- Разное

Рыба яр: Яндекс Карты — подробная карта мира

Калорийность Рыба Запечённая с Овощами [Красный Яр]. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав
«Рыба Запечённая с Овощами [Красный Яр]».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 321 кКал 1684 кКал 19.1% 6% 525 г
Белки 23.7 г
76 г
31.2% 9.7% 321 г
Жиры 22.4 г 56 г 40% 12.5% 250 г
Углеводы 6.1 г 219 г 2.8% 0.9% 3590 г

Энергетическая ценность Рыба Запечённая с Овощами [Красный Яр] составляет 321 кКал.

Основной источник: Интернет. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Югорчанка купила рыбу c червями. ФОТО

Черви в рыбе, по словам покупателя, — обычное явление в местных магазинах ФОТО: VK/ «К-ИНФОРМ»

В магазинах югорского поселка Белый Яр продают рыбу с червями. Об этом рассказал пользователь паблика «ВКонтакте» «К-ИНФОРМ».

«Народ будьте внимательны к рыбе минтай, второй раз покупаю в разных магазинах, а в нем черви», рассказал покупатель, выложив фото- доказательство бракованной рыбы. Вместе с тем пользователь указал название магазинов, где продают сомнительного качества товар: «Родничок» п.Белый яр! И больничный комплекс на энергетик, стоит киоск «Мясо, рыба»!»

Жители поселка тут же откликнулись на предупреждение:

«А в сельди видели сколько червей? И ни че, ни кто не замечает, помыли и кушаем))) И с митаем такая же история…», — пишет Анастасия Крец, «Фу блин мерзость. Слава Богу не ем селедку и минтай тем более», успокаивает себя Галина Иванова.

Однако нашлись и такие, кто не увидел в червивой рыбе ничего предосудительного: «Рыба ест червей! Неожиданно правда?», задается вопросом Максим Горшков

В магазинах югорского поселка Белый Яр продают рыбу с червями. Об этом рассказал пользователь паблика «ВКонтакте» «К-ИНФОРМ». «Народ будьте внимательны к рыбе минтай, второй раз покупаю в разных магазинах, а в нем черви», рассказал покупатель, выложив фото- доказательство бракованной рыбы. Вместе с тем пользователь указал название магазинов, где продают сомнительного качества товар: «Родничок» п.Белый яр! И больничный комплекс на энергетик, стоит киоск «Мясо, рыба»!» Жители поселка тут же откликнулись на предупреждение: «А в сельди видели сколько червей? И ни че, ни кто не замечает, помыли и кушаем))) И с митаем такая же история…», — пишет Анастасия Крец, «Фу блин мерзость. Слава Богу не ем селедку и минтай тем более», успокаивает себя Галина Иванова. Однако нашлись и такие, кто не увидел в червивой рыбе ничего предосудительного: «Рыба ест червей! Неожиданно правда?», задается вопросом Максим Горшков

Акции в Ярче! с 18 апреля 2022

Фрукты, овощи, зелень 48

99,99 ₽

Яблоко Симиренко

119,99 ₽

Мандарины Пакистан

129,99 ₽

Яблоки Голден

129,99 ₽

Яблоки Гренни

149,98 ₽

Яблоки Айдаред

169,99 ₽

Яблоки Ред

199,99 ₽

Мандарины Марокко

259,99 ₽

Виноград Томпсон

29,99 ₽

Картофель весовой

64,98 ₽

Редька маргеланская

79,99 ₽

Морковь мытая

89,99 ₽

Капуста белокочанная

89,99 ₽

Картофель мытый, 0,5кг

98,99 ₽

Капуста белокачанная Свежий урожай

99,99 ₽

Картофель импорт мытый

109,99 ₽

Томаты черри, 250 г

119,99 ₽

Огурец гладкий среднеплодный

119,99 ₽

Томаты черри микс, 250 г

124,98 ₽ 179,98 ₽

Капуста кудрявая НАК стерилизованная 370мл

125,99 ₽ 179,99 ₽

Томат коктейльный на ветке, 350 г

129,99 ₽

Редис, 500 г

139,99 ₽

Капуста цветная

169,99 ₽

Капуста пекинская

189,99 ₽

Картофель Батат

209,99 ₽

Огурцы колючие короткоплодные

229,99 ₽

Томаты сливовидные красные

279,99 ₽

Томаты розовые

109,99 ₽

Шампиньоны свежие, 300 г

109,99 ₽

Грибы Вешенка, 300 г

34,99 ₽

Петрушка свежая, 50 г

34,99 ₽

Укроп свежий, 50 г

39,99 ₽

Салат в горшочке, 120 г

47,99 ₽

Лук репчатый желтый

48,99 ₽

Набор зелени укроп, петрушка, лук, 80 г

52,99 ₽

Лук репчатый красный

59,99 ₽

Лук зелёный, 100 г

94,99 ₽

Салат в горшочке, 120 г

176,99 ₽

Салат Айсберг вес

229,99 ₽

Голубика, 125 г

Молоко, сыр, яйца 56

119,99 ₽ 159,98 ₽

Молоко козье «Село Зеленое» ультрапастеризованное отборное, 487 мл

149,99 ₽ 229,97 ₽

Молоко кокосовое Mama Nature, 400 мл

209,98 ₽ 399,98 ₽

Десерт «ОЕ» Птичье молоко, 450 г

158,97 ₽ 229,97 ₽

Сливки кокосовые Mama Nature, 400 мл

31,99 ₽ 39,99 ₽

Коктейль молочный 3,2% «Топтыжка » клубника со сливками, 200 г

31,99 ₽ 39,99 ₽

Коктейль молочный 3,2% «Топтыжка» шоколадный, 200 г

49,98 ₽ 56,99 ₽

Биойогурт 2,5% «Томское молоко» Малина, 180 г

57,99 ₽ 79,99 ₽

Йогурт 5% «Слобода» Гранола-изюм, 170 г

28,98 ₽ 39,98 ₽

Творожок альбумФитнес Ваниль 1,5% 100г

65,99 ₽ 79,87 ₽

Масса творожная 20% «Сыркофф» с курагой, 170 г

65,99 ₽ 79,87 ₽

Масса творожная 20% «Сыркофф» с изюмом, 170 г

89,99 ₽ 109,99 ₽

Творожная масса 23% «Томское молоко» ваниль,170 г

119,98 ₽ 179,89 ₽

Масло кокосовое рафинированное Mama Nature, 200 мл

64,98 ₽ 79,98 ₽

Сыр «Сыробогатов» слайсы Для бургера, 112 г

74,97 ₽ 89,98 ₽

Сыр «Сыробогатов» Сырная тарелка, 130 г

74,97 ₽ 89,98 ₽

Сыр «Сыробогатов» Мясное ассорти, 130 г

75,97 ₽ 89,98 ₽

Сыр «Сыробогатов» слайсы, Ветчина, 130 г

75,97 ₽ 89,98 ₽

Сыр плавленый 45% «Король сыров» слайсы, 8 ломтиков, 130 г

84,97 ₽ 99,99 ₽

Сыр 40% «Город сыра» Гурманский, 150 г

94,79 ₽ 112,98 ₽

Сыр мягкий 45% Pretto Рикотта, 200 г

99,99 ₽ 129,97 ₽

Сыр «Романовский» Голландский слайсерная нарезка, 125 г

99,99 ₽ 129,97 ₽

Сыр «Романовский» Фермерский слайсерная нарезка, 125 г

99,99 ₽ 149,99 ₽

Сыр «Деревенское молочко» Рикотта, 230 г

109,99 ₽ 138,97 ₽

Сыр 45% «Сыробогатов» Гауда нарезка, 125 г

109,99 ₽ 138,97 ₽

Сыр 45% «Сыробогатов» Тильзитер нарезка, 125 г

109,99 ₽ 138,97 ₽

Сыр 50% «Сыробогатов» сливочный нарезка, 125 г

129,98 ₽ 178,97 ₽

Сыр Grassan с голубой благородной плесенью 50%, 100 г

139,98 ₽ 189,98 ₽

Сыр 50% «Сармич» Княжеский со вкусом топленого молока, 200 г

139,99 ₽ 189,95 ₽

Сыр 45% «Сармич» Тильзитер, 200 г

145,97 ₽ 179,99 ₽

Сыр 70% Pretto сливочный Кремчиз, 200 г

149,98 ₽ 189,99 ₽

Сыр «Романовский» Фермерский ф/п, 180 г

149,98 ₽ 189,99 ₽

Сыр «Романовский» Сметанковый-НТ ф/п, 180 г

149,98 ₽ 198,89 ₽

Сыр фасованный Сыробогатов «Король сыров»классический, 45% 200 г

157,99 ₽ 189,89 ₽

Сыр «Сыробогатов» Эдам 45%, 200 г

170,98 ₽ 249,89 ₽

Сыр «Деревенское молочко» Сулугуни, 300 г

179,98 ₽ 239,97 ₽

Сыр 60% Brie WhiteCheese from Zhukovka, 125 г

179,98 ₽ 239,97 ₽

Сыр 50% Camembert WhiteCheese from Zhukovka, 125 г

189,98 ₽ 259,97 ₽

Сыр 40% твердый Palermo, 180 г

199,98 ₽ 244,95 ₽

Сыр «Киприно» Горный Мастер ф/п, 180 г

199,99 ₽ 289,98 ₽

Сыр 45% «Сармич» Пармезан, 250 г

219,89 ₽ 279,97 ₽

Сыр Flaman Три перца 40%, 200 г

219,98 ₽ 279,99 ₽

Сыр Мамонтовская сыроварня с фисташками, 150 г

219,98 ₽ 279,99 ₽

Сыр Мамонтовская сыроварня с пажитником, 150 г

279,98 ₽ 397,95 ₽

Сыр «Черная корова» с белой плесенью в золе, 125 г

137,89 ₽ 189,87 ₽

Сыр President Брынза 45% 250г

22,99 ₽ 28,99 ₽

Сырок творожный 23% глазированный «Сыркофф» Картошка, 40 г

22,99 ₽ 28,99 ₽

Сырок творожный 23% «Сыркофф»со сгущенкой в глазури, 40 г

22,99 ₽ 28,99 ₽

Сырок творожный 23% «Сыркофф»с кокосом в глазури, 40 г

28,99 ₽ 39,87 ₽

Сырок творожный 23% PREMIUM в шок глазури клубника, 40 г

28,99 ₽ 39,87 ₽

Сырок творожный 16,5% PREMIUM в шоколадной глазури персик-маракуйя, 40 г

28,99 ₽ 39,87 ₽

Сырок творожный 23% PREMIUM в шоколадной глазури с какао, 40 г

28,99 ₽ 39,87 ₽

Сырок творожный 23% PREMIUM в шоколадной глазури с ванилью, 40 г

31,98 ₽ 39,99 ₽

Сырок творожный 23% глазированный «Томское молоко» Ваниль, 40 г

31,98 ₽ 39,99 ₽

Сырок творожный 23% глазированный «Томское молоко» Клубника, 40 г

37,99 ₽ 47,97 ₽

Сырок творожный 16.5% «Сыркофф» с изюмом, 90 г

37,99 ₽ 47,97 ₽

Сырок творожный 16.5% «Сыркофф» с ванилином, 90 г

Товары для детей 8

67,98 ₽ 79,98 ₽

Вафли Bitey манго-морковь, 35 г

67,98 ₽ 79,98 ₽

Вафли Bitey вишня-свекла, 35 г

67,98 ₽ 79,98 ₽

Вафли Bitey шоколад, 35 г

67,98 ₽ 79,98 ₽

Вафли Bitey груша-брокколи, 35 г

89,98 ₽ 159,98 ₽

Моно-мясное пюре Hipp Кролик, 80 г

99,98 ₽ 149,98 ₽

Кашка «Хайнц» пшеничная с тыквой, 200 г

99,98 ₽ 149,98 ₽

Кашка Heinz Лакомая, Овсяная с бананом, яблоком, земляникой, 170 г

99,98 ₽ 149,98 ₽

Кашка Heinz Лакомая, многозерновая с бананом и малиной, 170 г

Мясо, рыба, колбасы 46

299,89 ₽ 339,79 ₽

Рулет «Гордость фермера» куриный с зеленью охлажденный, 700 г

479,98 ₽ 561,99 ₽

Рулет куриный Орешек 1с

89,89 ₽ 119,89 ₽

Окорок с/к нарезка, 80 г

99,89 ₽ 169,89 ₽

Свинина сырокопченая «Мадера», 100 г

159,89 ₽ 229,89 ₽

Окорок Cortador Классический из свинины, 170 г

119,87 ₽ 159,96 ₽

Говядина «Мясницкий ряд» Деликатесная, варено-копченая, 100 г

52,99 ₽ 79,99 ₽

Колбаски Пиколини чили сырокопченные, 50 г

52,99 ₽ 79,99 ₽

Колбаски Пиколини со вкусом бекона сырокопченные, 50 г

52,99 ₽ 79,99 ₽

Колбаски Пиколини аджика сырокопченные, 50 г

59,87 ₽ 119,87 ₽

Колбаса «Дымов» Коньячная сырокопченая нарезка, 90 г

89,89 ₽ 159,87 ₽

Бекон «Дымов» Венгерский сырокопченый в нарезке, 150 г

99,89 ₽ 222,98 ₽

Ассорти «Велком» Браун+Велком+Милан,нарезка, 90 г

99,99 ₽ 129,89 ₽

Колбаса «Верона» сыровяленая полусухая в нарезке, 90 г

99,99 ₽ 199,89 ₽

Сосиски «Сибагро» Мясные по-Сибирски, 400 г

104,99 ₽ 159,78 ₽

Колбаса Cortador Итальянская сыровяленая, нарезка, 80 г

113,75 ₽ 169,79 ₽

Шейка Cortador свиная сыровяленая, нарезка, 80 г

119,78 ₽ 169,98 ₽

Сосиски «Дымов» Сливочные, 300 г

119,78 ₽ 189,99 ₽

Колбаски «Дымов» Венгерские полукопченые, 240 г

119,87 ₽ 149,87 ₽

Колбаса «КХ Волкова А.П.» Сервелат куриный в/к 1с, 340 г

119,89 ₽ 152,98 ₽

Ветчина Сочная «Мясная коллекция», 400 г

119,89 ₽ 159,69 ₽

Сервелат «Сибирский» в/к, СибАгро, 350 г

119,96 ₽ 199,89 ₽

Прошутто Cortador сыровяленая нарезка, 80 г

119,98 ₽ 189,98 ₽

Котлеты «Волков» По Домашнему, 500 г

129,87 ₽ 159,87 ₽

Колбаса «КХ Волкова А.П.» Сервелат Швейцарский с сыром, 340 г

129,89 ₽ 169,79 ₽

Сосиски «Сибагро» Молочные, 420 г

137,98 ₽ 179,99 ₽

Котлеты «Четверг» из трески, 300 г

149,87 ₽ 209,78 ₽

Шпикачки «Сибагро» Москворецкие, 400 г

169,89 ₽ 299,89 ₽

Сервелат «Дымов» Валенсия варено-копченый, 380 г

169,99 ₽ 279,89 ₽

Колбаса Испаньоло, 170 г

179,89 ₽ 229,99 ₽

Колбаса Краковская «Сибагро», 350 г

199,89 ₽ 329,89 ₽

Колбаса Casademont с/в Фуэт Экстра с сыром, 110 г

229,78 ₽ 269,97 ₽

Сервелат «Филейный» п/к и/о в/у, 400 г

279,99 ₽ 418,97 ₽

Колбаса «Велком» Кальяри сырокопчёная срез, 235 г

79,89 ₽ 139,78 ₽

Мясной снек «Черкизово» Классический, 70 г

79,89 ₽ 139,78 ₽

Мясной снек «Черкизово»Сладкий чили, 70 г

99,99 ₽ 159,99 ₽

Карпаччо «Черкизово»из индейки копченое, 85 г

109,89 ₽ 149,89 ₽

Колбаса сырокопченая «Черкизово Премиум» Сальчичон, 100 г

199,99 ₽ 349,86 ₽

Ветчина «Черкизово» Нежная из индейки, 450 г

82,98 ₽ 109,96 ₽

Треска «Океан» с овощами в грибном соусе 165г

89,89 ₽ 139,99 ₽

Печень минтая «Курильский Берег» по-приморски, 180 г

139,98 ₽ 169,97 ₽

Мясо криля «Аквамарин» натуральное, 105 г

199,98 ₽ 259,98 ₽

Ассорти из морепродуктов VICI сыро-мороженых, 400 г

89,89 ₽ 129,89 ₽

Сельдь «Барс» атлантическая, филе, 175 г

99,89 ₽ 126,97 ₽

Риет «Меридиан» лососевый с мягким творогом, 100 г

84,99 ₽ 134,99 ₽

Хумус с кедровыми орешками, 200 г

86,99 ₽ 147,99 ₽

Чебуречки «ЖАRА» с мясом, 300 г

Замороженные продукты 33

64,98 ₽ 99,98 ₽

Вареники Домашние Секреты с картофелем и грибами, 450 г

159,98 ₽ 267,98 ₽

Пельмени «Сибирский деликатес» С говядиной мини, 500 г

179,99 ₽ 299,98 ₽

Пельмени Крутогорские «Кавказские со свежей кинзой», 700 г

179,99 ₽ 299,99 ₽

Зеленые пельмени «Крутогорские» куриное филе и белые грибы, 800 г

189,99 ₽ 229,98 ₽

Пельмени Свинина и говядина, 900 г

199,98 ₽ 319,98 ₽

Пельмени «Сальников» Классические standar,t 800 г

199,98 ₽ 319,98 ₽

Пельмени «Омский бекон» Классические, 700г

199,98 ₽ 319,98 ₽

Пельмени «Сальников» Классические mini, 800 г

199,99 ₽ 349,98 ₽

Пельмени «Сибирская коллекция» 4 вида мяса, 700 г

209,98 ₽ 299,99 ₽

Пельмени «Сибирский гурман» Великосочные Из Сибири, 900 г

209,98 ₽ 329,98 ₽

Пельмени «Агрокомплекс Росторгуевский» с мясом и черным перцем, 800 г

259,99 ₽ 509,99 ₽

Пельмени «Великосочные» классические мини, 800 г

199,99 ₽ 399,99 ₽

Пельмени «Мираторг» Домашние свино-говяжьи, 800 г

109,98 ₽ 174,99 ₽

Конкилье с овощами и соусом «И зимой и летом», 400 г

117,98 ₽ 187,98 ₽

Смесь Паназиатская с соусом «И зимой и летом», 400 г

52,99 ₽ 69,99 ₽

Оладьи «Солнцепек», 275 г

89,99 ₽ 129,98 ₽

Блинчики «Солнцепек» с сыром и ветчиной, 360 г

93,99 ₽ 129,98 ₽

Блинчики «Сибирский деликатес» с клубникой, 320г

115,98 ₽ 169,99 ₽

Блинчики с мясом «Солнцепек», 420 г

139,98 ₽ 189,98 ₽

Блины «Алекон» с мясом, 420 г

369,98 ₽ 539,99 ₽

Креветки Borealis северные в/м 90+, 500 г

94,99 ₽ 157,99 ₽

Наггетсы «Вязанка» с индейкой, 250 г

87,98 ₽ 119,98 ₽

Чебупели сочные с мясом «Горячая штучка», 300 г

89,99 ₽ 123,98 ₽

Круггетсы сочные «Горячая штучка», 250 г

98,99 ₽ 134,98 ₽

Хотстеры «Горячая штучка», 250 г

24,98 ₽ 39,98 ₽

Мороженое «Нюша» эскимо, 50 г

26,98 ₽ 39,98 ₽

Эскимо «Маша и медведь» Клубника в шоколаде, 65 г

37,98 ₽ 59,99 ₽

Пломбир на сливках «Гроспирон», брикет, 90 г

54,95 ₽ 89,98 ₽

Мороженое Nestle Мега Делюкс, миндаль, 90 мл

199,89 ₽ 349,99 ₽

Пломбир Nestle 48 Копеек Клубника, 800 мл

199,99 ₽ 329,87 ₽

Ведро бум.Крем-брюле Гр.орехСол/Карам 410г

54,95 ₽ 89,98 ₽

Эскимо Alpen Gold, 90 мл

24,99 ₽ 39,78 ₽

Десерт замороженный Nestle Бон Пари Джангли, 47 мл

Консервация 15

79,98 ₽ 119,98 ₽

Каперсы Gustoria, 106 мл

99,98 ₽ 129,98 ₽

Маслины без косточки консервированные «Натурвиль», 300 мл

99,98 ₽ 129,98 ₽

Оливки без косточки консервированные Botanica, 300 мл

102,98 ₽ 176,98 ₽

Кебаб Салат Печён баклаж Кинто 265гр

102,98 ₽ 176,98 ₽

Кебаб Салат Печёный перец Кинто 265гр

119,99 ₽

Кукуруза сладкая, 2 шт

129,98 ₽ 199,98 ₽

Огурцы 6-9 маринованные Botaniсa, 720 мл

149,98 ₽ 209,98 ₽

Шампиньоны маринованные, 500 г

199,78 ₽ 249,98 ₽

Печеные перцы Iska консервированные, 580 мл

102,98 ₽ 199,98 ₽

Икра Tomtom из запеченных баклажанов с вялеными томатами, 250г

102,98 ₽ 199,98 ₽

Капоната Tomtom из запеченных баклажанов с вялеными томатами, 250г

149,87 ₽ 189,98 ₽

Шпроты «Русские берега» Premium из балтийской кильки, 270 г

59,99 ₽ 99,99 ₽

Килька «Вкусные консервы » обжаренная в томатном соусе, 240 г

21,99 ₽ 29,97 ₽

Паштет Классический «Кузбасский пищекомбинат», 150 г

89,99 ₽ 169,99 ₽

Паштет «Океан» из трески тихоокеанской с огурцом, 170 г

Макароны, крупы, мука 21

86,98 ₽ 99,98 ₽

Макароны Maltagliati №038 Рожки мелкие, 500 г

24,98 ₽ 39,98 ₽

Хлопья овсяные ECOWAY яблоко,персик, 45 г

39,98 ₽ 61,98 ₽

Крупа перловая «АгроАльянс» Голландка, 500 г

44,98 ₽ 74,98 ₽

Горох колотый «АгроАльянс» Gold, 450 г

54,98 ₽ 99,98 ₽

Хлопья Old fashioned oats Овсяные старые добрые, 500 г

124,98 ₽ 179,98 ₽

Фасоль коричневая НАК стер.370мл

9,98 ₽ 14,98 ₽

Каша овсяная «Ясно Солнышко» с абрикосом, 35 г

9,98 ₽ 14,98 ₽

Каша овсяная «Ясно Солнышко» с яблоком , 35 г

49,98 ₽ 74,98 ₽

Хлопья «Ясно Солнышко» Овсяные №3, 350 г

13,98 ₽ 19,98 ₽

Овсяная каша момент Геркулес с клубникой 35г

13,98 ₽ 19,98 ₽

Овсяная каша момент Геркулес с вишней 35г

13,98 ₽ 19,98 ₽

Овсяная каша момент Геркулес с абрикосами 35г

59,99 ₽ 86,98 ₽

Мюсли Foodtobegood Ананас-семена кунжута, 250 г

72,99 ₽ 110,99 ₽

Хлопья «Любятово» кукурузные, 300 г

79,99 ₽ 119,99 ₽

Мюсли Matti Соленая карамель 250г

79,99 ₽ 119,99 ₽

Мюсли Matti Клубника и белый шоколад 250г

79,99 ₽ 119,99 ₽

Мюсли «Matti» с ежевикой и малиной, 250 г

79,99 ₽ 119,99 ₽

Подушечки «Любятово» с молочной начинкой, 220 г

79,99 ₽ 119,99 ₽

Мюсли «Matti» с бананом и шоколадом, 250 г

79,99 ₽ 119,99 ₽

Подушечки шоколадные «Любятово», 220 г

104,99 ₽ 148,99 ₽

Готовый завтрак Dinosaurs Шок-банан микс, 200 г

Масла, соусы, специи 30

129,98 ₽ 169,98 ₽

Масло подсолнечное Almador с натуральным маслом чеснока, 0,79 л

149,98 ₽ 199,98 ₽

Масло кунжутное «Елея» нерафинированное ст/б, 0,25 л

82,98 ₽ 109,98 ₽

Масло «Елея» Льняное нерафинированное, в/с ст/б, 0,25 л

29,98 ₽ 38,98 ₽

Майонезный соус Кальве 230г Легкий дойпак

39,98 ₽ 62,98 ₽

Хрен «Персона» Ядреный, 170 г

42,98 ₽ 79,98 ₽

Соус UNI DAN Брусничный, 100 г

44,98 ₽ 79,98 ₽

Горчица UNI DAN зернистая, 270 г

74,98 ₽ 119,79 ₽

Аджика GOLDJICK по абхазски 120г

79,98 ₽ 119,98 ₽

Горчица Камис Английская, 185 г

81,98 ₽ 119,98 ₽

Горчица Камис французская, 185 г

82,98 ₽ 119,79 ₽

Хрен японский GOLDJICK Васаби 120г

99,98 ₽ 159,98 ₽

Соус Аджика «Кинто» Бакинская из сладкого перца, 265 г

119,98 ₽ 199,98 ₽

Аджика Кинто Абхазская из кр.перца 195г

159,98 ₽ 299,98 ₽

Соевый соус KIKKOMAN, 150 мл диспенсер

199,98 ₽ 298,99 ₽

Соус Красный перечный Tabasco, 60 мл

59,98 ₽ 119,98 ₽

Маринад Соевый с черным перцем Костровок, 300 г

24,98 ₽ 39,98 ₽

Суперсуп Гороховый с беконом, 70 г

24,98 ₽ 39,98 ₽

Суперсуп Куриный, 70 г

31,98 ₽ 49,98 ₽

Приправа «Вегета» универсальная, 75 г

69,98 ₽ 82,98 ₽

Приправа «Универс 12 овощ и трав», 200 г

99,98 ₽ 189,98 ₽

КАМИС Черный перец молотый, 35 г

99,98 ₽ 189,98 ₽

КАМИС Приправа Курица карри, 39 г

109,98 ₽ 199,98 ₽

Приправа KOTANY Мельница, Перец черный, 36 г

29,98 ₽ 49,98 ₽

Приправа KOTANYI для приготовления рыбы в сливочно-икорном соусе, 20 г

29,98 ₽ 49,98 ₽

Приправа KOTANYI для приготовления курицы в медовой глазури, 20 г

29,98 ₽ 49,98 ₽

Приправа KOTANYI для приготовления утки с маринадами, 20 г

29,98 ₽ 49,98 ₽

Приправа KOTANYI для приготовления Буженины, 20 г

39,98 ₽ 59,98 ₽

Приправа Kotanyi Агар-агар, 10 г

39,98 ₽ 59,98 ₽

Приправа Kotanyi для картофеля Деревенская с луком и чесноком, 20 г

39,98 ₽ 59,98 ₽

Приправа Kotanyi Кумин (Зира) целый, 20 г

Сладости, выпечка, хлеб 121

Шоколад 28

10,98 ₽ 14,98 ₽

Батончик злаковый KIDS Клубника, 24 г

10,98 ₽ 14,98 ₽

Батончик злаковый KIDS Карамель, 24 г

10,98 ₽ 14,98 ₽

Батончик злаковый KIDS Пломбир, 24 г

25,99 ₽ 36,89 ₽

Батончик злаковый CINI MINIS с корицей, 25 г

54,89 ₽ 89,98 ₽

Шоколад AlpenGold молочный, фундук и изюм, 85 г

54,99 ₽ 88,99 ₽

Драже М&М’s Шоколад, 80 г

59,99 ₽ 99,99 ₽

Шоколад молочный FANTOLA с начинкой со вкусом Bubble Gum и печеньем, 60 г

114,99 ₽ 168,99 ₽

Шоколад Bucheron молочный с кусочками малины, 100 г

114,99 ₽ 168,99 ₽

Шоколад 72% Bucheron горький с миндалем,клюквой и фисташками, 100 г

119,99 ₽ 219,99 ₽

Шоколад Swiss Classic Milk Hazel-Raisin, 100 г

159,98 ₽ 251,99 ₽

Шоколад молочный Toblerone с медом и миндалем, 100 г

49,99 ₽ 79,99 ₽

Шоколад Alpen Gold с клубникой и йогуртом, 85 г

54,89 ₽ 89,98 ₽

Шоколад Alpen Gold белый миндаль и кокос, 85 г

99,99 ₽ 154,99 ₽

Шоколад молочный «Альпен Гольд Десерт «Безе Павлова» с клубничной начинкой c безе, 150 г

25,99 ₽ 36,89 ₽

Злаковый батончик Fitness c кусочками шоколада и банана, 23,5 г

25,99 ₽ 36,89 ₽

Злаковый батончик Fitness c фруктами, 23,5 г

25,99 ₽ 36,89 ₽

Батончик Fitness цельные злаки, 23,5 г

119,99 ₽ 229,99 ₽

Шоколад Lindt Excellence 70% Cacao, 100 г

119,99 ₽ 229,99 ₽

Шоколад Lindt Excellence Dark Raspberry, 100 г

99,99 ₽ 160,99 ₽

Шоколад белый AlpenGold MaxFun микс лесных ягод, 150

76,99 ₽ 115,98 ₽

Шоколад Milka Карамельная начинка, 90 г

76,99 ₽ 115,98 ₽

Шоколад Milka молочный с дробленным фундуком, 85 г

76,99 ₽ 115,98 ₽

Шоколад Milka молочный, 85 г

76,99 ₽ 115,98 ₽

Шоколад Milka молочный клубника-сливки, 85г

76,99 ₽ 115,98 ₽

Шоколад Milka Bubbles молочный пористый, 76 г

88,99 ₽ 129,98 ₽

Шоколад Milka молочный с печеньем LU, 87 г

129,98 ₽ 189,98 ₽

Пирожное Milka Soft&Choc с шоколадной начинкой и шоколадными кусочками, 175 г

39,99 ₽ 56,89 ₽

Батончик «Picnic» грецкий орех, 52 г

Конфеты 13

19,99 ₽ 34,89 ₽

Леденцы KOPIKO Cappuccino Candy, 27 г

19,99 ₽ 34,89 ₽

Кофейные леденцы Kopiko Coffee Candy, 27 г

34,99 ₽ 54,99 ₽

Карамель Werters Original сливочная, 50 г

39,99 ₽ 58,99 ₽

Мягкий ирис Werters Original в шоколаде, 45 г

119,99 ₽ 179,99 ₽

Конфеты Toffifee, 125 г

159,99 ₽ 214,99 ₽

Конфеты «Томские классические», 300 г

20,89 ₽ 34,99 ₽

Леденцы Halls Extra-strong, 24,5 г

20,89 ₽ 34,99 ₽

Леденцы Halls со вкусом колы, 25 г

20,89 ₽ 34,99 ₽

Леденцы Halls Мед и лимон, 25 г

29,99 ₽ 42,89 ₽

Halls Mini Mints Конфеты б/сах. со вкусом ягод, 12,5 г

29,99 ₽ 42,89 ₽

Halls Mini Mints Конфеты б/сах. мята, ментол 12,5 г

42,99 ₽ 49,99 ₽

Печенье «Orion» Choco Boy Сафари, 42 г

279,99 ₽ 389,99 ₽

Конфеты Коркунов ассорти Весна Сердце, 109 г

Печенье, пряники и вафли 21

9,99 ₽ 19,99 ₽

Вафли Say cheese!, 48 г

49,98 ₽ 72,98 ₽

Крекер TUC Сметана Лук, 100 г

49,98 ₽ 72,98 ₽

Крекер TUC со вкусом сыра, 100 г

59,99 ₽ 79,99 ₽

Крекер TUC МИНИ сыр, 100 г

59,99 ₽ 79,99 ₽

Крекер TUC МИНИ сметана и лук, 100 г

64,99 ₽ 104,99 ₽

Картофельная соломка Pomsticks с солью,100 г

64,99 ₽ 104,99 ₽

Картофельная соломка Pomsticks сметана, 100 г

84,99 ₽ 149,99 ₽

Самсушки с курочкой «БыстроВкусно», 250 г

149,98 ₽ 219,98 ₽

Овощные галеты «Бондюэль» Зеленый букет, 300 г

46,98 ₽ 69,89 ₽

Печенье Oreo, 95 г

46,98 ₽ 69,89 ₽

Печенье Oreo Шоколад, 95 г

39,99 ₽ 52,99 ₽

Крекер «Яшкино» с кунжутом, 185 г

59,99 ₽ 73,79 ₽

Рулет «Яшкино» бисквитный шоколадный, 200 г

64,99 ₽ 91,79 ₽

Вафельный сэндвич «Яшкино» с шоколадной начинкой, 180 г

69,99 ₽ 83,89 ₽

Мини-круассаны «Яшкино» с шоколадным кремом, 180 г

69,99 ₽ 89,99 ₽

Вафли «Яшкино» глазированные, с орешками, 200 г

74,99 ₽ 97,99 ₽

Пряники «Яшкино» шоколадные, 350 г

76,99 ₽ 102,99 ₽

Вафли «Яшкино» Голландские с карамельной начинкой, 290 г

77,99 ₽ 102,99 ₽

Вафли «Яшкино» сливочные, 300 г

77,99 ₽ 107,99 ₽

Вафли «Яшкино» шоколадные, 300 г

84,99 ₽ 111,99 ₽

Пряники «Яшкино» с вареной сгущенкой, 350 г

Выпечка и сдоба 9

82,98 ₽ 129,98 ₽

Мини-кексы «Юбилейное» с кусочками темного шоколада и с какао, 140 г

129,98 ₽ 189,79 ₽

Австрийский штрудель с вишней, 280 г

129,98 ₽ 189,79 ₽

Австрийский штрудель с яблоком и корицей, 280 г

149,97 ₽ 219,98 ₽

Шотландский пай с заварным кремом и брусникой, 280 г

86,99 ₽ 129,98 ₽

Бисквит «Медвежонок Барни» молочный, 150г

86,99 ₽ 129,98 ₽

Бисквит «Медвежонок Барни» шоколадный, 150 г

49,98 ₽ 79,98 ₽

Кекс Печем дома «Ванильный» 300г

49,98 ₽ 79,98 ₽

Смесь для выпечки «Печём дома» Кекс апельсиновый, 300 г

61,98 ₽ 99,98 ₽

Смесь для выпекания «Печем дома» Хлеб Злаковый, 500 г

Зефир, пастила 5

62,99 ₽ 98,99 ₽

Пастилки «Правильные сладости» Яблочные, 90 г

62,99 ₽ 98,99 ₽

Пастилки «Привильные сладости» Сливовые, 90 г

79,99 ₽ 149,99 ₽

Пастила «Белёвская» классическая, без добавления сахара, 100 г

129,99 ₽ 209,99 ₽

Пастила «Белёвская» Классическая, 200 г

129,99 ₽ 209,99 ₽

Пастила «Белёвская» с черной смородиной, 200 г

Мармелад 11

39,99 ₽ 64,99 ₽

Жевательный мармелад «Мамба» Команда пиратов, 70 г

49,98 ₽ 69,79 ₽

Жевательный мармелад HARIBO Стармикс, 80 г

49,98 ₽ 69,99 ₽

Жевательный мармелад HARIBO Золотые мишки, 80 г

49,99 ₽ 75,99 ₽

Жевательный мармелад «Мамба» Фрукты и йогурт, 72 г

99,98 ₽ 199,98 ₽

Мармелад «СвитБокс» МИ-МИ-МИШКИ, 10 г

99,98 ₽ 199,98 ₽

Мармелад «СвитБокс» Принцессы Чиби, 10 г

22,98 ₽ 31,98 ₽

Конфета Mamba жевательная, 26.5 г

22,98 ₽ 34,99 ₽

Конфета жевательная Mamba Тропикс, 26,5 г

54,98 ₽ 74,98 ₽

Конфета Mamba жевательная, 79 г

54,99 ₽ 78,89 ₽

Конфета Mamba жевательная Волшебный твист, 70 г

64,99 ₽ 88,99 ₽

Конфета Mamba фрумеладки Молочные привидения, 90 г

Торты и пирожные 1

119,99 ₽ 209,98 ₽

Торт вафельный «Шоколадница» с миндалем, 270 г

Восточные сладости 2

119,99 ₽ 209,99 ₽

Кунжутная халва Koska 200г

199,99 ₽ 249,99 ₽

Кунжутная халва Koska с фисташками 200г

Мед и варенья 1

139,98 ₽ 278,98 ₽

Джем Philosophia de Natura Малина с лавандой, 180 г

Хлеб, хлебцы 13

29,98 ₽ 44,98 ₽

Хлебцы хрустTake a Bite рисово-гречневые, 30 г

34,98 ₽ 47,98 ₽

Хлебцы «Щедрые» Ржаные, 100 г

34,98 ₽ 47,98 ₽

Хлебцы «Щедрые» Гречневые, 100 г

34,98 ₽ 47,98 ₽

Хлебцы «Щедрые» с тмином, 100 г

49,98 ₽ 69,98 ₽

Хлебцы FITSTART рисовые Прованские травы, 90 г

49,98 ₽ 69,98 ₽

Хлебцы FITSTART мультизлаковые Брусника, имбирь 100 г

49,98 ₽ 69,98 ₽

Хлебцы FITSTART мультизлаковые, Лесные ягоды, 100г

64,89 ₽ 85,98 ₽

Лепешки «Tortillas» пшеничные оригинальные 8 дюйм Mission grill, 250 г

79,99 ₽ 119,98 ₽

Лепешка Roti, 450 г

89,98 ₽ 149,98 ₽

Хлебцы хруст Take a Bite кукурузно-рисовые с луком, 150 г

89,98 ₽ 149,98 ₽

Хлебцы хрустTake a Bite рисовые с морковью и томатом, 150 г

52,98 ₽ 89,98 ₽

Хлебцы Мистраль рисовые с отрубями и овсяными хлопьями, 100 г

29,98 ₽ 37,96 ₽

Хлебцы вафельные ржаные «Хлебцы-Молодцы», 70 г

Жевательная резинка 17

19,99 ₽ 27,99 ₽

Жевательная резинка Doublemint Мята, 13.6 г

19,99 ₽ 29,79 ₽

Жевательная резинка Dirol Арбуз Дыня, 13.6 г

19,99 ₽ 29,79 ₽

Жевательная резинка Dirol MUSIC MIX , 13.6 г

19,99 ₽ 29,79 ₽

Жевательная резинка Dirol White Мята, 13,6 г

19,99 ₽ 29,79 ₽

Жевательная резинка Dirol Кокос-клубника, 13.6 г

19,99 ₽ 29,79 ₽

Жевательная резинка Dirol Клубника-черешня, 13.6 г

19,99 ₽ 29,79 ₽

Жевательная резинка Dirol White с растительным углем и вкусом мяты, 13,6 г

21,89 ₽ 32,99 ₽

Жевательная резинка в пластинках Dirol со вкусом банана, 13.5 г

23,99 ₽ 34,99 ₽

Жевательная резинка Dirol XXL colors ассорти фруктовых вкусов, 19 г

19,98 ₽ 23,99 ₽

Orbit Белоснежный Классический 13,6г

19,98 ₽ 23,99 ₽

Жевательная резинка Orbit Цитрус, 13.6 г

19,98 ₽ 23,99 ₽

Жевательная резинка Orbit Ягодный Микс, 13,6 г

19,98 ₽ 32,99 ₽

Orbit Сочный Арбуз 13,6г

28,89 ₽ 39,98 ₽

Жевательная резинка Orbit Рефреш Мята, 16 г

28,89 ₽ 39,98 ₽

Жевательная резинка Orbit Рефреш Тропик, 16 г

29,89 ₽ 44,98 ₽

Orbit XXL Белоснежный Bubblemint, 20,4 г

29,89 ₽ 44,98 ₽

Orbit XXL White нежная мята, 20,4 г

Чай, кофе, какао 21

61,99 ₽ 78,99 ₽

Чай «Акбар» красно-белая серия, с/я, 25 пак

61,99 ₽ 78,99 ₽

Чай Акбар лесные ягоды, 25 пак

61,99 ₽ 78,99 ₽

Чай черный Акбар садовые фрукты, 25 пак

64,89 ₽ 96,99 ₽

Чай Curtis ‘Elegant Earl Grey’, 25 сашет

64,89 ₽ 96,99 ₽

Чай Curtis Delicate Black, 25 сашет

69,89 ₽ 99,98 ₽

Чай черный Curtis Sunny Lemon, 20 пак

79,99 ₽ 109,89 ₽

Чай Saito МангоПерсКлубника 25пак

69,89 ₽ 99,98 ₽

Чай зеленый Curtis Fresh Mojito, 20 пирамидок

129,99 ₽ 189,98 ₽

Чай черный Lipton черный классик, 100 пак

42,99 ₽ 62,99 ₽

Чай черный «Принцесса Нури» Смородина, 25 пак

198,89 ₽ 389,98 ₽

Кофе Fresco Arabica Blend, 100 г

198,89 ₽ 389,98 ₽

Кофе Fresco Arabica Doppio, 100г

198,89 ₽ 389,98 ₽

Кофе Fresco Arabica Solo, 100 г

259,99 ₽ 337,99 ₽

Кофе молотый Ambassador Platinum Crema, 200 г

277,99 ₽ 366,99 ₽

Кофе в зернах Ambassador Platinum Crema, 200 г

149,99 ₽ 255,98 ₽

Кофе «Черная Карта» Марокко молотый, 200 г

149,99 ₽ 255,98 ₽

Кофе «Черная Карта» Греция молотый, 200 г

259,99 ₽ 337,99 ₽

Кофе «Черная Карта» молотый, 250 г

277,99 ₽ 366,99 ₽

Кофе в зернах «Черная Карта», 250 г

11,99 ₽ 16,99 ₽

Какао-напиток быстрорастворимый NESQUIK, 13,5 г

134,99 ₽ 179,99 ₽

Какао Nesquik Плюс витамины/минералы, 250 г

Вода, соки, напитки 33

17,79 ₽ 20,99 ₽

Вода питьевая «Лель» негазированная, 0,65л

19,98 ₽ 26,98 ₽

Вода питьевая негазированная «Святой источник» Светлячок, 0,33 л

21,99 ₽ 26,99 ₽

Газированная питьевая артезианская вода «АЛТАИКА», 0,5 л

24,99 ₽ 31,99 ₽

Вода питьевая «Лель» негазированная, 1 л

27,98 ₽ 37,99 ₽

Газированная питьевая артезианская вода «АЛТАИКА», 1,5 л

27,98 ₽ 37,99 ₽

Негазированная природная вода «Алтаика, 1,5 л

34,98 ₽ 47,98 ₽

Вода артезианская газированная «Святой источник», 1,5 л

34,98 ₽ 47,98 ₽

Вода артезианская негазированная «Святой источник», 1,5 л

59,98 ₽ 89,99 ₽

Вода Байкальская глубинная негаз, 0,85 л

59,99 ₽ 119,98 ₽

Кокосовая вода ORGANIC FOCO, 330 мл

66,98 ₽ 89,99 ₽

Вода минеральная газированная «Боржоми», 500 мл

119,98 ₽ 162,98 ₽

Вода минеральная газированная «Боржоми», 1.25 л

27,98 ₽ 36,98 ₽

Пюре «Сады Придонья» Брокколи, 120 г

31,98 ₽ 44,98 ₽

Сок «Сады Придонья» Яблоко зел.ст/б, 0,2 л

31,98 ₽ 44,98 ₽

Нектар «Сады Придонья» Тыква с мякотью ст/б, 200 мл

31,98 ₽ 44,98 ₽

Сок «Сады Придонья» Груша восст ст/б, 200 мл

31,98 ₽ 44,98 ₽

Нектар «Сады Придонья» Морковь ст/б, 0,2 л

43,98 ₽ 59,98 ₽

Сок «Сады Придонья» Яблоко зеленое, осветленный, восстановленный, 0,5л

43,98 ₽ 59,98 ₽

Сок «Сады Придонья» Яблоко и груша, с мякотью, восстановленный, 0,5л

28,99 ₽ 39,99 ₽

Дюшес «Черноголовка», 500 мл

28,99 ₽ 39,99 ₽

Тархун «Черноголовка», 500 мл

28,99 ₽ 39,99 ₽

Байкал «Черноголовка», 500 мл

32,99 ₽ 42,99 ₽

Напиток сильногаз.б/а Лагвица Яблоко, 1л

32,99 ₽ 42,99 ₽

Лимонад Аян 1л

43,99 ₽ 62,99 ₽

Лимонад «Черноголовка» Крюшон, 0,5 л

43,99 ₽ 62,99 ₽

Лимонад «Черноголовка» Мандарин, 0,5 л

49,98 ₽ 79,99 ₽

Лимонад «Фантола баббл гам» газированный, 1 л

59,99 ₽ 72,99 ₽

Лимонад Бочкари 1,5л ПЭТ

83,99 ₽ 119,98 ₽

Дюшес «Напитки из Черноголовки», 2 л

83,99 ₽ 119,98 ₽

Тархун «Напитки из Черноголовки», 2 л

83,99 ₽ 119,98 ₽

Байкал «Напитки из Черноголовки», 2 л

99,99 ₽ 129,99 ₽

Напиток «NeMoloko» овсяный классический, 1 л

99,99 ₽ 129,99 ₽

Напиток «NeMoloko» овсяный шоколадный, 1 л

Алкоголь 31

53,99 ₽ 57,99 ₽

Пиво «Охота» крепкое светлое пастеризованное 8,1%, 0,43л

53,99 ₽ 79,99 ₽

Пивной напиток «Медный Великан» со вкусом Вишни, 0,45 л

53,99 ₽ 79,99 ₽

Пивной напиток «Медный Великан» со вкусом Малины, 0,45 л

53,99 ₽ 79,99 ₽

Пивной напиток «Медный Великан» со вкусом Грейпфрута, 0,45 л

59,99 ₽ 75,99 ₽

Пивной напиток Доктор Дизель ХЗЛ 0,33л ж/б МалинаГранат 4,5%

59,99 ₽ 75,99 ₽

Пивной напиток Доктор Дизель ХЗЛ 0,33л ж/б МангМар 4,5%

59,99 ₽ 75,99 ₽

Пивной напиток Доктор Дизель ХЗЛ 0,33л ж/б Арбуз Грейпфрукт 4,5%

59,99 ₽ 79,99 ₽

Пиво «Аян» Абаканское, 0,5 л

69,99 ₽ 89,99 ₽

Пиво Темный гость темное пастеризованное 4%, 0,5 л

69,99 ₽ 89,99 ₽

Пиво «Сладовар пшеничное белое» светлое нефильтрованное 4%, 0,5 л

56,99 ₽ 67,68 ₽

Пиво Amstel PRM светлое пастеризованное 4,8%, 0,45 л

56,99 ₽ 67,68 ₽

Пиво Amstel PRM светлое пастеризованное 4,8%, 0,43л

65,99 ₽ 79,99 ₽

Сидр газированный сладкий «Бон Сезон» 4,5% 0,4 л

69,99 ₽ 79,99 ₽

Сидр газированный сладкий «Бон Сезон» 4,5% 0,43 л

109,99 ₽ 139,99 ₽

Игристое вино полусладкое белое «Ла Петит Перле», 0,25 л

109,99 ₽ 139,99 ₽

Игристое вино брют белое «Ла Петит Перле», 0,25 л

109,99 ₽ 139,99 ₽

Игристое вино полусладкое розовое «Ла Петит Перле», 0,25 л

279,99 ₽ 349,99 ₽

Вино Abadia de Baco Airen белое сухое 11%, 0,75 л, Испания

309,99 ₽ 439,99 ₽

Вино Baron de Brun Bourdoux белое сухое, 12,5%, 0,75 л, Франция

379,99 ₽ 439,99 ₽

Игристое вино полусладкое белое FERRERO LEONARDO 10,5-12,5% 0,75 л

379,99 ₽ 439,99 ₽

Игристое вино полусладкое розовое FERRERO LEONARDO 10,5-12,5% 0,75 л

39,99 ₽ 59,99 ₽

Напиток негазированный безалкогольный Алоэ Вера ХХL, 0.5 л

249,99 ₽ 299,99 ₽

Бренди марочный Elad or XO, 0,25 л

449,99 ₽ 499,99 ₽

Бренди ординарный Elad or VSOP, 0,5 л

499,99 ₽ 579,99 ₽

Настойка полусладкая GRACE.Whiskey&Spiced flavour, 0,7л 35%

599,99 ₽ 679,99 ₽

Ром выдержанный Mama Jama Gold 0,7л 38%

629,99 ₽ 709,99 ₽

Виски шотландский купажированный «Хай Коммишинер», креп. 40%, 0,5 л

49,99 ₽ 77,98 ₽

Напиток энергетический Solar Power, 450 мл

49,99 ₽ 77,98 ₽

Напиток энергетический Solar Power Рекавери, 450 мл

67,98 ₽ 89,99 ₽

Напиток энергетический E-On Almond Rush, 450 мл

67,98 ₽ 89,99 ₽

Напиток энергетический E-On Kiwi Blast, 450 мл

Орехи, снэки, сухофрукты 9

29,98 ₽ 39,98 ₽

Чипсы NAITORI васаби, 3 г

59,98 ₽ 109,99 ₽

Чипсы Bon Giorno классика с солью, 90 г

59,98 ₽ 109,99 ₽

Чипсы рифленые Bon Giorno со вкусом Средиземноморский лобстер, 90 г

59,98 ₽ 109,99 ₽

Рифленые чипсы Bon Giorno со вкусом карамелизованный лук с сыром, 90 г

59,98 ₽ 109,99 ₽

Чипсы Bon Giorno вкус Лисички по-милански, 90 г

88,79 ₽ 135,99 ₽

Рифленые чипсы «Crunchips WOW» со вкусом перца халапеньо и сливочного сыра, 110 г

88,79 ₽ 135,99 ₽

Рифленые чипсы «Crunchips WOW» со вкусом сыра Чеддер и красного лука, 110 г

124,98 ₽ 199,98 ₽

Сухарики FinnCrisp Ржаные, 200 г

239,89 ₽ 359,89 ₽

Снэк 60% Бри Alti сыр с плесенью, 18 г

Товары для животных 7

19,98 ₽ 25,98 ₽

Корм для кошек Felix Говядина в желе, 85 г

19,98 ₽ 25,98 ₽

Корм для кошек Felix Форель в желе, 85 г

19,98 ₽ 25,98 ₽

Корм для кошек Felix Двойная вкуснятина Говядина и птица, 85 г

19,98 ₽ 25,98 ₽

Корм для кошек Felix Курица в желе, 85 г

19,98 ₽ 25,98 ₽

Корм для кошек Felix Кролик в желе, 85 г

9,98 ₽ 11,98 ₽

Корм для кошек Friskies Говядина с подливом, 50 г

9,98 ₽ 11,98 ₽

Корм для кошек Friskies Курица с подливом, 50 г

Красота и гигиена 49

89,98 ₽ 149,98 ₽

Бальзам для губ NIVEA Основной уход, 5,5 мл

99,98 ₽ 169,98 ₽

Timotei MEN шампунь Объем и сила 385мл

179,98 ₽ 299,98 ₽

Шампунь Head&Sholders Энергия океана+губка, 200 мл

199,98 ₽ 279,98 ₽

Шампунь Gliss Kur Магическое укрепление, 400 мл

199,98 ₽ 279,98 ₽

Бальзам Gliss Kur Магическое укрепление, 360 мл

259,98 ₽ 369,98 ₽

Маска Gliss Kur Supreme Length, 300 мл

99,98 ₽ 179,98 ₽

Набор TRESemme 3 маски + набор стикеров

59,98 ₽ 89,98 ₽

Чистая Линия скраб-маска для лица 3в1 с маслом ши 80мл

59,98 ₽ 89,98 ₽

Чистая Линия скраб-маска для лица 3в1 с угл и вулкан.вод80мл

59,98 ₽ 89,98 ₽

Чистая Линия скраб-маска для лица 3в1 80мл

79,98 ₽ 109,98 ₽

Жидкое мыло AURA с антибактериальным эффектом Ромашка, 500 мл

89,98 ₽ 149,98 ₽

Жидкое мыло Camay Romantique 250мл

99,98 ₽ 149,98 ₽

Деттол Жидк.мыло д\рук БодрСвежГрейп 250мл

119,98 ₽ 199,98 ₽

Гель для душа OldSpice Whitewater, 250 мл

209,98 ₽ 349,98 ₽

Bimunica Гель для купания и шампунь для всей семьи 2 в 1, 500 мл

169,98 ₽ 319,98 ₽

Мицелярный гель для душа Le Petit Marseillais Sensitive с соком Алоэ вера и цветком апельсинового де

184,98 ₽ 359,98 ₽

Шампунь Le Petit Marseillais для мужчин Шафран и красный апельсин, 400 мл

24,98 ₽ 49,98 ₽

Крем для рук AURA BEAUTY Антибактериальный «Ультра защита и уход», 40 мл

34,98 ₽ 59,98 ₽

Крем для рук AURA BEAUTY питательный, 50 мл

34,98 ₽ 69,98 ₽

Крем для ног AURA BEAUTY Антибактериальный восстанавливающий, 70 мл

69,98 ₽ 99,98 ₽

Зубная паста BioMed Вайт комплект, 80 мл

69,98 ₽ 99,98 ₽

Зубная паста BioMed Супервайт, 80 мл

99,98 ₽ 139,98 ₽

Пародонтакс зубная паста Экстракты Трав, 50 мл

109,98 ₽ 139,98 ₽

Ополаскиватель для полости рта Listerine Свежая мята, 250 мл

109,98 ₽ 159,98 ₽

Зубная паста Lacalut basic, 60 г

99,98 ₽ 149,98 ₽

Зубная паста с ополаскивателем 2 в 1 Blend-a-med Комплекс, 100 мл

79,98 ₽ 89,98 ₽

Аквафреш зуб.паста 3+ осв.-мятная, 100 мл

89,98 ₽ 109,98 ₽

Аквафреш зубная паста детская Мои большие зубки, 50 мл

54,98 ₽ 79,98 ₽

Oral-B Зубная щетка Kids мягкая 1шт

29,98 ₽ 49,98 ₽

Влажные салфетки Aura антибактериальные ECO Protect Flushable, 20 шт

36,98 ₽ 49,98 ₽

Ватные палочки Sweet Sense, 200 штук

39,98 ₽ 54,98 ₽

Влажные салфетки Эконом Smart антисептические, 60 шт

58,98 ₽ 69,98 ₽

Туалетная бумага Veiro Comfort

67,98 ₽ 79,98 ₽

Полотенца бумажные Veiro Classic 2-слойные, 2 рулона

79,98 ₽ 99,98 ₽

Туалетная бумага трехслойная Veiro LUXORIA, 3-слойная, 4 рулона

89,98 ₽ 189,98 ₽

Влажные салфетки Aura Family, 180 шт

89,98 ₽ 129,98 ₽

Туалетная бумага Soffione 3 слоя, 4 рулона

44,98 ₽ 64,98 ₽

Влажные салфетки Smart Animals для детей с ромашкой и витамином E, 50 шт

89,98 ₽ 109,98 ₽

Влажные салфетки Aura для детей Ultra Comfort ,120 шт

59,98 ₽ 79,98 ₽

Ватные диски Sweet Sense, 120 штук

99,98 ₽ 139,98 ₽

Тампоны ОВ Pro Comfort Супер, 8 шт

129,98 ₽ 179,98 ₽

Прокладки Naturella Cotton Prot NormalSingle, 12 шт

129,98 ₽ 199,98 ₽

Тампоны Ola! Супер, 16 шт

129,98 ₽ 199,98 ₽

Тампоны Ola! Нормал, 16 шт

134,98 ₽ 229,98 ₽

Rexona Men Аэрозоль 150мл Невидимый эффект

189,98 ₽ 399,98 ₽

Набор подарочный масок «Черный жемчуг» Преображение, 5 шт

219,98 ₽ 349,98 ₽

Гель для бритья Gillette Blue Для чувствительной кожи, 200 мл

369,98 ₽ 499,98 ₽

Презервативы Contex особо тонкие Lights №12

479,98 ₽ 629,98 ₽

Презервативы Durex классические Classic №12

Бытовая химия 12

399,98 ₽ 549,98 ₽

ARIEL СМС Automat Color 2.4кг

89,98 ₽ 149,98 ₽

CALGON Cр-во д/cмяг.воды и пред.накипи200г

139,98 ₽ 229,98 ₽

Кондиционер Lenor Золотая орхидея, 770 мл

139,98 ₽ 229,98 ₽

Кондиционер Lenor Детский, 800 мл

139,98 ₽ 229,98 ₽

Кондиционер Lenor Скандинаская весна, 800 мл

159,98 ₽ 229,98 ₽

Кондиционер для детского белья Lenor, 1 л

159,98 ₽ 229,98 ₽

Кондиционер для белья Lenor Альпийские луга, 1 л

99,98 ₽ 199,98 ₽

Пятновыводитель Vanish Oxi Action Кристальная белизна, 415 мл

109,98 ₽ 199,98 ₽

Бреф БР Гель Арктическая волна 42г

109,98 ₽ 199,98 ₽

Бреф БР Гель Свежесть дождя 42г

269,98 ₽ 499,98 ₽

Бреф БР Гель Пленительный бриз 3X42г

99,98 ₽ 169,98 ₽

Средство для туалета Harpic PowPlus Лимоная свежесть, 450 мл

Одежда и обувь 2

39,98 ₽ 69,98 ₽

Обувная косметика Silver губка бесцветная для обуви

39,98 ₽ 69,98 ₽

Обувная косметика Silver губка черная для обуви

Бытовая техника 1

119,98 ₽ 179,98 ₽

Батарейки Energizer Max Plus AA/E91, 2 шт

Прочее 16

32,99 ₽ 42,99 ₽

Борус Аян, 1 л

32,99 ₽ 42,99 ₽

Крем-сода Аян, 1 л

54,98 ₽ 89,98 ₽

Пластырь Master Uni Elastic бактерицидный, 20 шт

54,98 ₽ 89,98 ₽

Пластырь Master Uni Kids бактерицидный, 20 шт

59,98 ₽ 89,98 ₽

Перчатки «Фрекен Бок» Суперчувствительные, размер М

59,98 ₽ 89,98 ₽

Перчатки «Фрекен Бок» Суперчувствительные, размер S

59,98 ₽ 119,98 ₽

Пластыри SILKOPLAST Sensi №20 бакт

64,98 ₽ 89,95 ₽

Закуска фава «Классическая», 200 г

84,98 ₽ 119,98 ₽

Пакет-слайдер ФрекенБок для замораживания 1.5л, 10 шт

84,98 ₽ 149,98 ₽

Пластырь Master Uni «Сила Перца» медицинский перцовый, 3 шт

99,99 ₽ 129,97 ₽

Продукт соевый тофу классический, 250г

99,99 ₽ 129,99 ₽

Суп гороховый с копченостями, 360 г

109,99 ₽ 164,99 ₽

Радужные колечки Kellogg’s Unicorn с фруктовым вкусом, 195 г

119,99 ₽

Руккола, радиччио, 75 г

159,98 ₽ 219,98 ₽

Обувная косметика Silver Спрей защита от воды для обуви, 250 мл

229,99 ₽ 349,99 ₽

Подарочный набор «Микс минис» Весна, 278 г

Кодобка яр-FODMAP Рыба Рыба

Natiijooyinka Nafaqada (adeeg kasta)

Калории — 335

Жир — 13 г

Гачмаха — 32 г

Белок — 24 г

Wadarta Waqti 45 daqiiqo
Diyaargarow 15 daqiiqo , Kibir 30 daqiiqo
Adeegyada 8 (1 ½ koob oo midkiiba)

Cuntada kasta wakeay leedahay Bakeriyada kalluunka ee la jecel yahay.Midkani waa xusuusta kuwa inta badan ka shaqeeya guryaha cusub ee budhcad-badeedka ee Новая Англия, oo leh saldhig culus halkii caanaha oo keliya. Halkii laga burin lahaa sida shoole, buugani wuxuu isticmaalaa jajab baradho si uu u gaaro shuruudaha midab leh, oo leh ama aan lahayn kareemka. Kareem culus ayaa leh лактоза yaryar, sidaas darteed ma jirto baahi loo qabo in la raadiyo laktoos la’aanta bilaash ah ee qadar yar oo ka mid ah buug-yarahan, si loo yareeyo FODMAPs.

Waxyaabaha ау ка kooban tahay

  • 1 qaado оо sabdo ах
  • 3 wiqiyadood оо л jarjaray ukumo doofaar ах, каркает ла jarjaray
  • ½ Кооб cereac л jarjaray
  • 1 khudaar dhexdhexaad ах
  • ½ Кооб оо ли googooyey
  • 1 koob oo ah jajab baradho ah
  • 1 koob oo casiir ah ama biyo
  • 1 koob oo oo ah ah
  • 5 Koob oo ah ah ah oo aan lakor lahayn oo aan aan caano lahayn
  • 1 ¼ Bata Baradhada Maqaarka Leh Maqaarka, Jarjar Xargaha ¼ дюйма
  • 6 Scallions, QAYBTA CAGAARAN OO KALIYA, DHUUBAN JARJARAN, KALA QAYBSAN
  • 1 Qaado oo qallajiyey caleemaha
  • 1 baakad
  • 1 akaado oo milix ah
  • ½ ½ ahaado shaah cusub oo basbaaska Madow
  • 1 ½ Гараак Кил ама каллуун кале оо кад оо каллалан, гуяа 1/2-инджи
  • ½ кооб карим кулус (ихтияар)

дияринта

  1. ин форнада вааве yn ee Dutch-ka ama kaydka kuleylka kuleylka dhexdhexaad ah, baro subagga.Ku dar hilib doofaar ах оо Канада ах, сельдерей xidid, caleenta, фенхель iyo; мармар валаак илаа худаар кагааран, 4 илаа 5 дакико. Ku dar jajab baradho ah, casaan jilicsan, iyo biyo oo walaaq ilaa lakabyada baradho ku milmaan 1 daqiiqo.
  2. Ku walaaq caanaha, baradhada, ¾ ee cagaarka cayaanka, kariimka, caleen, milix, iyo basbaas. Dheriga u soo qaado kareemka yar (ha karkarin) oo воск kariya ilaa batatadu воск yar ka yar tahay 12 daqiiqadood. Marrar si tartiib ах uga ilaali khudradda ka soo baxaysa meesha hoose ee dheriga.
  1. Ku dar kalluunka oo isku kari ilaa kalluun noqo cad cad oo cad oo dabacsan, 5 illaa 8 daqiiqo. Ku dar kareemka iyo neefta ku hartay; иску кари 1 daqiiqo. Ка Саар Caleenta Maraq ка Хор Инта aanad у adeegin.

Isbeddelada iyo isbeddelka

Ку беддел треска leh kalluun kasta oo khafiif ah oo kale sida тилапия, пикша, ама бугаха.

Isku bedel cuno hilib doofaar ah oo ah 3 wiqiyadood oo khudrawo ah oo la kariyey (qiyaastii 3 gogo ‘).Xaaladdan, ка saar subagga iyo digirta qoraxda ka hor inta aan lagu darin khudradda, illaa dufanka uu kudhaco illaa 1 daqiiqo. Ka dibna ku dar khudaarta jarjaran oo sii wad raashinka.

Кала беддель малларрада лех ½ кооб чалимаха чалента джарджаран, ку дар дхаммаантуд оо ай вехелиаан кхудаарта.

Karinta iyo Adeegyada Talooin

Сельдерей сиду капуста вошааа лоо якаана ксидид сельдерей ах, хадди тааси ваа вака ла калаамадийай сида дуканка раашинка.

Marka aad iibsaneysid jajab baradho ah, si taxaddar leh u akhri calaamada si aad uga Fogaato badeecada leh toonta ama basasha, kuwaas oo ku badan FODMAPs.

Нам Яр Па (Тайский кокосовый рыбный суп с карри)

Это Тайский рыбный суп с карри — аромат кокосового молока, копченой рыбы, креветок и экзотические специи — достаточно крепкие, чтобы их можно было есть в качестве основного блюда. Вы можете выбрать добавить небольшую горку риса в каждую миску.

См. другие похожие рецепты в Asian Inspiration .

Выход: 4 порции (12 унций)
Время приготовления:
35 минут
Срок годности:
3-4 дня

Ингредиенты

1 литр консервированное кокосовое молоко (не светлое)
2 унции лука-шалота, тонко нарезанные вдоль
½ унции зубчики чеснока, нарезанные тонкими ломтиками
½ унция измельченных стеблей лемонграсса, только белая часть
½ унции нарезанных ломтиками сушеный галангал или лаос
1 чайная ложка молотого калгана или лаос
1 ложка креветочной пасты
2 унции копченого рыбного филе без костей, например, лосось или сельдь
½ фунта мелкие или средние креветки, очищенные и очищенные от кожицы
2 перца чили серрано, по желанию без семян, мелко нарезанные поперек
2 унции ростки фасоли, бланшированные
1 сваренное вкрутую яйцо, мелко нарезанное 90 023 ½ унции листьев тайского базилика, тонко нарезанные или рваные

Метод

1.В большой кастрюле доведите кокосовое молоко до кипения. Добавьте лук-шалот, чеснок, лемонграсс, галангал, креветочная паста и рыба. Варить на среднем огне до тех пор, пока рыба не полностью сломался. (Через 20 минут, если он еще не сломался вниз, удалить кусочки рыбы и размять вилкой.)

2. Добавить креветки и варить на среднем огне до готовности. (Время зависит от размера.)

3. Добавьте чили серрано и фасоль ростков, накройте крышкой и тушите 5 минут.Подавать в больших тарелках с посыпать нарезанным яйцом и листьями базилика.

Пищевая ценность (на порцию в 12 унций): Калорийность: 690; Холестерин: 180 мг; Натрий: 320 мг; Жир: 61 г; Пищевые волокна: 3 г


Джоанна Прюсс регулярно пишет статьи в журнале Specialty Food Magazine .

Состояние среды обитания и структура рыбного сообщества в прибрежном средиземноморском ручье (Яркон, Израиль), принимающем бытовые стоки

  • Adams, M.S., W.D. Crumby, M.S. Greeley Jr., L.R. Shugart & C.F. Saylor, 1992. Реакция рыбных популяций и сообществ на стоки целлюлозного завода: целостная оценка. Экотокс. Окружающая среда Безопасность 24: 347–360.

    Google ученый

  • Аллен, Д. Дж., 1995. Экология ручьев: структура и функции проточных вод. Чепмен и Холл, Лондон: 388 стр.

    . Google ученый

  • Ангермайер, П.Л. и Дж. Р. Карр, 1994. Биологическая целостность 90 165 против 90 166 биологического разнообразия как директивы политики: защита биотических ресурсов. Бионаука 44: 690–697.

    Google ученый

  • APHA, 1995. Стандартные методы исследования воды и сточных вод. Американская ассоциация общественного здравоохранения: 1268 стр.

  • Бен-Цви, А., Л. Гваскнехт и Б. Азмон, 1995. Гидрология Яркона. В Pargament, D. (ред.), Яркон. Управление ручья Яркон, Рамат-Ган, Израиль: 38–44.

    Google ученый

  • Бернштейн, И. Х., С. П. Гарбин и Г. К. Тенг, 1988. Прикладной многомерный анализ. Springer-Verlag, Нью-Йорк: 508 стр.

    . Google ученый

  • Диггл, П. Дж., 1990. Временные ряды: биостатистическое введение. Clarendon Press, Оксфорд: 257 стр.

    . Google ученый

  • Эддс, Д.Р., 1993. Структура рыбного сообщества и корреляты с окружающей средой в реке Гандаки в Непале. Копейя 1993: 48–60.

    Google ученый

  • Гафни С., М. Горен и А. Гасит, 1997 г. Влияние условий обитания на биологическую реакцию рыб в ручье Яркон. Заключительный отчет по проекту 123–6. подан в министерство окружающей среды Израиля. 68 стр. (на иврите).

  • Гасит, А., 1992. Охрана прибрежных рек Израиля и управление ими: оценка состояния рек и перспективы восстановления.В Boon, PJ, P. Calow & GE Petts (eds), River Conservation and Management. John Wiley & Sons Ltd., Нью-Йорк: 51–64.

    Google ученый

  • Гасит А. и В. Х. Реш, 1999. Реки в средиземноморском климате: абиотические и биотические реакции на предсказуемые сезонные явления. Анна. Преподобный Экол. Сист. 30: 51–81.

    Google ученый

  • Гасит А., М. Бинг, Ю.Раз и М. Горен, 1998. Параметры рыбного сообщества как индикаторы условий среды обитания: пример Яркона, низменного, загрязненного ручья в полузасушливом регионе (Израиль). Верх. Междунар. Вер. Лимнол. 26: 1023–1026.

    Google ученый

  • Герритсен, Дж., 1995. Аддитивные биологические индексы для управления ресурсами. Дж. н. являюсь. Бентол. соц. 14: 451–457.

    Google ученый

  • Гор, Дж.А., 1985. Восстановление рек и ручьев, теории и опыт. Паб Butterworth, Бостон, Массачусетс: 280 стр.

    Google ученый

  • Горен М., 1974. Пресноводные рыбы Израиля. Израиль. Дж. Зул. 23: 67–118.

    Google ученый

  • Хаслам С.М., 1990. Загрязнение рек: экологическая перспектива. John Wiley & Sons, Чичестер, Великобритания: 253 стр.

    Google ученый

  • Херрикс, Э.E. & L.L. Osborne, 1985. Восстановление и защита качества воды в ручьях и реках. В Горе, Дж. А. (ред.), Восстановление рек и ручьев, теории и опыт. Паб Butterworth, Бостон, Массачусетс: 1–20.

    Google ученый

  • Карр, Дж. Р., 1981. Оценка биотической целостности с использованием рыбных сообществ. Рыболовство 6: 21–27.

    Google ученый

  • Карр, Дж.Р., Л. А. Тот и Д. Р. Дадли, 1985. Рыбные сообщества рек Среднего Запада: история деградации. Бионаука 35: 90–95.

    Google ученый

  • Кауфман, Дж. Б., Р. Л. Бешта, Н. Оттинг и Д. Литжен, 1997. Экологическая перспектива восстановления прибрежных рек и водотоков на западе Соединенных Штатов. Рыболовство 22: 12–24.

    Google ученый

  • Лайонс, Дж., С. Наварро-Перес, П.А. Кокран, А.С. Сантана и М. Гусман-Арройо, 1995. Индекс биотической целостности на основе рыбных сообществ для сохранения ручьев и рек в западно-центральной Мексике. Биология сохранения 9: 569–584.

    Google ученый

  • Мэтьюз, У. Дж., Д. Дж. Хаф и Х. У. Робисон, 1992. Сходства в распределении рыбы и моделях качества воды в ручьях Арканзаса: соответствие многомерных анализов.Копейя 1992: 296–305.

    Google ученый

  • Миллер К.Л. и 13 соавторов, 1988 г. Региональное применение индекса биотической целостности для использования в управлении водными ресурсами. Рыболовство 13: 12–38.

    Google ученый

  • Munkittrick, K.R., C.B. Port, G.J. Van Der Kraak, I.R. Smith & D.A. Rokosh, 1991. Влияние отбеленных сточных вод крафтового завода на характеристики популяции, активность MFD в печени и уровни стероидов в сыворотке белого лоха Верхнего озера ( Catostomus оммерсони ) населения.Может Дж. Фиш. водный науч. 48: 1371–1380.

    Google ученый

  • Найман, Р. Дж. и Билби, 1998 г. Экология рек и управление ими: уроки Тихоокеанского прибрежного экорегиона. Springer-Verlag, Нью-Йорк: 705 стр.

    . Google ученый

  • Паллер, М. Х., М. Дж. М. Райхерт и Дж. М. Дин, 1996. Использование рыбных сообществ для оценки воздействия на окружающую среду в прибрежных равнинных ручьях Южной Каролины.Транс. являюсь. Рыбы. соц. 125: 633–644.

    Google ученый

  • Розенберг, Д. М. и В. Х. Реш, 1993. Пресноводный биомониторинг и бентические макробеспозвоночные. Чепмен и Холл, Нью-Йорк: 488 стр.

    . Google ученый

  • Scott, M.C. & L.W. Hall, 1997. Сообщества рыб как индикаторы деградации окружающей среды в прибрежных равнинных ручьях Мэриленда. Транс. являюсь.Рыбы. соц. 126: 349–360.

    Google ученый

  • Сервос, М. Р., С. Хьюстис, Д. В. Уиттл, Г. Дж. Ван Дер Краак и К. Р. Манкиттрик, 1994 г. Исследование воздействия воды на окружающую среду, связанной со сбросом с целлюлозных заводов. III. Полихлорированные диоксины и фураны в мышцах печени белого лоха ( Catostomus ommersoni ), Envir. Токсикол. хим. 13: 1103–1115.

    Google ученый

  • Спаркс, Р.Е., 1995. Необходимость управления экосистемами крупных рек и их пойм. Бионаука 45: 168–178.

    Google ученый

  • Statsoft, Inc., 1995. Статистика для Windows 5.0. Талса, ок.

  • SYSTAT (для Windows), 1992 г. Статистическая версия, 5-е изд. Systat Inc., Эванстон, Иллинойс: 750 стр.

    Google ученый

  • 40-летний максимум инфляции — The New York Times

    Общая стоимость газа, продуктов питания и других предметов повседневного обихода растет самыми быстрыми темпами за более чем 40 лет.И эксперты не могут с уверенностью сказать, ускорится или замедлится рост цен в ближайшие месяцы.

    Согласно федеральному отчету, опубликованному вчера, рост цен — другими словами, инфляция — достиг 8,5% в марте по сравнению с предыдущим годом. Это был самый быстрый рост с 1981 года.

    Рост цен на газ привел к более чем половине мартовского роста, в основном из-за войны на Украине и последующих санкций против России, крупного производителя нефти и газа.Но стоимость других товаров, в том числе жилья, в марте также значительно выросла.

    Проблема та же, что и в прошлом году: цепочки поставок не в состоянии справиться с возросшим потребительским спросом. «На самом деле это более широкий дисбаланс между спросом и предложением», — сказала мне моя коллега Жанна Смиалек, которая занимается экономикой.

    Американская жизнь становится дороже, и рост цен пока опережает рост заработной платы.

    В ответ Федеральная резервная система, США.Центральный банк С. повышает процентные ставки, чтобы увеличить стоимость заимствования денег. Цель состоит в том, чтобы замедлить экономику и, следовательно, инфляцию.

    Но некоторые эксперты опасаются, что ФРС действует слишком медленно и что ее подход может вынудить ее предпринять более решительные шаги для сдерживания цен в будущем. Кошмарный сценарий: Федеральная резервная система должна подорвать экономику, как это было в 1980-х годах, путем агрессивного повышения процентных ставок, чтобы покончить с упорно высокой инфляцией.

    Учитывая эти ставки, сегодня я хочу рассмотреть причины, по которым инфляция может оставаться высокой, и причины, по которым она может не сохраняться в течение следующих нескольких месяцев.

    Почему ситуация может ухудшиться

    Федеральная резервная система стремится к уровню инфляции примерно 2 процента в год, пытаясь найти баланс между высоким уровнем занятости и отсутствием безудержного роста цен. Но инфляция сейчас намного выше, а также выше в США, чем в Европе и других развитых странах. Есть основания полагать, что это останется проблемой еще какое-то время.

    Неожиданные события привели к нарушению линий снабжения за последние несколько лет и могут снова.Вторжение России в Украину уже привело к скачку цен на газ. Поскольку Украина является крупным производителем продуктов питания, война также привела к росту цен на продовольствие и может продолжать это делать.

    Covid искажает линии поставок с 2020 года, и будущие варианты и вспышки могут сделать то же самое. Это уже происходит в Китае, где некоторые места закрываются, чтобы попытаться сдержать новые вспышки, что потенциально может прервать поток товаров от крупнейшего в мире производителя.

    «Ковид — корень всех зол», — сказала мне Клаудия Сам, экономист из Джайнского семейного института.«Это было чрезвычайно разрушительно и трагично в жизни людей. Это также подорвало их средства к существованию».

    Чем дольше будут продолжаться эти сбои, тем дольше американцы могут ожидать, что инфляция станет регулярной частью жизни — и тем хуже инфляция может стать в результате.

    Обратите внимание на заработную плату: если люди ожидают высокой инфляции, они потребуют более высокой оплаты. Но чтобы платить более высокую заработную плату, работодатели, скорее всего, переложат эти расходы на потребителей, взимая с них более высокие цены. Более высокая заработная плата также может означать повышенный спрос, потому что у людей будет больше денег, которые они могут потратить.Эта «спираль заработной платы и цен», как ее называют экономисты, была основной причиной высокой инфляции в 1970-х годах.

    Почему может стать лучше

    Некоторые эксперты настроены оптимистично. Они считают, что инфляция может начать снижаться в конце этого года. «ФРС очень способна снизить инфляцию», — сказал Адам Озимек, главный экономист группы экономических инноваций. «Тем не менее, я думаю, что есть большой риск».

    Один положительный намек из вчерашнего отчета: индекс базовой инфляции, который измеряет цены без учета более волатильных цен на продукты питания и энергию, в марте рос медленнее, чем в предыдущие месяцы.Это может означать, что инфляция достигла своего пика.

    Цены на газ также уже немного снизились по сравнению с мартовским пиком. Отчасти это связано с блокировками в Китае, из-за которых многие потенциальные потребители остаются дома. Со временем мир также может приспособиться к шоку, нанесенному украинской войной рынкам нефти и газа. Запад, например, мог бы найти альтернативу российской нефти и газу, например, больше американских буровых работ или экологически чистых источников энергии, чтобы заполнить нынешние пробелы в поставках.

    И война может закончиться, снизив дальнейшее влияние на глобальные рынки.

    Тем временем число случаев Covid снижается во всем мире. Если потенциальные будущие волны не вызовут серьезных сбоев, инфляция может снизиться, когда линии предложения вернутся к норме.

    Администрация Байдена отдельно предпринимает некоторые действия, такие как выпуск нефти из стратегических запасов и разрешение продажи газа на основе этанола в летнее время. Но ожидается, что последствия этих шагов будут небольшими.

    Потребительский спрос также может упасть. Более высокие цены могут препятствовать некоторым расходам. А дополнительные деньги от пакетов экономических стимулов за последние несколько лет, которые, как утверждают некоторые эксперты, способствовали росту инфляции, иссякают, в результате чего у американцев остается меньше денег, которые они могут потратить.

    Все это, наряду с действиями Федеральной резервной системы, может улучшить баланс между спросом и предложением в экономике в ближайшие месяцы.

    Другие громкие истории

    • За последний год в США резко возросло число убийств на дорогах. «Теперь вместо того, чтобы поднять палец, они достают пистолет и стреляют», — сказал мэр Хьюстона.

    Мнения

    Прекращение поддержки глобальной вакцинации Америкой невероятно недальновидно, Мишель Голдберг утверждает.

    Брет Стивенс о том, как США должны реагировать, если Россия применит химическое оружие.

    УТРЕННИЕ ЧТЕНИЯ

    ИСКУССТВО И ИДЕИ

    Учебник по музыке эпохи Возрождения

    В «5 минутах, которые заставят вас полюбить…» The Times просит музыкантов, критиков и экспертов порекомендовать песню в определенном музыкальном стиле . Последнее издание исследует менее известную область: музыку эпохи Возрождения.

    «Мы хотели пролить свет на музыку, которую вы, скорее всего, не услышите в местном симфоническом оркестре», — сказал нам Закари Вульф, музыкальный критик The Times.«Существует невероятное разнообразие композиций 15-го и 16-го веков, но эта подборка сосредоточена на некоторых из самых красивых хоровых сочинений, когда-либо созданных».

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.