- Разное

Major craft vierra отзывы: Major Craft Vierra 762ML, . VRS-762ML

Обзор спиннинга Major Craft Vierra VRS-722ML

Илья Пирогов

История японской компании Major Craft началась довольно давно по меркам многих рыболовных брендов, а если точнее, в восьмидесятых годах прошлого века.

За это время спиннинги данного бренда обрели большую известность и популярность среди рыболовов многих стран. Оно и понятно, ведь трудно найти качественный спиннинг за вменяемые деньги. У Major Craft же соотношение цены и качества всегда было на высочайшем уровне.

Лично я познакомился с этим производителем с серии Rizer, которая, несмотря на сильно шагнувшие вперёд технологии, до сих пор верой и правдой мне служит.

Здесь же хочу рассказать об удилище серии, созданной специально для российских условий. Ни для кого не секрет, что и условия и способы ловли, специализация и собственно рыба существенно отличаются в стране разработки и производства большинства спиннингов от наших. Поэтому «профильность» спиннингов серии Vierra, на мой взгляд, большой плюс!

Итак, уже проговорился, речь пойдет, конечно, об одном из спиннингов серии Vierra от Major Craft, а именно, модели VRS-722ML. Уже из последних букв многое становится ясно — ML, в расшифровке medium-light, свидетельствуют о возможности спиннинга работать с лёгкими и средними приманками.




Более подробно технические характеристики спиннинга выглядят вот так:

Длина (ft/m) — 7,2 / 2,18

Вес (гр) — 112

Строй — Fast (быстрый)

Тест по приманкам (гр) — 3-15

Тест по леске (lbs) — до 12



Подробно поговорим о них чуть ниже применительно к ловле на воблеры и джиг. Сейчас же хочу сказать пару слов о внешнем виде Vierra. Не знаю кому как, но мне сразу бросилось в глаза яркий цвет комля спиннинга. Ярко-голубой цвет в сочетании с черным бланком и синей декоративной обмоткой колец смотрится стильно. А красивые вещи использовать вдвойне приятно, уже плюс!



Спиннинг идет в комплекте с симпатичным серым чехлом с жёлтой обводкой. Материал чехла довольно жесткий и прочный на вид и ощупь. Единственный его минус, на мой взгляд, это одно отделение для обоих составных частей удилища.




Оснащена серия Vierra кольцами и катушкодержателем от Fuji. В плане заброса спиннинг сразу очень понравился, кидает для своей длины просто замечательно!





Теперь о главном — как себя спиннинг проявляет на воде.

Джиг.

Так уж сложилось, что чисто джиговых или чисто воблерных рыбалок у меня не бывает. Рыба в нашем Подмосковье капризная и чтобы уговорить ее на поклевку, одним способом ловли ограничиться не получится, рыбалка проходит в постоянном эксперименте и смене приманок.

Первое мое знакомство с «Виеррой» состоялось после моей пятидневной поездки в братскую республику Беларусь. Приманки там использовал в основном тяжелее самого спиннинга Vierra, поэтому было приятно снова взять в руки «невесомый» инструмент.

Поехали тогда на одну из хорошо знакомых Подмосковных малых рек. И надо сказать «разловил» я спиннинг с первого заброса! 8 грамм, офсетный крючок, приманка около трёх дюймов, точный заброс под нависающие кусты противоположного берега и после падения приманки и первого ее движения поклевка. Как-то еле заметно подсекаю, но спиннинг за счёт своей информативной вершинки делает это практически за меня — первый окунь есть!



В целом же по нижней границе своего теста спиннинг начинает отрабатывать по ощущениям грамм от 6 плюс приманка 2-3 дюйма. При использовании более легких весов тактильно отслеживать падение приманки довольно сложно. Хотя по леске и кончику падение, конечно, замечаешь, но комфортной такую ловлю не назовешь.

Основные веса, которыми ловил — 8-10 грамм плюс приманка. Это, на мой взгляд, идеальный баланс и тактильные ощущения при ловле. Здесь и заброс любой силы и максимальной точности, и контроль проводки.




Верхняя граница находится в пределах заявленного теста. По крайней мере, превышать его точно не хочется. А я, дабы понимать возможности удилища пару раз это попробовать, но, к примеру, на 18 граммах и Keitech Swing Impact в трёх дюймах спиннинг уже валится и на забросе и на активной проводке ловить им некомфортно. Его предел, по моим ощущениям, грамм 14 с неупористой приманкой дюйма 3-4 вроде Keitech Easy Shiner или Swing Impact.



В общем, в пределах теста спиннинг справляется с любыми весами и типами проводок, но, конечно, нужно учитывать вес и упористость приманки, ведь они могут существенно нагружать бланк.

Что касается поклевки, то ее само собой пропустить с Vierra 772ML

ещё надо суметь. Сечет рыбу он также отлично, как я уже писал.




С поводковыми оснастками в силу особенностей моих основных водоемов половить не удалось, но строй этого спиннинга отлично подошел бы и под этой вид ловли.

Воблеры.

В этой составляющей спиннинг проявил себя ничуть не хуже.

По нижней границе теста неоднократно ловил «Виеррой» различными миношками и крэнками. Такие воблеры в 2-3 грамма анимировать вполне комфортно и для «окуневой» рыбалки спиннинг подходит отлично. Жаль, что не успел опробовать его на «голавлевой», т.к. эта модель по своему строю отлично подойдёт для ловли голавля на течении. Во-первых, живая вершинка, которая позволяет контролировать мелкие приманки с начала до конца. Во-вторых, хорошие бросковые качества, благодаря которым послать приманку под нужный куст не составляет труда. И, в-третьих, работа бланка на вываживании, при которой с одной стороны за счёт живой вершинки рыба вяжется «по рукам и ногам», с другой — за счёт мощного комля можно с лёгкостью форсировать вываживание, не давать рыбе уходить в коряги, траву, а также выбрасывать ее «подъёмником» на крутой берег.





В середине теста с воблерами спиннинг работает ожидаемо без проблем. С воблерами до 10 грамм

VRS-722ML справляется с любыми как по забросу, так и по проводке. Здесь ничего нового, ловить комфортно и удобно.



А вот верхняя граница всегда интереснее, здесь надо понимать предел спиннинга, чтобы не перегнуть «палку». На мой взгляд, реальный верхний тест описываемой Vierra находится как раз в пределе заявленных 15 грамм. По крайней мере, упористее 110-го ZipBaits Orbit им ничего ни кидать, ни дергать уже не хочется.



В целом же, спиннинг спокойно справляется с воблерами до 100-110 мм в обычной мелководной версии. Для «дипов» же потребуется версия Vierra с более высоким верхним тестом.

В плане воблерной рыбалки, как ни странно, VRS-722ML мне понравилась несколько больше джиговой. С этим спиннингом получается точный заброс и очень комфортная ловля рывковыми приманками, ловля твичингом в пределах теста — призвание Vierra. Изначально может показаться, что вершинка слегка мягковата, но потом привыкаешь и наоборот становится проще провести некоторые воблеры, игра получается живее что ли.

Отдельно касаться ловли на блесны не буду, так как особо опять ими и не половил. Хотя немного этого «вопроса» коснуться все же удалось — с вертушками Mepps «0 — 2» удилищем было ловить вполне комфортно. Ощущаешь колебания блесны и момент включения в работу лепестка.



В целом можно заключить, что модель VRS-722ML вполне можно охарактеризовать как универсала в пределах своего теста, что немаловажно при береговой ходовой ловле в запрессованных местах. Спиннинг к тому же довольно легкий, весит всего 112 грамм и после длительной рыбалки руки не так сильно устают.



Длина спиннинга составляет 2,18 метра, что для универсального удилища, на мой взгляд, является золотой серединой. С таким спиннингом комфортно ловить и воблерами и джигом, при этом длины вполне хватает для хорошего заброса. Да и просто передвигаться по берегу в сложных условиях по шею в траве или протискиваться через заросли кустарника самое то!

Помимо хорошего заброса, Vierra 722ML очень мне понравилась на вываживании — она по-настоящему «вяжет» рыбу и прекрасно гасит все ее рывки. К примеру, на крайней рыбалки ловили на одном из «платников» и я решил попробовать половить карпа по старинке — смастерил поплавочную снасть из спиннинга, насадил кукурузу и началось! Рыба клевала на каждом забросе и вываживать ее «Виеррой» было одно удовольствие.





По ощущениям у спиннинга присутствует хороший сдерживающий ресурс, который позволит ему сдержать крупную рыбу или же форсировать вываживание в «крепких» местах.

Поводя итог, хочу отметить отличное качество исполнения спиннинга, универсальность, хорошую чувствительность и все это при условии среднего бюджетной уровня и вменяемой цены. От ловли Vierra у меня остались самые положительные эмоции, чего всем и желаю!

С Уважением, Илья Пирогов!


Ссылка на товар: Vierra

Обзор спиннингового удилища Major Craft Vierra 722ML — Денис Вихров

Немного лирики
Спиннинги японской компании Major Craft всегда оставляют приятные впечатления. Я всегда с нетерпением жду новинок. Вообще политика компании очень интересная, она постоянно прогрессирует и одна модель сменяет другую, тем самым бренд всегда на слуху. Можно вспомнить много отличных серий, это легендарный Over Seven, универсальный Corkish, деликатный и в то же время мощный DAY’s  и т.д.
Компания Major Craft разрабатывает удилища и специально для России. Я помню свой первый спиннинг от Major Craft, им стал унцовый Restive, с которым я провел много лет на совершенно разных водоемах. Затем Terrier 1002H, который и по сей день работает у меня на реке, как великолепный береговой джиговик, в формате «Old School», ибо спиннингами за 3м сейчас уже мало кто ловит. Удилища серии Rizer, вообще отличные палочки, как для джига, так и для ловли на воблеры рывковой проводкой. Можно продолжать перечислять о сериях, выпущенных компанией Major Craft очень долго, но данная запись не об этом.
Речь пойдет еще об одной новинке для российского рынка, которая совсем недавно появилась у нас, это серия Vierra. Вся серия меня очень впечатлила, но плотно половить удалось пока лишь одной моделью, а именно 722ML. О ней я бы и хотел рассказать в данной записи блога.

Причина выбора
Я как-то писал в одной из записей блога про универсальные спиннинги и рыбалки с ними. Так вот, данный типаж подходит под это дело как нельзя кстати. Чтобы понять, о чем речь, рекомендую почитать мою старую запись. Если говорить кратко, то основное предназначение этой модели, это джиг и воблеры минноу (твич, равномерка). Именно после продолжительных рыбалок, сформировалось такое мнение, хотя попробовать я успел половить на совершенно разные типы приманок, о чем хотел бы поделиться ниже.

Технические характеристики
Длина 2.18 метра. Мощность — Medium Light. Строй- Fast. Тест по леске – до 12lbs. Тест по приманкам 3-15грамм.


Удилище весит 112 грамм, и лично у меня вполне хорошо в пару к нему встала катушка Shimano Vanquish C3000, думаю, что классификации Shimano этот размер наиболее оптимален. По Daiwa я бы рекомендовал размерность 2500.

Длина рукоятки


Кольца и стык


Фото под нагрузкой

500гр

1000гр

Работа с джиговыми приманками
Первым делом, конечно же, я проверил палочку с джиговыми приманками. Шнур у меня в процессе всех рыбалок стоял один, это Sunline Pe Egi ULT #0.8. Как всегда начал проверять с нижнего теста, поставил 3 грамма и небольшого рачка на офсетном крючке размера 2 дюйма.
Был приятно впечатлен тем, как палочка отстукивала грузик, по кончику все четко видно, а на жестком дне касание очень хорошо передавалось в руку. Уверен, что сенсорику можно было увеличить, сменив шнур на более тонкий. Идеальную работу по свинцу я бы обозначил на весах 5-12грамм + приманка 2-3 дюйма.  Отличный заброс, для своей небольшой длины, и практически любая анимация на проводке. Разумный верхний предел я бы обозначил как 12-14гр+приманка в три дюйма, но тут есть некая особенность в работе на подрывах приманки удилищем.  Если это небольшой слаг или виброхвост с маленьким копытом, к примеру, Swing Impact 3, то подрывы делать можно, а если же это объемный Fat, то подбросы удилищем уже осуществлять крайне некомфортно, возможна лишь обычная ступенька.


Поводковые оснастки
Спиннингом очень понравилось ловить на поводковые оснастки. Пробовал на каролину и на отводной поводок. Работа с каролинской оснасткой идеальна на весах 7-11гр. Спиннинг не заваливается, груз очень хорошо проходит все подводные бровки и препятствия, кончик «не вязнет». С отводным поводком ставил 14грамм, не скажу, что идеально работать, все же грузик западает на бровках и прочем донном мусоре и не всегда легко его можно сдернуть, но в целом работа понравилась. В одном из выпусков Fishing Today по ссылке ниже, можно увидеть работу с поводковыми оснастками.


В вашем браузере отключен JavaScript

Воблеры и остальное
Приятно мне раскрылась палочка на воблерах класса минноу, особенно по ночному судаку. Медленная равномерная проводка или плавный твич, это основные техники анимации которые мы используем в темное время суток. И тут как оказалось, нет никаких проблем с размером приманок 90-110мм. К примеру, Major Craft Zoner 90sp очень отлично управляем, причем, судя по ресурсу палочки его можно спокойно твичить и достаточно активно. С воблером Itumo Ne-On 110sp, уже активный твич врят-ли получится, ресурс палочки позволяет делать лишь плавные спокойные рывки, либо применять обычную равномерную проводку. Половив несколько рыбалок на данный тип приманок, мне видится твичевый диапазон воблеров в размере 50-90мм с любой анимацией, в том числе и моделях в дип-версиях. При равномерной проводке воблера, рабочий размер спокойно можно увеличивать до 110мм. Опять же хотелось бы отметить очень хорошую чувствительность спиннинга. Несколько рыбалок подряд ночной судак был очень капризен, и поклевки были очень аккуратные. Чаще всего поклевки были в виде небольшого тычка. Так вот с данной палочкой, все эти аккуратные поклевки прекрасно чувствовались, что позволяло делать своевременную подсечку и доставлять рыбу на берег.




Также я успел половить на колеблющиеся блесны весом  от 5 до 12грамм. Не скажу, что это основное направление данной палочки, но факультативно, почему бы и нет. В моем случае это были небольшие пилькеры и кастмастеры, при ловле жереха. На мой взгляд, очень неплохой прудовой вариант на щуку с данным типом и весом приманок, особенно при ловле щуки в траве. В целом, рыбу до 1,5кг можно и форсировать оттуда, небольшой запас у палочки есть. Обязательно весной или летом попробую, о чем непременно напишу.


Выводы
Не многие серии спиннингов получают какие-либо прозвища, но эта серия уже успела получить свое. Поэтому если вы от кого-то вдруг услышите фразу: «Вчера с «Веркой» был на реке». Сильно не удивляйтесь, вполне вероятно человек ловил именно спиннингом Major Craft Vierra, а ни как не с девушкой, хотя ситуации разные бывают. Но «Верка» уже за столь короткие сроки понравилась многим. Регулярно гуляя по реке, я уже встречаю многих спиннингистов у кого данная модель в бою.

И это не удивительно. Ведь данная серия в целом призвана задать новый высокий стандарт среди  средне-бюджетных удилищ, и у нее это очень неплохо получается.

Спиннинг Major Craft Vierra VRS-802M 7-28гр

Общие положения

Некоторые объекты, размещенные на сайте, являются интеллектуальной собственностью компании «Рыбалка». Использование таких объектов установлено действующим законодательством РФ.

На сайте «Рыбалка» имеются ссылки, позволяющие перейти на другие сайты. Компания «Рыбалка» не несет ответственности за сведения, публикуемые на этих сайтах и предоставляет ссылки на них только в целях обеспечения удобства для посетителей своего сайта.

Личные сведения и безопасность

Наша компания гарантирует, что никакая полученная от Вас информация никогда и ни при каких условиях не будет предоставлена третьим лицам, за исключением случаев, предусмотренных действующим законодательством Российской Федерации.

В определенных обстоятельствах компания «Рыбалка» может попросить Вас зарегистрироваться и предоставить личные сведения. Предоставленная информация используется исключительно в служебных целях, а также для предоставления доступа к специальной информации.

Личные сведения можно изменить, обновить или удалить в любое время в разделе «Аккаунт» > «Профиль».

Чтобы обеспечить Вас информацией определенного рода, компания «Рыбалка» с Вашего явного согласия может присылать на указанный при регистрации адрес электронный почты информационные сообщения. В любой момент Вы можете изменить тематику такой рассылки или отказаться от нее.

Как и многие другие сайты, «Рыбалка» использует технологию cookie, которая может быть использована для продвижения нашего продукта и измерения эффективности рекламы. Кроме того, с помощь этой технологии «Рыбалка» настраивается на работу лично с Вами. В частности без этой технологии невозможна работа с авторизацией в панели управления.

Сведения на данном сайте имеют чисто информативный характер, в них могут быть внесены любые изменения без какого-либо предварительного уведомления.

Чтобы отказаться от дальнейших коммуникаций с нашей компанией, изменить или удалить свою личную информацию, напишите нам через форму обратной связи

Спиннинг Major Craft Vierra VRS-802H

Major Craft Vierra — новинка 2017 года — серия бюджетных спиннингов от японского брэнда, специально разработанная для российских рыболовов с учетом отечественных условий ловли. Удилища производятся на высокомодульных графитовых бланках и оснащаются удобной разнесенной рукоятью из EVA и пропускными кольцами Fuji  K-SiC на противозахлестных рамках. Каждая модель из серии Major Craft Vierra прекрасно сбалансирована, что обспечивает отменную чувствительность и жесткость.

В серии Vierra представлены удилища различных длин и тестов, что дает возможность подобрать снасть, отвечающую любым запросам и подходящую для самых различных приманок и условий ловли. 
Легкие спиннинги Vierra 732L и 762L весьма универсальны и подходят для ловли на некрупные приманки и легкие оснастки. В широкую область возможностей этих удилищ, помимо маленьких воблеров и легких блесен, можно включить также легкий джиг. Эти спиннинги, хоть и обладают малым весом, также имеют хороший запас мощности и могут побороться и с достаточно крупным трофеем. 
Спиннинги Vierra с индексом ML — универсальные удилища, с которыми будет комфортно ловить на самые различные виды приманок. Спиннинги хорошо подойдут для джига, а также для ловли на разнесенные оснастки. Также они хорошо справятся с ловлей на поверхностные воблеры и отлично подойдут для рывковых проводок. 
Для ловли на крупные рывковые приманки лучше всего подойдёт спиннинг Vierra 762MH, который прекрасно справится и с глубоководным джигом и ловлей на течении. Чувствительность и малый вес удилища позволяет успешно использовать его для ловли на джиговые приманки, вес которых близок к нижней границе теста. Эта модель также отлично справится с охотой за крупной щукой на заросших водоемах и “жабовниках”. 
Три модели из линейки Vierra692M, 702M, 702MH — классические твичинговые спиннинги. Они имеют повышенную жесткость по всей длине бланка, что позволяет осуществлять резкую и четко выверенную анимацию даже самого упористого воблера-минноу. При этом невысокая конусность комля дает возможность лучше отрабатывать вываживание, а также снизить риск схода.
Джиговую ловлю во всех ее проявлениях представляют 8 моделей из линейки Vierra762M, 802M, 802MH, 802H 862M, 862H, 862MH и 902MH. Все они отличаются наиболее соответствующим строем, а также повышенной тактильной чувствительностью, что крайне важно при ловле на джиг. Также эти модели отличаются отличными бросковыми данными и позволяют совершать дальние и точные забросы.

Вес, гр.: 150
Длина,м.: 2,44
Тип: Спиннинг
Строй: Fast
Тест по леске, Lbs: до 25
Тест, гр.: 15-56
Секций: 2

Спиннинг Major Craft Vierra 702M 210см/6-24g

Поля, помеченные (*), обязательны для заполнения.

Наименование компании *

ИНН *

Регион * Алтайский крайАмурская областьАрхангельская областьАстраханская областьБелгородская областьБрянская областьВладимирская областьВолгоградская областьВологодская областьВоронежская областьЕврейская АОЗабайкальский крайИвановская областьИркутская областьКалининградская областьКалужская областьКамчатский крайКарачаево-ЧеркеcсияКемеровская областьКировская областьКостромская областьКраснодарский крайКрасноярский крайКурганская областьКурская областьЛенинградская областьЛипецкая областьМагаданская областьМоскваМосковская областьМурманская областьНенецкий АОНижегородская областьНовгородская областьНовосибирская областьОмская областьОренбургская областьОрловская областьПензенская областьПермский крайПриморский крайПсковская областьРеспублика АдыгеяРеспублика АлтайРеспублика БашкортостанРеспублика БурятияРеспублика ДагестанРеспублика ИнгушетияРеспублика Кабардино-БалкарияРеспублика КалмыкияРеспублика КарелияРеспублика КомиРеспублика Марий ЭлРеспублика МордовияРеспублика СахаРеспублика Северная ОсетияРеспублика ТатарстанРеспублика ТываРеспублика ХакасияРостовская областьРязанская областьСамарская областьСанкт-ПетербургСаратовская областьСахалинская областьСвердловская областьСмоленская областьСтавропольский крайТамбовская областьТверская областьТомская областьТульская областьТюменская областьУдмуртская РеспубликаУльяновская областьХабаровский крайХанты-Мансийский АО — ЮграЧелябинская областьЧеченская РеспубликаЧувашская РеспубликаЧукотский АОЯмало-Ненецкий АОЯрославская область

Город *

Откуда о нас узнали: * ИнтернетЖурнал/газетаВыставкаОт знакомыхБирка/упаковкаДругое

Академия боевых искусств Виейра Сарасота, Флорида

Профессор Тадеу Виейра — мастер боевых искусств в четвертом поколении, восходящий к гроссмейстеру Хелио Грейси, создателю Грейси Джиу-Джитсу, также известного как Бразильское Джиу-Джитсу (БДД). Он пошел по стопам своих учителей, посвятив свою жизнь обмену знаниями, навыками и универсальностью в боевых искусствах с другими. Он изучал и осваивал искусство BJJ у своего учителя Пауло Уэсли Лопеса в Рио-де-Жанейро, Бразилия. Позже он путешествовал по миру в качестве учителя и спортсмена и в 2005 году поселился в Сарасоте, штат Флорида.Профессор Виейра давно преуспел в своем стремлении к знаниям и навыкам. Он один из немногих инструкторов БЖЖ во Флориде со степенью бакалавра физической культуры.

Профессор Виейра открыл свою первую школу в 2000 году в Бразилии. Все знания, полученные и переданные через семью Грейси за последние сто лет, находятся в распоряжении студентов Академии Виейры. В мире очень мало школ, которые могут предложить эту родословную превосходного происхождения, и мы гордимся тем, что продолжаем традицию боевых искусств, которую семья Грейси начала около 100 лет назад.

ЧТО ТАКОЕ БРАЗИЛЬСКОЕ ДЖИУ-ДЖИТСУ?

БЖЖ сильно отличается от многих других боевых искусств. В отличие от других боевых искусств, в которых используются удары руками и ногами, основное внимание в БЖЖ уделяется борьбе и борьбе в партере. Чрезвычайно практичный характер бразильского джиу-джитсу является причиной того, что оно доминирует в мире смешанных единоборств (ММА) и является важным инструментом для участников UFC.

Суть BJJ заключается в том, чтобы взять стоящего агрессора, повалить его на землю, а затем контролировать или подчинить агрессора, находясь на земле.Поскольку для большинства людей нахождение на земле является незнакомой территорией, акцент BJJ на борьбе на земле дает большое преимущество, поскольку он значительно уменьшает любое преимущество в размере, весе и силе, которое может иметь агрессор, стоя. История показала, что мастера боевых искусств, которые практикуют приемы, основанные на стойке, оказываются в полной растерянности, когда бой переходит в партер. БЖЖ имеет свои корни в японском джиу-джитсу, которое было разработано для простых людей, чтобы защитить себя от более крупного и сильного противника.Таким образом, движения практичны и интуитивно понятны, как и обучение. Нет необходимости вооружать части своего тела для ударов и пинков. Обучение носит прямой и неформальный характер и фокусируется на реальных ситуациях самообороны, так что дискомфорт и паника, обычно связанные с конфронтацией, превращаются в соответствующий курс действий.

СРАВНЕНИЕ С ДРУГИМИ БОЕВЫМИ ИСКУССТВАМИ

Почему BJJ лучше другого боевого искусства? Есть несколько ключевых причин. Во-первых, большинство других боевых искусств полагаются на удары (удары руками и ногами) из положения стоя, чтобы нанести противнику травму.Это пугающее предложение для маленького человека, сражающегося с более крупным и сильным человеком. Напротив, BJJ обычно избегает сильных ударов и вместо этого сосредотачивается на практических движениях, которые может легко использовать любой человек любого размера против более крупного и сильного противника. Короче говоря, BJJ фокусируется на технике и стратегии, а не на грубой силе и вооружении частей тела. Это особенно важно для самок, которым приходится защищаться, если на них нападает более крупный и сильный самец.

Кроме того, в наши дни наносить удары кому-либо — даже в целях самообороны — может быть нецелесообразно.Многие ситуации самообороны требуют пропорционального ответа, например, контролировать человека, не нанося ему ударов, или доводить человека до бессознательного состояния, не причиняя ему реального вреда. Хорошо обученный боец ​​BJJ знает, как применить соответствующие решения для самообороны в данной ситуации.

В БЖЖ есть поговорка: ты будешь драться так же, как тренируешься. Большинство других боевых искусств включают в себя тренировки, которые имеют мало или вообще никакого отношения к тому, как они на самом деле будут сражаться, чтобы защитить себя. «Бразильский» аспект BJJ отличается от японского аспекта джиу-джитсу тем, что BJJ убрал жесткую формальность и заменил ее менее формальной и очень практичной философией обучения, ориентированной на реальные приложения для самообороны в относительно неформальной обстановке.

В то же время бразильцы предъявляют жесткие требования к ранговым повышениям, которые наступают гораздо медленнее, чем в других единоборствах. Вы никогда не увидите детей или подростков с черными поясами в школе BJJ. В BJJ очень мало мгновенного удовольствия. Процесс BJJ является глубоким и полезным, и повышение ранга отражает это. Академия Виейра поддерживает установленный список рангов BJJ, который налагает дисциплину и способствует смирению в соответствии с древними философиями боевых искусств.Академия Виейра предлагает все преимущества современного боевого искусства с древними корнями боевых искусств, которые обеспечивают непревзойденный путь самосовершенствования и полноценный образ жизни для тех, кто хочет стать настоящим мастером боевых искусств.

ЯВЛЯЕТСЯ ЛИ БРАЗИЛЬСКОЕ ДЖИУ-ДЖИТСУ ХОРОШЕЙ ТРЕНИРОВКОЙ?

BJJ — это физический вид спорта, который требует напряжения и контакта с другими людьми. Поскольку приложение силы является взвешенным и разумным, контакт не является сильным ударом, а усилие должно быть умеренным, поскольку в движениях используется рычаг, а не грубая сила.Большая часть тренировок BJJ включает в себя физическую и интеллектуальную задачу научиться расслабляться и сохранять спокойствие при столкновении с неблагоприятными условиями. В связи с этим BJJ часто сравнивают с игрой в шахматы. Тренировка настолько же умственная, насколько и физическая. Высокий уровень концентрации в сочетании с физическими движениями и работой с другими в совместной и социальной обстановке обеспечивает отличную тренировку без скуки, часто связанной с индивидуальными тренировками в тренажерном зале. Академия Виейра видела, как многие студенты добились существенной потери веса просто благодаря регулярному посещению занятий и переходу на разумную диету.И в отличие от других форм тренировок, есть преимущество в изучении бесценных навыков самообороны.

Почему у женщин в среднем возрасте накапливается жир на животе?

В: Я женщина, мне далеко за 40, и у меня впервые появился жир на животе. Есть ли способ добиться этого с помощью диеты или физических упражнений?

Если вы женщина средних лет и замечаете, что живот увеличивается, первое, что нужно знать, это то, что вы не одиноки.

«Это физиологическое изменение, которое, к сожалению, действительно происходит практически со всеми женщинами с возрастом», — сказала Виктория Виейра-Поттер, доцент кафедры физиологии питания и физических упражнений Университета Миссури.«Это не то, что ты сделал», — добавила она, или, так сказать, признак того, что ты позволяешь себе уйти.

В годы, предшествующие менопаузе, доктор Виейра-Поттер сказал, что уровни гормонов, таких как эстроген, меняются. И исследования показывают, что эти сдвиги, вероятно, приводят к изменениям в форме тела, сказала она, наряду с приливами, изменениями настроения, нерегулярными менструациями, проблемами со сном и многим другим. Этот перименопаузальный переход, который обычно начинается между 45 и 55 годами и длится около 7 лет, официально заканчивается через год после последней менструации.Говорят, что в этот момент у женщин наступает менопауза.

До перехода в менопаузу женщины, как правило, откладывают больше жира в области бедер и бедер, что приводит к «грушевидной» форме тела, объяснил д-р Виейра-Поттер, в то время как мужчины, как правило, откладывают больше жира в области живота. , делая их более «яблочными».

Но в период менопаузы происходят поразительные изменения в том, где женщины откладывают жир на теле, говорит доктор Гейл Гриндейл, профессор медицины в Медицинской школе Дэвида Геффена Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.Например, в одном исследовании 2021 года доктор Гриндейл и ее коллеги отследили, как тела 380 женщин среднего возраста в Бостоне и Лос-Анджелесе изменились за 12 лет, включая время до, во время и после их перехода к менопаузе. Хотя результаты варьировались в зависимости от расы и этнической принадлежности, общий итог заключался в том, что во время менопаузы женщины начали накапливать жир больше, чем мужчины — меньше вокруг бедер и больше вокруг живота.

Например, среди белых и чернокожих женщин, участвовавших в исследовании, за 12 лет не произошло чистых изменений в их жире на бедрах и бедрах, но их жир в средней части увеличился в среднем на 24 и 17 процентов соответственно.Они быстрее всего набирали жир в средней части тела в течение нескольких лет до и через год после последней менструации.

Другими словами, доктор Виейра-Поттер сказала, что женщины «начинают принимать форму яблока вместо формы груши».

С возрастом мужчины также часто набирают больше жира в области живота, но это происходит медленнее и стабильнее. «Нет ничего подобного у мужчин, когда орган просто говорит «Позже!» и отключается», — сказал доктор Гриндейл, имея в виду женские яичники во время менопаузы.

По словам доктора Гриндейла, исследователи точно не знают, почему происходят эти сдвиги в накоплении жира. Но, хотя это нормально, за ними нужно следить, добавила она. Увеличение жира на животе — и, в частности, висцерального жира, который находится глубоко внутри живота и окружает органы, — связано с определенными повышенными рисками для здоровья, такими как болезни сердца, диабет и рак. Этот жир, который может увеличиваться не только во время менопаузы, но и при стрессе, недостатке физических упражнений, неправильном питании и т. д., является «жиром, создающим проблемы», — говорит доктор.— сказал Гриндейл. С другой стороны, жир, отложенный в области бедер и бедер, создавая так называемую форму груши, кажется, защищает от диабета и сердечных заболеваний.

Несмотря на вездесущие интернет-рекламы, в которых утверждается, что они владеют секретом уменьшения жира на животе, эксперты действительно не знают, как решить проблему расширения талии, связанного с менопаузой, говорит доктор Гриндейл. Исследователи только начинают понимать, как и почему тело меняется на этом этапе жизни, и она старается не продвигать решение без доказательств того, что оно работает.

«Что меня беспокоит, так это то, что женщины, которые пытаются вести себя правильно, продолжают заниматься спортом и правильно питаются, могут почувствовать себя побежденными», если их жир на животе не сдвинется с места, — сказала она. «Они могут делать все, что могут, и их центральный жир может просто иметь собственное мнение». Чрезмерная диета и чрезмерные физические нагрузки также могут быть вредными, отметила она.

При этом было доказано, что умеренная физическая активность от 2,5 до 5 часов в неделю помогает предотвратить сердечные заболевания и диабет, оба состояния связаны с увеличением абдоминального жира.Соблюдение здоровой диеты, в том числе диеты, включающей большое количество фруктов, овощей и цельного зерна, а также рыбу, бобовые, орехи, обезжиренные молочные продукты и нежирное мясо в качестве источников белка, также может помочь защититься от этих состояний.

Физическая активность также помогает поддерживать здоровую мышечную и костную массу и улучшает выработку инсулина, сказал д-р Виейра-Поттер. «Даже если вы тренируетесь и не теряете вес, вы делаете много хорошего в обмене веществ». Упражнения тоже приятны и могут помочь противостоять некоторым изменениям настроения, которые могут возникнуть во время менопаузы.

По словам доктора Виейра-Поттер, для того, чтобы приносить пользу, не обязательно прилагать интенсивные или напряженные усилия. «Просто найди то, что ты любишь».

И, если вы все еще испытываете разочарование из-за своего меняющегося тела, несмотря на хорошую диету и программу упражнений, доктор Гриндейл порекомендовал дозу сострадания к себе. «Если моя середина сопротивляется, я пойму, что это может быть частью той жизненной стадии, на которой я нахожусь».

Элис Каллахан — медицинский и научный журналист.

Новое строительство домов и планов в Виера, Флорида | 311 Homes

Viera — скрытая жемчужина восточного побережья Флориды.Независимо от того, собираетесь ли вы создать семью или активно провести время на пенсии, это красивое, тщательно спланированное сообщество подойдет вам. Все государственные школы Виеры успешно поддерживают свою оценку A, полученную от государственного совета по образованию. В 2009 году начальная школа Уильямса-младшего получила награду Национальной школьной программы с голубой лентой. Есть также Viera High, победитель премии Science Research Best of Show в области экологических наук. Его курс повышения квалификации принят 90% в университетах и ​​колледжах страны.Интересуют другие варианты? Частная академия Бреварда, Епископальная академия Святой Троицы и т. д. являются одними из отличных частных школ в окрестностях.

Розничная торговля, здравоохранение, профессиональные и финансовые услуги в городе преуспевают. Независимо от того, ищете ли вы заработок на карманные расходы, заработок на неполный рабочий день или средства к существованию, в торговом центре Avenue Viera Mall наверняка найдется место, которое вас поглотит. Больница Вьера, зоопарк Бреварда и некоторые неправительственные организации также нанимают большое количество сотрудников. Административный центр округа расположен поблизости, поэтому нет ничего плохого в том, чтобы попытаться устроиться на государственную работу.

В городе находится Художественная галерея Виеры, где выставлены художественные выставки всемирно известных художников. Игроки в гольф со всех уголков страны приезжают в Виера, чтобы поиграть на 18-луночном поле для гольфа Duran. Местная дикая природа, свежий кислород и нетронутая природа — водно-болотные угодья Viera омолодят вашу уставшую душу. Это также место проведения Фестиваля природы. Как общественный парк, региональный парк Вьера имеет большую известность. World of Beer — это бар по соседству, предлагающий более 500 сортов крафтового пива.

Жилье играет важную роль в повышении качества жизни Viera. Цены на дома с 2 спальнями, 2 ванными и домами для одной семьи начинаются от 200 шиллингов. Большие семьи предпочитают дома с 4 спальнями и 3,5 ванными комнатами по цене от 400 шиллингов. В основном это двухэтажные дома площадью более 2700 кв. футов. Все эти объекты являются новостройками от лучших застройщиков страны. NewHomeSource находит и регистрирует их и дает вам возможность совершить виртуальный тур.

Обзор рынка: Новые дома в Вьере, Флорида

Вот краткий обзор новостроек в Вьере и рынка нового строительства новых домов в Вьере:

4 4
Город
Государственные Флорида
метро Площадь Мельбурн
Структурные подразделения 25
Homes Ready Сейчас 25
Стартовая цена $ 191900
Средняя цена $ 509545
Цена за квадратный фут $ 214
Home Builders 14
Строители в Viera
Настраиваемый Опции в Viera
Fl oor планы доступен 165
Спальня
Ванная комната 2 до 5
квадратных кадров диапазон 1,286 до 4 767 кв / футов .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.