность продлить высвобождение аминокислот в течение более длительного времени по сравнению с другими формами, такими как концентрат сывороточного белка и изолят сывороточного белка. Казеин — идеальный источник белка для приема перед сном, так как он помогает улучшить восстановление мышц и может уменьшить разрушение мышц (катаболизм) в течение семи часов (или более) при естественном голодании.
Теперь, когда мы знаем основы трех типов протеина, давайте рассмотрим каждый из их индивидуальных преимуществ.
Каковы преимущества каждого типа белков?
При выборе подходящего протеинового порошка, отвечающего вашим потребностям, все зависит от того, что вы хотите от протеиновой добавки. Вы ищете протеиновый порошок, чтобы просто улучшить восстановление после тренировки? Или, может быть, вы пытаетесь увеличить общее суточное потребление белка? Может быть, ваша цель — помочь чувствовать себя более сытым между приемами пищи и справиться с голодом во время диеты и дефицита калорий?
Протеиновые порошки, как известно, имеют различное назначение и функции.Некоторые источники белка усваиваются организмом очень быстро, а некоторые медленно расщепляются и питают ваши мышцы.
Быстроусвояемые, средние и медленно перевариваемые белки — все это полезно для достижения ваших целей и поддержки ваших целей, но давайте рассмотрим каждое из их преимуществ.
Преимущества быстроусвояемых белков
- Быстроусвояемые белки, такие как изолят сывороточного протеина (WPI), легко перевариваются и расщепляются, что способствует быстрому процессу всасывания.
- Они также идеально подходят, когда вам необходимо добавить белок в свой рацион, чтобы помочь восстановить поврежденные и разорванные мышечные волокна после тренировки.
- Изолят сывороточного протеина — наиболее распространенный источник быстроусвояемого протеина. Он эффективен в доставке незаменимых аминокислот (EAA) в ваши мышцы после интенсивных тренировок.
- Хотя быстроусвояемые белки можно использовать практически в любой ситуации, идеальным вариантом было бы любое время в течение дня, но это не должно быть вашим первым выбором для употребления перед сном.
Преимущества белков средней степени переваривания
- Концентраты сывороточного протеина являются наиболее часто используемым и востребованным источником протеина со средней степенью переваривания.
- WPC — это протеины, которые были физически модифицированы. Концентраты сывороточного протеина являются важной группой пищевых продуктов на основе сыворотки, которые следует добавить, если вам нужно увеличить ежедневное потребление протеина. Их можно использовать в хлопьях, диетических батончиках, кондитерских изделиях, спортивных напитках и т. Д.
- WPC — наиболее распространенная форма сывороточного протеина, а также довольно недорогая по сравнению с чем-то вроде изолята сывороточного протеина или гидролизованного сывороточного протеина.
- Как и в случае с большинством источников белка, цель использования — максимизировать размер и рост мышечной массы (известное как гипертрофия).
Преимущества медленно перевариваемых белков
- Как следует из названия, медленно перевариваемым белкам требуется больше времени для переваривания и доставки незаменимых аминокислот в организм.
- Мицеллярный казеин, который является основным источником медленно перевариваемого белка, может обеспечивать ваши мышцы белком в течение примерно 7 часов.
- Медленно перевариваемые белки (иногда называемые белками с медленным высвобождением), такие как казеин, могут помочь вашим мышцам восстанавливаться во время сна и позволяют им синтезировать белок.
- Белок, такой как казеин, может помочь обеспечить мышцы медленным и устойчивым высвобождением питательных веществ и позволяет вам оставаться в анаболическом состоянии — даже во время сна в течение нескольких часов.
- Мицеллярный казеин помогает сохранять сытость на более длительное время, и это идеальный выбор, если вы не можете регулярно есть в течение дня или ночью перед сном. Многие люди используют казеин в качестве белковой добавки между приемами пищи, чтобы лучше контролировать чувство голода, особенно если вы сидите на диете и испытываете дефицит калорий.
: что это такое и почему вы должны это учитывать?
Теперь, когда мы обсудили белки, давайте перейдем к сыворотке. Смешанный белок, такой как смесь сыворотки и казеина, может помочь максимизировать рост и восстановление мышц.
Когда вы комбинируете источники сыворотки с казеиновым протеином (быстро усваиваемый протеин, смесь среднего и медленно усваиваемого протеина) в одном коктейле, это может обеспечить различные преимущества, которые помогают согласоваться с потенциалом роста мышц и восстановления.
Согласно исследованию, белковая смесь сравнивалась с источником белка только из сыворотки. Результаты показали, что смешанный протеин улучшил скорость синтеза мышечного протеина так же, как и сывороточный протеин, но концентрация аминокислот в смешанном протеине оставалась повышенной в течение более длительного времени.
Даже использование двух молочных белков, то есть сыворотки и казеина, показало больше преимуществ при смешивании, чем только сывороточный белок.
В другом исследовании, в течение 10 недель тренировок с отягощениями, те, кто использовал смешанный протеин, увеличили свою мышечную массу значительно больше, чем те, кто использовал только сывороточный протеин в качестве отдельного продукта.
Комбинация быстро перевариваемого, среднего и медленно перевариваемого белка дает вам возможность иметь постоянное высвобождение аминокислот и питательных веществ немедленно, а также в течение 7-часового окна.Следовательно, это полезно не только для восстановления после тренировки, но и между приемами пищи и перед сном. В целом, если вам нужна протеиновая добавка с множеством преимуществ, трудно превзойти качественную смешанную протеиновую добавку, в которой используются быстро, средне и медленно перевариваемые белки.
Идеальная смесь белков для улучшения восстановления и роста мышц
Если вы хотите воспользоваться преимуществами многогранной протеиновой добавки, поищите что-то, что сочетает в себе изолят сывороточного протеина, концентрат сывороточного протеина и казеин.Evogen Nutrition Evofusion — это идеальная комбинация высококачественных ингредиентов, на этикетке которых ТОЧНО указано, сколько фактических граммов вы получаете и усваиваете, — что отличается от продуктов других брендов, которые показывают определенное количество граммов, но без учета того, сколько вы потребляете. Я впитываю. Теперь ЭТО прозрачность!
Evogen Nutrition Evofusion содержит полный аминокислотный профиль и может помочь улучшить рост и восстановление мышц. Evofusion устанавливает отраслевой стандарт чистоты и простоты смешивания без комков и комков в бутылке для шейкера.Если качество Evofusion вас не устраивает, то вам подойдут ароматические системы. Evogen Nutrition Evofusion имеет множество аппетитных вкусов, которые заставят ваши вкусовые рецепторы танцевать ча-ча-ча.
Evofusion — это белковая матрица, которую вы ищете, которая обеспечивает равное соотношение быстро, средне и медленно перевариваемых белков. Попробуйте сегодня и узнайте, почему так много людей выбирают Evogen Nutrition Evofusion для удовлетворения своих потребностей в белке!
Eastwood Медленный, средний и быстрый уретановый редуктор Quart
Элемент # Уретановые редукторы БРЕНД: Eastwood
Выбери нужную скорость
Выбери нужную скорость
Выберите нужную скорость
- Возврат за 90 дней
- Техническая поддержка
Описание
Премиум-качественный уретановый восстановитель, не содержащий спирта и воды, разработанный для использования с одноступенчатыми уретановыми красками Eastwood, красками для керамических двигателей, Ceramic Underhood Black, Ceramic Chassis Black, Candees и даже базовыми покрытиями с низким содержанием летучих органических соединений в областях, где Пределы ЛОС позволяют.Может также использоваться для снижения вязкости и улучшения текучести уретановых грунтовок Eastwood 2K, эпоксидных грунтовок и любых уретановых лаков Eastwood.
Мы нашли другие продукты, которые могут вам понравиться!
Квартальный уретановый восстановитель Eastwood с медленным, средним и быстрым восстановлением
В чем разница между удилищами с медленным / средним / быстрым ходом? — Магазин All Points Fly + экипировка
Автор: Лейф Катания Фотографии: Джош ТелинRod Speed (какая запутанная классификация).Все спрашивают об этом в магазине, и, к сожалению, часть этих людей понимает, что это означает. Обычно при покупке нового удилища нахлыстом выделяют три фактора: вес, длину и скорость (или действие). Вес и длина довольно прямолинейны, но я обнаружил, что скорость — это то, что сильно сбивает с толку. Действие удилища относится к скорости удилища или, откровенно говоря, к тому, сколько времени требуется для загрузки удилища.
Промышленным стандартом для восточного побережья в настоящее время является «лучшее универсальное удилище для ловли форели» — модель 905 (или 9 футов, 5 масс).Теперь эта категоризация не учитывает скорость. В зависимости от того, чем вы занимаетесь на рыбалке, если действие этой удочки не подходит, вам, вероятно, будет сложно забросить рыбу. Отчасти это означает, что вся «лучшая универсальная удочка» устарела, не так ли?
Поскольку это действие или скорость очень важны, мой первый вопрос к любому, кто смотрит на новое удилище: «Каким типом рыбалки вы хотите заниматься?» Итак, давайте рассмотрим различные предпочтительные методы рыбалки на разных скоростях. Лучше всего рассматривать скорость удилища в диапазоне от медленной до быстрой, со «средней» в середине.Ради этого блога, давайте разделим их на:
Краткое заявление об отказе от ответственности: действие стержня может быть неоднозначным у разных производителей. Например, R.L. Winston перечислил свою знаменитую удочку BIIIX как быстрое удилище, но по сравнению с другими удилищами в этой «быстрой» категории это лапша пограничного пула. Вот почему невероятно важно заглянуть в местный магазин мух и забросить удочки и / или задать много вопросов перед покупкой.
Медленная:Медленные удилища — самые «чистые» удилища в отрасли.Их медленное постепенное сужение, иногда называемое средним изгибом, позволяет удилище изгибаться почти на всем протяжении. Это создает стержень, очень похожий на лапшу. Хотя иногда трудно забрасывать удилища в ветреную погоду, забросить медленные удилища — одно удовольствие, и за это их очень уважают. Под эту категорию попадают удилища из стекловолокна и бамбука, и, как правило, они самые медленные из доступных.
Scenarios: Медленный характер удилища позволяет выполнять тонкий заброс и идеально подходит для более мягких презентаций, но не подходит для более тяжелых оснасток.Кроме того, более медленные удилища труднее забрасывать большие дистанции. Поэтому эти типы удилищ используются почти исключительно для ловли нахлыстом.
Примеры:
Echo River Glass: (https://allpointsflyfishing.com/collections/echo-fly-rods/products/echo-river-glass-fly-rod),
TFO Finesse: (https://allpointsflyfishing.com/collections/fly-rods/products/tfo-finesse-trout-fly-rod)
Средний / Средне-быстрый:Среднескоростные удилища оказываются посреди медленного и быстрого.Обычно чаще обозначается как «средне-быстрый». Эти удилища представляют собой комбинацию медленного удилища для приятного заброса и «ощущения», а также более быстрого удилища для больших расстояний, ветра или более тяжелых мушек / оснасток.
Сценарии: Средние стержни универсальны. Сочетание ощущения медленного удилища с прочностью быстрого удилища делает их идеальными для сушек, нимф и небольших стримеров. Это удилище, однако, также будет иметь некоторые трудности с более крупными косами, тонущими (концевыми) шнурами или нимфами со значительным весом.
Примеры :
Echo Dry Fly Rod: (https://allpointsflyfishing.com/collections/echo-fly-rods/products/echo-dry-fly-rod)
Мотив мудреца: (https://allpointsflyfishing.com/collections/sage-rods/products/sage-motive-fly-rod)
Зона T&T: (https://allpointsflyfishing.com/collections/thomas-thomas/products/thomas-thomas-zone-fly-rod-1)
Удилища
Fast имеют крутые и быстрые конусы, которые позволяют им изгибаться только в концевой части удилища.Этот тип гибкости позволяет удилищу загружаться очень быстро и выдерживать более тяжелые мухи или лески. Единственный недостаток быстрых удилищ заключается в том, что они обычно теряют некоторую «чувствительность» во время заброса и иногда могут пересилить мелких мух (что может ухудшить качество представления сушки).
Сценарии: Быстрые удочки по-прежнему универсальны просто потому, что они могут забросить что угодно. Благодаря своей мощности эти удилища отлично подходят для заброса в ветреную погоду или на большие расстояния. Если вы занимаетесь какой-либо морской рыбалкой или стримерной рыбалкой, такая скорость удилища может быть выгодной.Кроме того, если вы хотите использовать тяжелую тонущую леску или сужающуюся по типу «быстрой стрельбы», определенно вам поможет быстрое удилище, поскольку оно иногда может превосходить более медленные удилища. Быстрые удилища также лучше справятся со сценариями нимфинга или сухой капельницы (большие сушки очень устойчивы к ветру!)
Примеры:
Sage X: (https://allpointsflyfishing.com/collections/sage-rods/products/sage-x-fly-rod),
Усиление эха: (https: // allpointsflyfishing.